过年如何健康吃元宵？

元宵节怎样吃元宵才健康。

元宵节也就是正月十五日，在我的北方家乡叫花灯节。吃元宵是南方人的事，我的家乡正月十五喝一种叫＂茶＂的粥，也叫糊肚。食材有玉面面，黄豆，海菜丝，炸豆腐，干扁豆角，粉条，山药等。玉米面必须是用大铁锅柴火炒，炒得微黑溢出香气即可。主妇们早早起床，打开火灶锅里添上水，先往锅里下昨天晚上泡发的干菜，黄豆，扁豆角，胡萝卜条，锅开后依次下入粉条，炸豆腐。玉米面下锅后熬上十五分钟，等各种食材与玉米糊完全融合后关火起锅。最后点上几滴自家的小磨香油，简直就是人间美味。喝＂茶＂配上油条是童年记忆的味道，一辈辈传承下去的。

春节即将来临，你家必备拿手美味是什么？晒出来凑一桌菜谱，共享？

春节来临，我们海岛生活条件好了，鸡鸭鱼肉，海鲜大餐，应有尽有，就怕你的肚子装不下…不信的话我来发图片我家几近几年的年夜饭。