白桦茸有什么副作用(白桦茸的负作用)

白桦茸的负作用

　　白桦茸，又名“桦树菇”，日本有人叫“桦穴茸”。是一种生于白桦树上的药用真菌，其子实体呈炭黑色的块状形态，主要分布于俄罗斯北部、北欧、日本（北海道），滋生在北半球北纬40°~50°的地区，这种真菌的活性极强，会不断吸取桦树的养分，大约10－15年之后会把白桦树的精髓吸收殆尽，使白桦树枯死。可见这种真菌的生命力有多么旺盛。这种先出现、再吸取白桦养分、使其枯萎的过程，与人类癌细胞增生、逐渐破坏健康的人体细胞，最后油尽灯枯而死如出一辙，所以才有“桦树之癌”的恶名。　　神奇的白桦茸被一般人所知是由前苏联诺贝尔文学奖获得者Solzhenitsyn，Aleksandr Lsayevich的小说（1970年获得）引起的。文中有这样一段描写：有一俄罗斯村庄多年来熬一种气味和色泽类似咖啡的桦孔茸（白桦茸）茶，结果村庄里无一人得肠胃病及癌症。以此为据，桦孔茸（白桦茸）开始被广泛关注。　　俄罗斯人认为：这是上帝赐给苦难人类的一种神奇的礼物，可用来防治肝癌、爱滋病贺-157大肠杆菌中毒。日本的研究人员高度评价白桦茸，称此为一种'万能药'。　　白桦茸的成分　　桦树茸的主要成分有多糖、黑色素、桦褐孔菌醇、SOD、多种氧化三萜类化合物等超过215种成份，它能有效地针对荷尔蒙和免疫系统失调及对抗癌肿瘤的成长。白桦茸化验结果发现其所含的S.O.D.(超氧化物岐化酵素)是灵芝的55倍, 巴西蘑菇的23倍, 猴头菇的25倍, 且水溶性多醣类如1,3-1,6 β--葡聚糖高达 55.6mg/g。　　桦褐孔菌在俄罗斯民间作为治疗疾病的药用真菌，属于纯中药，是21世纪的保健功能性食品。长期的药理研究及临床实验表明使用桦褐孔菌无任何毒副作用，起到的药效分为以下几种　　白桦茸功效　　1.抗癌作用。对多种肿瘤细胞（如乳房癌、唇癌、胃癌、耳下腺癌、肺癌、皮肤癌、直肠癌、霍金斯淋巴癌）有明显的抑制作用。防止癌细胞转移、复发，增强免疫能力，促进健康。并且用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，增强病人的耐受性，减轻毒副作用。　　2.治疗糖尿病。俄罗斯Komsomlshi制药公司桦褐孔菌精粉对糖尿病的治愈率为93%。　　3.抗衰老。清除体内的自由基，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，因而能有效地延缓衰老，长期服用可延年益寿。　　4.有效抑制传染性病毒。可预防感冒。　　5.防止高血压。据报道桦褐孔菌不仅是一种补药，而且是血液的清洁剂和疼痛的缓解剂。　　6.改善并预防过敏性皮质。　　7.对肝炎、胃炎、十二指肠溃疡、肾炎有明显的治疗作用。并对呕吐、腹泻、胃肠功能紊乱有治疗作用。　　白桦茸的组织　　主要分3个部分，从白桦树吸取养分的组织、传达养分的组织、储存养分的组织。我们所说的白桦茸就是储存养分的组织。　　白桦茸的成分　　成分　　含量　　多糖　　14.5％　　蛋白质　　2.4％　　脂类　　1.7％　　水分　　3.5％　　植物纤维　　67.5％　　灰分　　10.4％　　日本食品研究所　　去除“活性氧”能力的比较　　品名　　去除活性氧的能力（mv／g）　　白桦茸　　35000　　桑黄　　110　　灵芝　　630　　舞茸　　1100

白桦茸有什么作用

白桦茸不具有治疗糖尿病的作用。它的主要功效是抗癌，抗衰老，防止高血压，肝炎、胃炎、十二指肠溃疡、肾炎有明显的治疗作用。糖尿病的治疗主要通过降糖药来治疗，此外还有饮食的管理，例如不要吃一些含糖水高和淀粉高的食物。此外还要适当的运动。

白桦茸的功能和作用

俄罗斯人喝桦树茸是因为桦树茸含有大量的抗癌、降血压、降血糖、降血脂、复活免疫作用的植物纤维类多糖体。可以提高免疫细胞的活力，抑制癌细胞扩散和复发，在胃肠内防止致癌物质等有害物质的吸收，并促进排泄。

桦树茸它的别名叫桦褐孔菌，是一种生长于白桦、银桦、赤杨等树树皮下的药用真菌，有时它也会长在被砍伐过的枯干上。它是当桦树皮意外破损后，遇到森林中飘散的桦褐孔菌孢子，落在受损部位，寄居生长。渐渐成熟后，菌核形成大小如拳头或更大的瘤状。其外表黑灰，富有光泽，布满不规则的深裂痕，很硬实。乍一看，就像一段被火烧过的干柴。内部呈黄褐色，爬着若有似无的环纹。

白桦茸有什么副作用吗

一、低GI饮食

GI值指的是血糖生成指数，GI越低，糖分的最终分解吸收路径就越长越复杂，从而导致的糖化反应就会相对更慢更少。可以通过多吃一些蔬菜、粗粮等来补充膳食纤维，以达到减少其它糖分摄入。

二、加强运动，规律作息，养成良好的生活习惯

只有保证充分的睡眠，好好运动，才能够快速地将体内过剩的糖分代谢，排出体内，也能够有效减少和缓解糖化反应以及糖化反应造成的危害。

三、选用抗糖产品

选择一些具有科学依据支撑的抗糖化产品来使用，对皮肤有一定的好处。

抗糖产品1：OLAY抗糖小白瓶

这款小白瓶是光感小白瓶的第四代了。主打革糖素+烟酰胺这对独家抗糖美白成分，且根据科研实证能有效抗糖。其中烟酰胺的纯度高达99.7%，浓度方面则选择了温和有效的5%，杂质几乎没有，很好建立耐受，美白抑黑能力很好。烟酰胺除了美白抑黑外，它能够帮助抵御肌肤糖分侵袭，而与之搭配的抗糖成分革糖素，能够很好地保护蛋白和加速分解肌肤糖化产物AGEs，以此完成三重抗糖，达到抗糖减黄效果。另外还加入了复配成分（米肌醇+酰本胺+活性VC），其中米肌醇能够促进细胞再生和修复；而酰本胺和活性VC与烟酰胺搭配，完成四步抑黑，使美白抑黑效果加乘。

乳液质地的肤感也是不错的，很好吸收，且不黏腻。坚持用一段时间，确实发现肌肤的黄气有减轻，肤色也均匀和白了些许，敲有光泽感的。

抗糖产品2：优时颜新能鲜活精粹乳

含有的合欢树皮提取物，可以隔开糖分和细胞、胶原蛋白的结合，减少糖化反应和AGEs的堆积，维护好皮肤的弹性和白嫩；葡萄藤提取物，则能保持抗糖化“战役”的继续进行，保持皮肤的水润；而烟酰胺则是耳熟能详的美白成分，帮助分解黑色素和糖化产物，剥离废弃的角质层，起到提亮肤色的效果。

抗糖产品3：悦木之源灵芝精华水

高山珍稀灵芝精华，能够修护受损皮肤，加快细胞的新陈代谢，帮忙把AGEs快点代谢掉，从而改善皮肤暗沉、粗糙等现象。而极地生长的白桦茸，发酵后能够阻隔糖化成分，抵御糖化带来的暗沉、发黄等皮肤问题。

麦角硫因则是激活细胞屏障，保护细胞生存的更加持久，配合角鲨烷，修复受损的皮脂膜，对皮肤还有一定的镇定、维稳作用。

野生白桦茸的作用及副作用

白桦茸具有抗癌、降血压、降血糖、降血脂和恢复免疫力的作用。它是一种具有保健功能的食品。服用方法如下:切碎，浸泡1小时，用火煮沸，用文火煎煮20-30分钟(不允许使用金属器具)，效果好。

建议:根据目前的数据，服用白桦茸几乎没有毒副作用。但是，仍然建议服用适量。