番茄蒸鸡蛋功效与作用(番茄蒸鸡蛋的功效和作用)

番茄蒸鸡蛋的功效和作用

先把西红柿放到开水里面烫一下，去掉皮 ，把西红柿切成小颗粒 ，锅烧热 倒入少许油 ，倒入切好的西红柿进行煸炒 ，直至炒出红红的西红柿汁， 然后再加入适量的 水，水开以后倒入打散的鸡蛋液 ，加入少许盐 调味即可

番茄蒸鸡蛋的功效和作用是什么

鸡蛋可以和西红柿炒，但是不能一起煮营养会损失，可能是蛋的问题或者你如果用的是铁锅也会出现这样的问题，多说一句·菠菜和鸡蛋煮也会变黑

番茄汁蒸鸡蛋的作用

　　一、番茄蜂蜜面膜　　材料：一个熟透的番茄、蜂蜜1茶匙(5ml)、面膜纸一个　　做法：将蜂蜜调和去皮后的番茄捣成泥状。清洁肌肤之后，敷在脸上于T字部位敷厚一点并稍加按摩，再用面膜纸盖上，10分钟后用温水清洗干净即可。　　功效：此面膜具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的美容作用。　　二、蛋清番茄面膜　　材料：半个番茄、一个鸡蛋　　做法：把半个番茄榨汁，用纱布隔除渣滓。把鸡蛋取出蛋清，用榨好的番茄汁加入有紧致毛孔功效的蛋清拌匀，敷在脸上20分钟，然后清洗。　　功效：蛋清可以收紧皮肤，减少皱纹，吸收油脂，同时加入番茄，能够使在收缩毛孔同时美白肌肤，一举两得。　　

茄子蒸鸡蛋功效

步骤1

鸡蛋四个，打散，我做的是三口人的量，用了四个鸡蛋，这里自己看就餐人数自由选择吧

步骤2

鸡蛋里加水，再放入一点盐搅散，搅匀。水量不要像平时蒸蛋羹的时候那么多，稍微少一点，四个鸡蛋我用了有2小碗的水。现在搅拌好的鸡蛋液里面有大量的气泡，最好过筛一遍

步骤3

选一个深一点的平盘，把鸡蛋液过筛倒入盘中，看看状况，不要有大量的气泡，过两遍就会好的；蒸锅烧开水，蛋液容器放入蒸锅蒸，水开后，大火10分钟即可；在蒸蛋羹的时候我们处理茄子，一根茄子切成小丁状，尽量小一点，半厘米见方吧

步骤4

步骤5

炒锅热油，放入茄子煸炒，再放入蚝油和盐，放入半碗水，小火煮一下，几分钟就软嫩了

步骤6

看到汤汁煮干，放入葱花炒匀就可以备用，全程5分钟就够了

步骤7

蛋羹时间到，取出盘子，铺上做好的茄子丁即可，软嫩鲜香，茄子丁和蛋羹一起舀着吃，太香

番茄煮鸡蛋的功效与作用

怀孕期间可以吃西红柿鸡蛋汤，营养价值丰富，含有大量的维生素以及蛋白质，有利于促进胎儿的健康发育，孕期的饮食种类一定要多样化，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养，不要受凉，不要熬夜和劳累，也不要过于剧烈的运动。

番茄可以蒸鸡蛋吗

西红柿能蒸着吃。

主料：长条茄2条、西红柿1个

辅料：橄榄油适量、盐适量、蒜泥适量、醋适量

1、将切好的蓑衣茄子码放在盘中， 放点盐等调料腌制两分钟；

2、将腌好的茄子放入烧开水的锅中蒸上十分钟；

3、加入切好的番茄丁继续蒸上五分钟；

4、再加入剁碎的蒜泥蒸上两分钟；

5、拿出来，趁热淋上橄榄油就好；

6、放点绿叶装饰一下即可。

西红柿蒸蛋的功效

蒸蛋好

原料

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鸡蛋 (4个)

味极鲜 2小勺

植物油 1小勺

蒸鱼豉油 1小勺

芝麻油 1小勺

小葱 1根

1/一个干净的空盘子、倒2小勺味极鲜。

2/再加1小勺食用油。

3/小葱切小段，放入一起搅拌均匀。

4/打四个鸡蛋、放进盘子之后不要动。

5/蒸锅水开后放入锅内、开大火蒸8分钟、关火再焖2分钟（蒸蛋的盘子上面要盖上盘子或保鲜膜）避免进水蒸气。

6/出锅。

7/淋上一小勺蒸鱼豉油和一小勺芝麻油即可食用，简单味道好。

番茄蒸鸡蛋的功效和作用及禁忌

可以放。

鸽子汤是一种常见的滋补汤品，其味甘，咸，性平，含有蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分，具有补益肝肾、益气补血等多种功效；而西红柿是一种常见的蔬菜，味道酸甜，性质平和，含有丰富的维生素C、芦丁、糖分以及多种微量元素，鸽子汤和西红柿并无性质和成分上的冲突，所以鸽子汤中是可以放西红柿的。

番茄蒸鸡蛋的功效和作用禁忌

应为只会煮西红柿鸡蛋面，还特别好吃