炒薏米红枣泡水的功效和作用吗(炒薏米红枣泡水喝的功效)

炒薏米红枣泡水喝的功效

红豆薏米加红枣可以健脾祛湿，利水消肿，解毒排脓的作用。薏米是很好的除湿药材也是食材，红枣有养彦补血作用，红豆有化湿补脾作用。红豆薏米仁加了红枣还有祛湿的功效。配红豆的薏米要通过细火炒制，薏米性寒必须使用炒过的薏米来减轻寒性，否则会伤脾。

薏米煮红枣

用料

银耳1/4薏米 手抓一把百合 10块左右红枣 5粒，去核玫瑰花 干品二粒枸杞 手抓一把冰糖 看个人口味添加

步骤 1

先把所有的材料准备好，玫瑰花最后放。

步骤 2

然后用水泡开，三个小时就可以了，有时间也可以隔天晚上泡好。第二天一早起来煲。

步骤 3

然后把泡开的银耳，薏米仁等材料都放到壶里，先大火，水开了后转中火，继续煮

步骤 4

泡的过程中，银耳会发得更大，所以一两个人吃的话，1/4的木耳其实已经够每人一碗。

步骤 5

银耳羹煲了大概2个小时候后，把玫瑰花干品搓碎，备用。这个时候大家可以放冰糖，看自己口味来放。本人就爱原味，因为红枣和枸杞都有一点点自然甜味。

步骤 6

然后放到煮得差不多的银耳羹上，准备开吃罗。。

步骤 7

一碗美味的银耳薏米百合羹就做好了。。。这是在办公室做的，如果大家喜欢吃烂一点的话，就多煮多一点时间，然后就关火让他慢慢吸收，慢慢变软，就会变得更有胶质感。

炒薏米红枣枸杞泡水的功效

能够起到很好的去除肝火的作用，而且还可以很好的治疗腹泻，或者是用来治疗水肿，脚气，小便不利等症状，而且枸杞还能够起到补血的作用，是一个滋阴补肾的很好的中药材，最明显的效果就是能够起到滋补肝肾的作用，同时也能够改善血虚的症状。

薏米红枣煮水喝起什么效果

用料 生意米l00克，红枣(去核)12粒，水4碗。

作法 ①生意米用水浸洗。

②将4碗水及生意米倒入煲中。

③最后放入红枣(去核)，以文火煲45分钟后，即可饮用。

说明 妇女产后饮滋补汤水，既希望调理好身体，亦想滋润皮肤。

饮薏米红枣汤，可活血养颜、减少脸部蝴蝶斑或产后面色黑滞及恶露不绝等问题。

红枣味性平，有补气、补血、健脾、养心安神功用。

红枣去核煲汤，汤水不燥。

红枣加薏米泡开水有什么功效

薏米红枣茶的做法如下：

用料 ： 薏米 红枣

做法

1、枣洗净，用剪子剪成条，烤箱170度15分钟烤干。

2、薏米洗净小火炒干。

3、薏米，红枣干，加一勺蜂蜜开水冲泡即成。

炒米炒红枣泡水喝有什么功效

1、稻米和圆粒檽米和沾小米淘净、泡茶、稻米和沾小米淘的情况下简易淘两到三次就好了，淘频次太多了也不浓稠了，泡茶要至少三十分钟。

2、锅中放煮半闭的水，把圆糯米和稻米倒进锅中，火灾烧开后，调配最少的火。

3、煮沸后，用文火熬料，盖子不必盖严，防止煮的溢出来。

4、正中间拌和，有利于黏稠度提高。

5、大枣添加后，随后添加事前准备好的沾小米，这一好熟，放早了，影响黏稠度。

6、着在放进老冰糖文火熬料。

7、正中间多拌和几回，以防糊底锅，文火然后在熬料15分鐘。

8、15分鐘后添加芡粉，文火熬料煮沸，开透，在多煮一会，让小米汤更浓稠，更洁白无瑕。

9、看一下如今熬料到稻米基本上看不出，好像都化没了，能够起锅啦。

10、盛入碗中、黄金搭档的小米汤甘甜滑诺，黏稠度喝到口中比白木耳莲子百合汤要优美的多！不相信就依照菜谱熬料一次营养成分黄金搭档的营养成分小米汤给亲人喝吧，老少咸宜哦！