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秋冬季到了,女性喝什么茶较好?

更新:2021-05-11 01:37编辑:bebe归类:两性养生人气:72

    当然是红茶啦,嘿嘿。秋季干燥,女性要很注重保养的。
    当你肠胃不适,它可以帮助消化;当你因为熬夜而备感疲劳的时候,它可以帮助你摆脱疲劳;每天品尝红茶,还有排毒瘦身的功效。还有研究表明,每天喝2-3杯红茶能帮助提高思维能力;长期饮用原味红茶人的心脏比那些不饮茶的人要更加健康;红茶中含有丰富的氟化物因此有助牙齿健康;此外,茶是唯一含有天然L-茶氨酸,有提神醒脑的功效。

秋天女性适合喝什么茶?

 秋季喝些青茶(乌龙茶)最理想。青茶性味介于绿、红茶之间,不寒不热,既能消除体内余热,又能恢复津液。

  乌龙茶是一种半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有儿茶素和茶多酚,这都是人们需要的。

  秋季的时候,也有人口腔会有异味,此时可喝点尚客茶品的桂花茶。桂花中含有的芳香物质,能滋阴生津,疏肝解郁,促进肠道秽浊物质的排泄,从而能够帮助祛除口中异味。

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