灰树花胶囊的副作用(灰树花胶囊能长期吃吗)
灰树花胶囊能长期吃吗
是原味，干后难以变质。灰树花是一种珍贵的食用菌，其营养丰富，历来是高级酒店的食用之选材，由于灰树花菇味浓烈，就是普通的清炖，也是香味十足，其名菜灰树花鲍鱼汤，味香汤正；栗子磨炖排骨，令人食欲倍增，赞口不绝；灰树花小炒肉，只要火候掌握正，别有风味。
灰树花胶囊正常人能吃吗
煮1个小时左右。干灰树花食用方法多种多样，可以炒、烧、测、炖、冷拼、做汤、做馅等多种吃法。把干灰树花放入温水中浸泡，同时放入2-3片姜片，浸泡5分钟左右的时间就可以泡发起来。灰树花俗称“舞菇”，是一种药食兼用的真菌，灰树花一般在夏秋可以在栗子树周围见到。
灰树花什么情况不能吃
白色的好。灰树花子实体肉质，短柄，呈珊瑚状分枝，末端生扇形至匙形菌盖，重叠成丛，大的丛宽40～60厘米，重3～4公斤;菌盖直径2～7厘米，灰色至浅褐色。表面有细毛，老后光滑，有反射性条纹，边缘薄，内卷。菌肉白，厚2～7毫米。
菌管长1～4毫米，管孔延生，孔面白色至淡黄色，管口多角形，平均每毫米1～3个。孢子无色，光滑，卵圆形至椭圆形。菌丝壁薄，分枝，有横隔，无锁状联合。
灰树花在不良环境中形成菌核，菌核外形不规则，长块状，表面凹凸不平，棕褐色，坚硬，断面外表3-5毫米呈棕褐色，半木质化，内为白色。子实体由当年菌核的顶端长出。
灰树花胶囊吃多久见效
1，准备灰树花 ，大蒜 ，盐 ，料酒 ，葱花。
2，整朵的灰树花撕成瓣洗净，水烧开下灰树花焯水，捞起灰树花，控干水分。
3，起油锅下大蒜，煸出香味后，下灰树花、盐、料酒和一点开水翻炒。
4，加锅盖闷炒2-3分钟，下葱花起锅。
灰树花胶囊能长期吃吗百度
一、灰树花烧排骨
准备材料：干灰树花、排骨、姜、大料、料酒、冰糖、生抽、葱、鸡精各适量。做法：排骨买回来用清水洗干净后，放入锅里灼烫几分钟，沥干水备用；干灰树花用温水提前泡开，泡涨后用清水洗干净，并且摘成一瓣一瓣备用；锅里面放入适量的油，放入冰糖炒融后，将排骨放入锅里面炒到变色；倒入适量的料酒、生抽，锅里面倒入温开水没过排骨，放入葱姜蒜后，用大火烧开；大火烧开后，转成小火炖5分钟，放入泡好的灰树花，再加入适量的水，小火慢慢炖20分钟左右，收汤汁放入适量的盐巴即可吃。
二、灰树花鲍鱼猪肉汤
准备材料：干灰树花、鲍鱼、猪肉、姜片、大蒜、食盐、食用油、酱油等。做法：灰树花用温水浸泡后，泡发后洗干净，将泥沙彻底去除，摘好备用；把灰树花放入温水中浸泡，同时放入2-3片姜片，浸泡5分钟左右的时间就可以泡发起来；鲍鱼用到去壳，用开水灼烫后，切开去除里面的肠，并且刷洗干净。猪肉洗干净切成小块备用；锅里面放油，下姜片将鲍鱼简单翻炒，然后放入适量的水，先用大火烧开后，转成小火慢慢炖煮。；炖煮一个小时后，放入灰树花跟猪肉继续炖煮半小时，出锅前放入盐巴跟酱油调味。
三、灰树花炒肉片
准备材料：干灰树花、瘦肉、辣椒、食盐、酱油、鸡精、食用油各适量。做法：先用温水将灰树花泡发，浸泡10-20分钟即可泡起来，并且撕开，将里面的沙子一点点清洗干净，放入碗里备用；辣椒洗干净切成小块，瘦肉洗干净切成片状，备用；炒锅里面放入适量的油，加入肉片翻炒，直到肉片变色，放入灰树花；轻微翻炒后，放入适量的开水，中火煮5分钟左右；煮得差不多放入适量的辣椒，转成大火翻炒，到辣椒煮得差不多放入盐、酱油、鸡精等调味料，即可出锅。
杨灰树花可以吃吗
栗蘑菜谱 一、凉菜 （一）葱油栗蘑 原料：栗蘑干20克，笋15克，葱白2克，精盐、味精、胡椒粉、花椒适量。
做法：1、栗蘑丝用温水泡至鲜嫩，用开水氽一下，沥干水分放凉待用； 2、葱白、笋切丝与栗蘑丝混合，加精盐、味精、胡椒粉、热花椒油，拌均装盘即可食用。特点：色泽淡雅，咸香麻辣，鲑鱼香浓。（二）清拌栗蘑 原料：栗蘑20干克，腐竹、香菜各20克，精盐、味精适量，香油少许。做法：1、栗蘑丝用温水泡至鲜嫩，用开水氽一下，沥干水分放凉待用； 2、香菜去叶，梗切段，腐竹切丝与栗蘑丝混合，加精盐、味精、香油拌匀即成。特点：鲜竹浓郁，清脆爽口，为夏季佳品。二、热炒菜 （一）鸡丝栗蘑 原料：栗蘑干40克，鸡脯肉40克，精盐10克，味精、香油、湿淀粉、葱、姜。做法：1、栗蘑泡至3-5分钟，沥干水分待用； 2、将鸡丝脯肉切细丝，用温油滑开待用；葱、姜切末待用； 3、炒锅上火加油，用葱、姜末炝锅，投入鸡丝，加入栗蘑清炒，加精盐、味精，炒熟，勾芡，点香油，出锅装盘即成。特点：色泽灰白、味鲜、咸香、滑嫩爽口。（二）七彩栗蘑 原料：栗蘑干50克，番茄1个，青柿子椒1个，黑木耳10克，青笋丝、绿豆芽、胡萝卜、湿淀粉、精盐、料酒、香油、葱、姜、蒜、味精、辣椒面适量。做法：1、栗蘑丝用温开水泡发待用； 2、番茄、青柿子椒、黑木耳、青笋、胡萝卜切细丝，用水氽一下待用； 3、炒锅上火加底油，用葱、姜、蒜炝锅，烹料酒，投入七种原料丝翻炒，加盐、味精、辣椒面，炒熟，勾芡，点香油出锅即成。特点：色泽鲜艳、脆嫩爽口、咸香稍辣、酒饭皆宜。（三）软炸栗蘑 原料：栗蘑30克，鸡蛋3个，面粉、淀粉、精盐5克，香菜3根，味精、花椒油、胡椒粉适量。做法：1、栗蘑用温开水泡发好，用精盐、味精腌3-5分钟待用。2、鸡蛋清打成蛋泡，用面粉、干淀粉制成蛋泡糊。3、炒锅上火，加油，烧至5成熟，然后将栗蘑粘均蛋泡糊，逐个下锅炸至金黄色捞出，沥尽油装盘，洒上少许胡椒粉，淋热花椒油适量，带叶香菜加以点缀。特点：色泽金黄、干香脆嫩、麻辣适口，田鸡肉味。三、热蒸 （一）八宝栗蘑 原料：栗蘑干50克，瘦猪肉50克，豆腐250克，海米、鱿鱼、胡萝卜、黑木耳各10克，鸡蛋2个，精盐、味精、葱、姜、猪油、香油、酱油。做法：1、栗蘑用温开水泡发好待用； 2、将豆腐分成四块放入热油锅中炸成金黄色捞出，用水果刀切开一面，挖去里面的嫩豆腐待用； 3、将栗蘑、猪肉、海米、胡萝卜、木耳、鱿鱼切末，鸡蛋炒熟切碎，加精盐、猪肉、香油、蛋清糊，将切开的豆腐口粘好，上屉蒸熟，装盘； 4、酱油、盐、汤兑成红汁浇在豆腐上。特点：稣烂鲜香、软嫩适口。
灰树花可以吃吗
灰树花食材：
灰树花20克、鲍鱼3只、排骨300克、姜片3片。
灰树花做法：
1、把灰树花放入温水中浸泡，同时放入2-3片姜片，浸泡5分钟左右的时间就可以泡发起来。
2、接着用温水反复的漂洗干净，洗去泥沙以后，撕成小块。
3、鲍鱼用开水灼烫一下，即可脱壳，去掉里面的肠，刷洗干净；排骨灼水。
4、接着把所有的食材一起下锅，大火烧开转小火慢炖2小时，最后加盐调味即可食用。