芡实豆的功效与作用(芡实豆浆的功效与作用)
芡实豆浆的功效与作用
可以的
五谷杂粮豆浆配料包括，黄豆18克，黑豆22克，赤小豆15克，绿豆10克，大红枣1个，花生13克，山药15克，燕麦片10克，意米14克，辅料，枸杞5克，冰糖1块，黑芝麻3克。
将豆浆机机头安装到位后，按功能键，选择粗粮米糊，点按开始，豆浆机开始工作，时长25分钟，五谷杂粮豆浆就成了。
芡实豆浆的做法大全
用料
红豆
薏米
红枣
莲子
百合
芡实
枸杞
桃胶
白芝麻
蜂蜜或冰糖
去湿粥的做法步骤
步骤 1
桃胶提前三天泡好，把所有食材都洗干净！放到电压力锅中，加水，按下熬粥键。
步骤 2
粥熬好了，用料理机或者破壁机打碎，喝豆浆就用纱布过滤一下，最好直接喝粥，豆渣也是非常有营养的！！！
步骤3
最后根据自己口味加蜂蜜或者糖，再撒上白芝麻！大功告成！每天喝一碗，坚持下来就可以去湿咯！
芡实可以做豆浆喝吗
芡实能和豆子打豆浆：
准备材料：黄豆50g，芡实50g，糖适量，水1000ml
1、将准备好的黄豆与芡实洗净后放在容器中加入浸泡一夜。
2、第2天将黄豆加上1000ml的水倒入豆浆机中打成豆浆。
3、把打好的豆浆过滤去渣。
4、豆浆桶洗净，倒入芡实。
5、倒入过滤好的生豆浆。
芡实 豆浆
1、黄豆小米红枣糊糊 黄豆50克，小米30克，糯米30克，红枣大2个，红糖/冰糖适量，水到刻度线900–1000毫升。2大1小的分量。 喜欢吃小米粥但每次都噗锅好麻烦，吃这个就很好了。
2、黑豆黑芝麻黑米核桃糊 黑豆30克，黑米20克，黑芝麻20克（炒过），核桃4/5个，红糖/冰糖适量，1000毫升水到刻度线。 无加糯米成品不够糊，待改进。
3、香浓玉米糊糊 玉米2根（尽量小点），米一点点，糖可加，可不加。水到1200毫升，这个分量的成品是非常粘稠的糊糊状。 如果不喜欢糊糊状，水状的配方：玉米1根，水到750毫升。
4、黄豆红枣豆浆 黄豆50克，大红枣3个，糖适量，750毫升水。 香甜的口感。5、“平平无奇”好吃到飞起的美龄粥 新鲜淮山140克，黄豆50克，糯米30克，大米25克，糖随喜，有甜味会很好吃，水到刻度线1000毫升。 没想到这个搭配居然咁好吃！每一口都很丝滑。
6、双豆花生糊 黄豆30克，黑豆20克，花生仁12克，黑米10克，糯米10克，桂格快煮燕麦片一大勺，糖适量，水到刻度线1000毫升。 爱死这个搭配，花生味不会非常突出淡淡的混合在香浓豆浆中，糯米和麦片是为了增加黏度。
7、三豆糊 黄豆30克，黑豆20克，红豆20克，黑米20克，糯米10克，桂格燕麦片一大勺，糖适量，水到1000毫升线。 普普通通，胜在够黏稠，可能加几颗大枣会更香。
8、双黄花生红枣糊糊 黄豆40克，黄小米15克，花生仁6-10克，大米10克，大红枣3个，枸杞10粒，桂格燕麦片一大勺，糖随喜，水到800毫升刻度线。 有淡淡花生味的香浓糊糊，家里的老板们都不太喜欢花生味，因此量放得少，喜欢的可以放多点花生。
9、双黑香甜糊糊 黄豆30克，黑豆20克，黑米15克，小米10克，桂格燕麦片2大勺，大红枣2个，糖适量，水到刻度线900毫升。
10、玉米淮山小米糊糊 玉米一根，小米20克，新鲜淮山140-180克左右，桂格快煮燕麦片一大勺，糖随喜。 成品细腻黏稠，补脾胃够清淡，早晨来一碗舒舒服服。
11、紫薯黄豆燕麦糊糊 （1）紫薯一条大概140克左右，黄豆50克，桂格快煮燕麦片一大勺，加水到1000毫升，糖随意。 （2）紫薯100多克，黄豆40克，小米20克，糯米一点点，燕麦一勺，糖随意，加水到1000毫升。这个方子更加浓稠，更香。 天气开始凉了，特别想吃番薯南瓜之类吃的食物。紫薯本身没有多少甜味香气，但是颜色紫紫的让人吃了感觉很温暖治愈?
12、红薯黄豆豆浆 红薯一根（这一根有210多克），黄豆30克，红豆20克，红枣4粒，糖随意。 这红薯大我就不放燕麦片了，够粘了。
13、红薯小米黄豆豆浆糊糊 红薯一根（我这跟比较大约有210多克），小米20克，黄豆50克，桂格快煮燕麦片半大勺，糖随意。加水到1000 毫升。 感觉有了小米的加入更加浓郁香甜丝滑，好喜欢?
14、淮山芡实莲子豆浆糊糊（补肾祛湿） 淮山干20克，芡实干15克，莲子干15克，黄豆30克，糖随喜啦，不放糖不好吃的，加水到900毫升。 补肾又祛湿，如果黄豆换成猪骨煲汤一样好。家里有小孩可以长期吃的，这3样干货都是家里常备。
15、补脾豆浆 黄豆50克，小米20克，淮山干15克，糯米10克，糖随意，加水到1000毫升。 天冷了来个暖暖豆浆，棒??
16、雪耳紫薯糊糊 紫薯3小条，雪耳3分1朵，黄豆30克，莲子10克，百合10克，加水到1000毫升，糖随意。 成品最黏稠的一次！估计是因为有了雪耳的加入，水量可以加到1200毫升，但是不影响口感，很饱腹。
17、补肾豆浆 黑豆50克，黑米20克，核桃5.6个，桂格燕麦片一勺，糖随意，加水到1000线。 核桃难搞随便开了几个，喜欢的可以多放，喜欢稀的口感燕麦可以不放。
18、黑豆红枣豆浆 黑豆50克，黑米20克，小米10克，糯米10克，红枣几个，糖随意，加水到1000线。 加几个红枣是灵魂啊。这个版本会比较稀，适合搭配蛋糕、饼一起吃。喜欢原味不加糖也可以的，红枣会有丝丝甜味。
芡实的功效与作用及营养
芡实，鸡头米，性味甘、涩，平。归脾、肾经。具有健脾止泻，益肾固精，除湿止带的作用。芡实因既能健脾除湿，又能收敛止泻。可用治脾虚湿盛导致的慢性腹泻；善能益肾固精，可以治疗肾虚不固导致的腰膝酸软，遗精滑精。因芡实还有补肾健脾祛湿的作用，为治疗带下证之佳品。
芡实豆浆的功效与作用禁忌
湿度大的人可以喝豆奶，豆奶中含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙和铁等微量元素，营养价值高。湿度大的人应少吃热带水果，多吃扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实、薏苡仁等除湿食品，少吃生冷、辛辣、刺激性食品。
建议：养成良好的生活习惯，吃清淡少辣的食物。
芡实豆浆的功效与作用是什么
好喝的芡实黑黄豆浆
芡实黑黄豆浆，这是一道营养价值特别特别丰富的豆浆，比普通豆浆丰富好多而且这类豆浆因为原材料的不同而营养价值丰富口味细腻可口，所以，新手妹子或者妈妈们这么简单易做的适合早餐餐桌上的饮品快来学学吧，很好喝而且很好制作呦。
准备时间：120分钟
烹饪时间：30分钟
主料
芡实
20
黑豆
30
黄豆
30
辅料
水
1200ml
步骤一
1.用料
步骤二
2.将所有材料洗净控水
步骤三
3.加入清水浸泡至涨发
步骤四
4.将装好滤布的滤网架放入豆腐机打浆桶，卡好
步骤五
5.倒入泡好的豆和芡实
步骤六
6.加入清水
步骤七
7.盖上盖子
步骤八
8.将打浆桶放入机座，卡好
步骤九
9.启动豆浆功能
步骤十
10.打浆结束，取下打浆桶
步骤十一
11.揭盖
步骤十二
12.取走滤网，使渣浆混合
步骤十三
13.倒入豆浆杯
步骤十四
14.趁热饮用
芡实的功效与作用的功效与作用
芡实是属于中药，性平无毒，有补中益气的作用，具滋养强壮功能，可以用来治疗慢性泄泻和小便频数、梦遗滑精、虚弱、遗尿、老年人尿频、妇女带多腰酸的病症。如果将其打成粉，则其功能不变，并且是服用方便，直接冲服就可以，并且是效果比较好。