吃果实的菜有什么作用与功效与作用(吃果实的菜有什么作用与功效与作用呢)
吃果实的菜有什么作用与功效与作用呢
吃果实的菜有很多，例如：
1、西红柿西红柿，学名叫番茄，是茄科番茄属中以成熟多汁浆果为产品的草本植物。我国栽培的番茄是从国外引种的，果实多为红色，样子像柿子，故俗称西红柿，洋柿子，古代也有叫六月柿、喜极三元等。
2、茄子茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木，高可达1米，小枝，叶柄及花梗均被6-8-（10）分枝，平贴或具短柄的星状绒毛，小枝多为紫色（野生的往往有皮刺），渐老则毛被逐渐脱落。叶大，卵形至长圆状卵形，叶柄长约2-4.5厘米（野生的具皮刺）。
3、南瓜南瓜葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。
4、马铃薯马铃薯，属茄科一年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆 、洋山芋等，茄科植物的块茎。与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。
5、茭瓜茭瓜是被子植物门、葫芦科、南瓜属植物，一年生草质藤本（蔓生），有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。多数品种主蔓优势明显，侧蔓少而弱。主蔓长度：矮生品种节间短，蔓长通常在50㎝以下，在日光温室中有时可达1m（因生长期长）；半蔓生品种一般约80cm；蔓生品种一般长达数米。具叶卷须，属攀援藤本，但常匍匐生长（矮生品种有的直立）。
什么菜是吃果实的?
根 ：山芋、萝卜、胡萝卜、山药、
茎：姜、莴苣、芋头、土豆、茭白、芦蒿、藕、洋葱、大蒜头
叶：青菜、白菜、菠菜、苋菜、芹菜、小白菜、韭菜、大葱、香菜
花：花菜、黄花菜、西兰花、
果实：茄子、番茄、刀豆、四季豆、扁豆、毛豆、苦瓜、黄瓜、西葫芦、豇豆、南瓜、冬瓜
什么菜吃什么果实
属于植物果实的：苹果、梨、桃、柿子、猕猴桃、石榴、枣、李子、杏、香蕉、橘子、柚子等，属于植物根的：山药、红薯、萝卜等，属于植物茎的：荸荠、慈姑、洋葱、藕、土豆、茭白、莴笋、芹菜、空心菜、芋头、姜等，属于植物叶的：白菜、韭菜、生菜、菠菜、油麦菜、茼蒿等，属于植物花的：花菜、韭花、黄花菜 、 丝瓜花 、 昙花、油菜花等，属于植物种子的：松子、榛子、白果、核桃、杏仁、花生、玉米、 扁豆 、 豇豆 、 四季豆 、 水稻、葵花子、黄豆、绿豆等，
吃果实的菜有什么?
种植快菜吧！
快菜的生长速度比大白菜快3倍，30天可收获，易种植。快菜是大白菜的一个品种。和普通的白菜比起来，快菜的口感更细腻，各种烹饪方法都适合来制作快菜。
快菜的生长速度，和它的名字一样，是非常快的，一般都是在播种后的30天左右，就可以陆续的摘些幼苗拿到市场上售卖或者是食用的。而大白菜的生长时间一般是在90天左右，快菜和大白菜的生长速度比起来，快了3倍，所以快菜的名字也是叫的名副其实了。
虽然快菜的生长周期很短，但是它的营养价值是不会减少的，和大白菜的营养价值是一样的。除了生长周期短之外，快菜种植起来也是非常容易的，自己在家就能轻松种植快菜。在松好的土壤上，采用条播的方法，基本上3天左右，就能看见快菜的菜苗，在10天左右，就可以进行介苗或者是移栽的工作了。
为了避免过度拥挤，而对快菜的生长造成影响，在10天的时候，要对快菜的根部进行松土，让根部呼吸排水通畅，以免因积水造成根部的溃烂。快菜进入快速生长期，只要注意土壤湿润，不要过于干燥就可以了，过于湿或者是过于干，都不利于快菜的生长。最后，在30天左右的时候，快菜就可以采摘食用了。
喜欢吃蔬菜的朋友，可以在自己家的小院子里种上一些，不仅能快速收成，而且自己种的吃起来也放心。而且快菜的口感也是很不错的，烹饪方法基本上和白菜的相似，不过做出来的快菜，吃起来口感会比白菜细腻。对此有什么看法可以在下方评论，敬请关注每日的更新。
菜果功效和作用
圣女果的营养价值，优于普通番茄的成分。
圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1．7倍”。
圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。
起源中心是南美洲的秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚。小型番茄富含各种维生素、矿物质等，可以生食、煮食或整果罐藏。其状如樱桃、李形、梨形，千姿百媚、颜色诱人，是菜中佳肴，果中美品，菜果兼用。海南圣女果（红色樱桃西红柿），果形美丽、色彩鲜红艳丽、脆甜可口、风味绝伦、口感美妙
什么菜的果实可以食用
蚕豆、绿豆和菜豆都不是果实，它们都是种子。因为它们都由种皮和胚两部分组成，符合种子的共同特征，所以蚕豆、绿豆、菜豆豆是种子。
果实的共同特征是：果实有果皮和种子两部分组成，蚕豆荚、绿豆荚、菜豆荚才是果实。