红豆放莲子的作用吗(红豆能不能炖莲子)
红豆能不能炖莲子
主料 2种
红豆
半碗
莲子
30g
辅料 1种
水适量
调料 1种
红糖适量
烹饪步骤 6步
步骤1
红豆和莲子提前浸泡。
步骤2
莲子洗干净，去芯。
步骤3
大约1小时后，把莲子红豆放入高压锅中，加入2倍多一点的水，盖盖子。
步骤4
大火煮，喷气后改中火，半小时后即可。
步骤5
煮熟后根据口味加糖。
步骤6
可以冰镇，也可以趁热吃。
小贴士
煮好后再加糖，比较方便调味。加糖的时候开小火帮助糖溶解。水量宁可少一点儿，如果稠了可以再加水
红豆跟莲子可以一起煮吗
材料 红豆50g 莲子20g 大米100g 水1000ml，调料：冰糖20g 做法
1、将红豆、莲子淘洗干净浸泡3小时 等水烧开以后，直接下入洗净的莲子。这样煮出来口感会绵软，入口即化
2、取砂锅加入水置火上，水开后放入红豆、莲子，以旺火煮沸，转用中火沸煮30分钟。
3、加入冰糖，用小火煮5分钟后即可。
红豆能和莲子一起煮吗
食材：红豆 500g，莲子 30g，鲜百合2个（可用干百合) 15g，冰糖 80g，水约 3升。
做法：
1:将红豆洗净，莲子和红豆用清水浸泡至少四个小时或以上。莲子浸泡完，去掉莲子芯，备用。(如果用干百合，也一样用清水浸泡。）
2:锅中加水，将红豆放入以大火煮至沸。(水和红豆比例约为1：10）
3:加入莲子，转小火熬煮2小时至红豆软烂。
4:最后加入冰糖和鲜百合熬煮15-20分钟至冰糖完全融化即可。
红豆可以煮莲子吗
做法步骤
1. 备好食材。
2. 将红豆，莲子洗干净，放入清水中浸泡一小时。
3. 电压力锅中放入适量清水，放入红豆和莲子。
4. 再放入适量冰糖。
5. 启动电压力锅时间一小时。
6. 可以吃啦，去火养颜！
红豆能不能炖莲子汤
主料：绿豆一把，红豆一把，莲子5个，海带适量，
辅料：
冰糖个人口味来定量
做法：
1. 食材准备。
2. 泡发海带，我喜欢吃自己泡发的海带，口感好，而且不用担心有添加。
3. 红豆，绿豆捡去杂物，洗干净。
4. 泡好的海带洗干净细沙和盐，切成小段。
5. 汤锅烧水放入洗干净的红豆绿豆开始煮，锅开以后换中小火，慢慢煮。
6. 煮半个小时左右放海带，莲子，冰糖继续煮，大概一个半小时以后，红豆，绿豆都开花，汤里有了豆沙就可以了。
红豆能不能和莲子一起煮
水煮沸后改小火需要煮65分钟，煮莲子具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：红豆 50克、绿豆 40克、莲子 30克、冰糖 适量。
1、红豆绿豆提前一个晚上泡好。
2、莲子也一样泡好后洗净。
3、坐锅烧水，把莲子和绿豆红豆一起放下去。
4、煮至沸腾后改小火，慢慢煮1小时。
5、加入冰糖，再煮5分钟。
6、时间到后盛出，完成。
莲子和红豆煮起来有什么效果?
这些食物可以一起熬粥的，主要作用就是安神、补脑、补血、补肾的。意见建议：如果想要食疗达到效果，建议坚持食用一段时间。将黑豆黑米黑芝麻花生核桃山药枸杞按1:1的比例配好，夏浸泡6小时，冬季浸泡12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。上述原料制成美味豆浆，不仅具补肾功效，此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
红豆能不能炖莲子吃
答 : 红豆红枣汤是可以加白合的。在我们日常生活中，有时候，我们经常会煮一点红豆红枣汤来调和我们的饮食。红枣是补血，有一点温热，那百合呢，它有清热润肺的效果，在我们煮红豆红枣汤的时候，适当加一点百合、莲子效果会更好。在我们日常生活中，了解更多的食谱，我们生活过的更好。
红豆可以放莲子一起煮吗
1.
锅里烧开水,水要放多些,西米很难煮,所以要煮时间稍微长点,倒入西米
2.
一边煮一边时不时搅拌一下,以免沾锅
3.
搅拌至西米中间剩下一点点白心后关火焖10分钟,焖至完全透明,过凉水捞出备用
4.
红豆洗干净放入电压力锅,加入2倍的水开始煮,煮好的红豆放入白糖拌匀,用不完的红豆密封好可以放冰箱冷冻
5/7
西米加红豆，放些冰箱冷藏的牛奶，口感超赞
6/7
成品
红豆可以加莲子一起煲吗
材料：红豆、海带、水、冰糖。
做法：1.首先将所有的材料全部准备好。
2.红豆清洗干净以后，放入到清水中浸泡大约120分钟。
3.将新鲜的海带清洗干净以后，切成细丝以后备用。
4.锅内加入适量的清水。然后将准备好的红豆和海带，大火煮开以后，再转小火慢煮60分钟。
5.然后加入适量的冰糖继续煮10分钟以后，就可以取出食用了。
小窍门
1.在煮红豆的时候，不要先加糖，最好在红豆煮烂以后再加糖。
2.夏季天气还很炎热的时候，不要风道红豆完全冷却了以后再放入冰箱，那么容易出现变质的情况。
3.煮汤的时候也可以适量的加入一些陈皮丝一起煮，口感更好