党参红枣桂圆肉鸡汤的功效与作用(党参红枣桂圆肉鸡汤的功效与作用是什么)
党参红枣桂圆肉鸡汤的功效与作用是什么
用料
猪心 半个
瘦肉 200克
红枣 8颗
党参 适量
桂圆 一小抓
麦冬 一小抓
枸杞 少许
姜 两片
补气补血•党参红枣龙眼肉猪心瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
红枣去核,党参切成段,龙眼肉和枸杞泡水后放。
步骤 2
姜拍扁切片,猪心,瘦肉切大块,汆水后洗净。
步骤 3
所有材料丢进煲里,大火烧开转小火,煲1小时10分就可以喝了。
红枣桂圆党参煲鸡汤的功效
可以放些当归,枸杞,大枣等,但是一定要注意用量,乌鸡可以和红枣、枸杞、桂圆、当归、党参、淮山,黄芪,陈皮、大枣等一起炖,可以起到补血、补气血的作用。补血指以补血药物治疗血虚症的方法。血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症。
党参红枣枸杞桂圆汤的营养价值
枣子、桂圆、枸杞、黄芪、党参、麦冬可以在一起煮水喝,有利于清咽利喉,补气养血,增加身体抵抗力,没有什么不良的冲突,平时的饮食口味要清淡,种类要多样化,才有利于补充均衡的营养,多吃一些高蛋白含量丰富的食物,有利于补充营养,在这期间不要喝茶。
红枣桂圆干鸡汤的功效
您好,枸杞子沙蔘红枣桂圆肉玉竹一起具有益气养血滋阴的功效,温而不燥。;建议可以煲粥喝,也可以泡水喝,祝您身体健康。
党参红枣公鸡汤的功效
老公鸡的做法有很多,不同的人都有各自不同的喜好,比如党参红枣公鸡汤、公鸡炖黄花等。
一、党参红枣公鸡汤
材料:公鸡500克,姜三片,油菜胆3根,红枣20克,党参半根,盐,鸡粉少许
做法步骤:
1.公鸡剁成核桃块,开水下锅焯去血沫,冲净备用。
2.汤煲中先放好鸡块、党参、红枣和姜片,放冷水烧开去净浮沫,文火炖1.5小时到2小时,视肉的软烂度而定。
3.汤好后放入调料和油菜心即可出锅。
二、公鸡炖黄花
材料:公鸡一只,干黄花二两,泡姜,泡椒,泡蒜,泡花椒,干辣椒,鸡精,花生油
做法步骤:
1.公鸡剁大块,黄花一切为二备用;
2.锅内油烧热,下泡花椒炸香,倒入鸡块翻炒;
3.鸡块出香味后推至一旁,加入泡蒜、泡姜、泡椒、干辣椒煸香;
4.倒入黄花翻炒一两分钟,加入清水,大火烧开改小火焖半小时;
5.大火收汤,加入鸡精拌匀即可装盘。
党参桂圆炖鸡的做法和功效
大姨妈走了两天是身体最虚弱的时候, 经量过多的女性,往往会有明显的贫血现象,在生理期和生理期过后,常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现,平时也容易感冒和疲劳,可在月经量多的月份适当的补充铁质,预防贫血的发生,或是通过食物补充铁质。月经量少的人当中患 不孕症 的比例比较高,这是由于多种常见的引起不孕的疾病都可以导致月经量少。
这个时候是该补补血气了,靠男人的嘴是没用的,女人每月要出一次血如果不及时调理长期以来会有贫血的症状,拿起锅碗瓢盆,买上一只大乌鸡,整上一锅桂圆乌鸡滋阴补气汤,是女人补身的的好食物。
乌鸡介绍
乌鸡又名乌骨鸡、武山鸡,已有400多年的历史。
有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分。乌鸡有体型轻巧、营养丰富、成熟早的特点。乌鸡全粉水解后含有18种氨基酸,包括8种人体必需氨基酸,其中有10种比普通肉鸡的含量高,胡萝卜素和维生素c也均高于普通肉鸡,可做药用。此外还含多种微量元素和常量元素,如钙、磷、铁、氯、钠、钾、镁、锌和铜等。
桂圆介绍
桂圆亦称龙眼,是一种水果。
性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。桂圆为常绿乔木,树体高大,多为偶数羽状复叶,小叶对生或互生,圆锥花序顶生或腋生,果球形,种子黑色有光泽,花期3~4月,果期7~8月。
准备食材
主料:乌鸡
辅料:桂圆10g、枸杞5g、党参3g、薏仁3g、蜜枣1颗、 黄芪3g、盐适量
做法步骤
1、咱们先把所需食材准备充分拿个大碗装起来备用;
2、将买好的乌鸡清洗干净,切成小块,用锅烧开水掉水后再清洗一遍;
3、把掉好水的乌鸡和药材全部放入汤锅中,水尽量淹没乌鸡即可,然后开火;
4、大火煮沸水,转为中火煮20分钟左右算是熟了可以吃了,如果时间充足,咱们可以煮上它一小时,这样的汤更浓更醇,水煮干了的话,可以适当的上一些开水。看好时间,不要煮过了;
5、煮好后,放入少许盐即可,可以适当的尝尝味道;
6、觉得合适后,就可以出锅装开吃了;
做法小技巧
1.如果下班后煲的汤时间不够充足用中火煮20分钟也可以吃,如果时间足够可以转小火煮1小时汤会更好喝。
2.南方最近天气有些湿冷放入了薏米可以去湿气。枸杞 具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。
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党参红枣桂圆炖鸡汤
1、用料:羊肉2斤、红枣130克、党参50克、桂圆干50克、枸杞30克、姜一大块、油适量、盐少许。
2、羊肉清洗干净后,放进开水里蒸十分钟,把血水蒸出来,去除膻味。
3、把蒸好的羊肉沥干水份,姜分几块拍扁,和羊肉一起爆炒,炒熟后就加少许盐调味,再炒到肉有点转黄色即可。
4、炒羊肉的时候就可以将红枣,党参,桂圆放进去汤锅里煲了,放2升水到汤锅煲药膳。
5、待盐膳开了以后,把炒好的羊肉沥干油,倒进去药膳汤里,转小火,炖2.5小时,快好时再把枸杞放进去,再炖十来分钟即可。
6、装盘。
党参红枣桂圆肉枸杞鸡汤功效
一、鸡汤放什么材料煲汤好喝
1.煲简单的鸡汤放生姜,葱,陈皮,食盐便可。放入这些材料后,不但能使鸡汤营养味美,还能增进我们的食欲,也有助于消化。
2.如果想使鸡汤的营养价值更高使鸡汤里的内容更丰富,也可以和很多食材以及药材搭配一起炖,比如搭配香菇、蘑菇、竹笋、红枣等山珍一起炖汤:这样不仅可以提升鸡汤的鲜甜味,还可以增加鸡汤的营养。
3.另外如果搭配冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、板栗等富含淀粉的蔬菜一起炖汤:是可以吸收鸡汤中的油脂,令蔬菜更好吃,也能减轻鸡汤带来的油腻感,荤素搭配,营养也很均衡。
4.鸡汤中搭配黄芪、党参、当归、枸杞、桂圆等中药材一起炖汤:不同的药材可以起到不同的滋补功效,作为食补的药膳食用。鸡汤含有丰富的蛋白质,矿物质等营养物质,具有很好的滋补强身的功效,是养生保健的食疗佳品。
党参桂圆红枣汤的功效与作用机理
所有食材:红枣、枸杞、党参、黄芪、龙眼干
先将红枣剪成小块,去掉红枣核,也可以买无核发红枣,煮红枣时,将红枣剪成小块,可以更好的煮出味道来。
将龙眼干干敲破,去掉外壳,龙眼干只需要加4到5个左右就可以了,多了容易上火,
将党参剪成小块备用。平时买党参时,有一种颜色比较白,看着好看的,那种不要买,是经过加工的。
这时,所有的食材都准备好了,清洗干净后,用清水浸泡10至20分钟左右。
浸泡后的食材,连水一起倒入养生壶, 按着茶键就可以了,如果第一次没有煮出味道来,可再煮一次。
煮好后红枣茶,可按保温键保温,或是装在保温杯里,随时想喝很方便,不过要注意的是,红枣茶不要等凉透了再喝。
党参红枣桂圆肉鸡汤的功效与作用是什么呢
1、煲鸡汤可以将黄芪、红枣、党参、桂圆肉、当归一起来进行炖,是非常的滋补身体的。鸡肉里面是含有丰富的蛋白质、维生素C、E,钙、磷等营养元素,而且鸡肉是非常容易消化的,可以很好的被我们的身体吸收和利用,对于一些月经不调、贫血气虚、体弱乏力等都是有很好的改善的作用。鸡肉很适合和一些强肾健脾和补气益血的药材一起食用,能够很好的帮助增强身体的抵抗力,恢复身体健康。
2.炖鸡汤的时候也可以在里面加入一些香菇、萝卜、山药、黑木耳,不仅可以增强身体营养,而且能够很好的提升汤品的味道。
3.鸡肉和白果一起炖,是非常不错的滋补靓汤,而且非常的美味,我们在食用之后就是会有不错的滋补保健和润肺益气的作用,女性食用之后可以很好的滋润肌肤。