海带和木耳粥的功效与作用(海带木耳汤的功效与作用)
海带木耳汤的功效与作用
原料：
大棒骨一根(大约500克)、海带结100克、泡发后的木耳60克
配料：
葱姜适量、盐1茶匙
制作方法：
1、将棒骨洗干净，从中间剁开，让骨头里面的骨髓露出来。锅中放入足量的清水，并将洗净的棒骨放进去，用中火煮。
2、开锅后用汤勺去除血沫。
3、放入葱段、姜片，小火炖1小时。
4、将泡发的木耳择好，洗净，用手撕成小块。海带结洗净备用。
5、待一小时后，骨头中的油已被熬出，汤已浓。
6、将木耳和海带倒入骨头汤中，小火炖30分钟，最后加入盐调味即可。
海带木耳汤的功效与作用是什么
黑木耳、冬瓜、紫菜、海带可以一起煮汤喝。 材料：冬瓜50克、海带丝10克、紫菜10克、黑木耳10克、虾皮10克。 冬瓜海带紫菜木耳汤做法： 将黑木耳泡发洗净，同时准备好其他材料。锅中加约600毫升的清水，煮开后，将所有材料和五香粉、胡椒粉共同入锅，煮15分钟后加入精盐、味精调味即成。 功效：海带中的褐藻氨酸，可降低血压，所含多糖类物质可降血脂。海带有预防和治疗血管硬化的作用，对改善耳部血液供应很有帮助；紫菜亦有降低胆固醇的作用，常食对防止动脉硬化有一定帮助；虾皮是一种高蛋白、低脂肪的食品，对预防动脉硬化有益；黑木耳是天然的抗动脉硬化剂，有防治动脉硬化、高血脂、高血黏度的作用。四物合用对防治血管硬化、改善耳鸣、听力减退等有益。
冬瓜木耳海带汤的功效与作用
海带是人们在生活中会食用的一种食材，它的味道比较可口，海带是来自于深海中的产物。常吃海带有清脂的作用，它可以用来凉拌，也可以用来煲汤了。那海带可以煲什么汤呢?
1.冬瓜海带汤
2.萝卜海带汤
3.排骨海带汤
4.猪蹄海带汤
5.豆腐海带汤
以海带搭配上萝卜，豆腐等食材用来煲汤是最好不过了，而且吃海带还可以护肤，适合在部分人群进行食用。海带要注意的是，不可一次食用过多了，影响到身体就不好了!
海木耳的功效和作用与海带的区别
用料
干海带丝 20克
干木耳 5克
瘦肉 80克
盐 适量
葱 5克
鸡精 1茶匙
做法
1、木耳和海带提前泡发好，瘦肉和大葱备好
2、处理食材：泡发的海带洗净，木耳切成宽丝，瘦肉切丝，葱切葱花
3、起锅热油，加入葱花炒出香味
4、加入翻炒几下至变色
5、加入清水，海带，木耳大火煮开后转小火炖10分钟左右至海带软硬适中
6、煮好加少许盐和鸡精调味拌匀即可
海带木耳汤的功效与作用及禁忌
排骨汤怎么做都有营养的，一般来说排骨汤清炖里面可以加一些海带木耳或者是香菇这样的食物来吃都是可以的，根据个人的饮食习惯和饮食爱好来进行相关的调整和做法都是可以的，平时的时候多吃一些这样的食物也是比较有营养的，特别是做了手术之后身体比较虚弱喝一些骨头汤具有很好的补充作用。
海带木耳骨头汤的功效
可以，做法如下：
食材用料：海带300克，干木耳20克，油适量，盐适量，生抽适量，小米椒适量，香菜适量，耗油适量，醋适量，大蒜子适量，姜适量
1，海带洗净切丝，干木耳摘除根部泡发洗净切丝备用
2，小米椒洗净切圈，大蒜洗净切沫，姜洗净切沫，香菜洗净切沫备用
3，锅内烧水，加入海带丝和木耳丝焯熟捞出
4，调料汁：碗里加入适量油盐，生抽，耗油，大蒜沫，姜沫，香菜沫和小米椒圈搅拌均匀
5，然后将料汁倒入海带丝和木耳丝上，搅拌均匀开吃就可以。
木耳海带排骨汤的功效
1，海带排骨汤。准备海带、排骨、葱姜盐等调味品。先将海带洗净浸泡，排骨洗净切块。
将排骨焯水后重新在锅里加水然后加姜，和排骨一起煮烂后放入海带，最后加盐调味即可，出锅放入葱花。
2，排骨玉米冬瓜汤。
准备排骨、玉米、冬瓜、姜葱盐和料酒等调味品。将排骨洗净切块焯水后备用，玉米和冬瓜也洗净切断。
先将排骨和姜片一起放入锅里，加入料酒大火炖煮然后调小火加入冬瓜、玉米和盐炖30分钟即可，最后放入葱花。
3，排骨土豆莲子汤。准备排骨、莲子和土豆以及盐等调味品。将莲子用水浸泡备用，土豆去皮洗净后切块，排骨洗净切块后焯水。
在锅中加水放入排骨煮熟，然后加入土豆和莲子，最后放适量盐和葱花即可。
海带和木耳的功效
海木耳和海带不是同一种菜。
1、所属科目不同 海带属于褐藻门海带目，海木耳为红藻门中的海木耳属
2、外形不同 海带叶子是绿色的并且长条，叶片较薄。 海木耳长得像木耳，颜色红褐、黄绿或黄褐色，呈较宽的叶膜状，质地革质或软，叶呈叉状的分枝，有像鹿角状之外观，基部较窄。
3、作用不同 海带含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质，是微量元素和矿物质的天然宝库。 海木耳中有效成分可溶解人体内的胆固醇，具有软化血管、降血脂、净化血液、防止高血压、心肌梗塞、动脉硬化、血栓病的特殊功效 来源： -海木耳 -海带
凉拌木耳海带功效与作用
一：“凉拌”的感情层面的解释：比如，一个男孩喜欢一个女孩子，但她一直不肯接受，结果一直保持着普通朋友的关系。情人节那天，他们发短信聊天，男孩子开玩笑说今晚可没人陪，只有过个没有情人的情人节了，那女孩子说 她也也是没人陪，于是那男孩子开玩笑说那我来陪你好了，只怕你不愿意啊。结果那女孩子来了一句“凉拌也不错啊”，其实，在这里，“凉拌”一词确实是有冷处理的意思，她把这词冒作谐音词的意思使用了。“凉拌”在这里被她作为“凉伴”，就是冷寂相伴。
二： “凉拌”带有冷处理的寓意：“凉拌”是一种回答用俚语,表示无奈,例如： 甲问: “这下子怎么办?”乙答“ “凉拌呗。”意思就是没办法，表示一种无奈。
三： “凉拌”， 烹调用语：凉拌，在烹调上其实就是指“凉拌菜”。 凉拌就是把蔬菜，或者肉类不进行加工，或者进行初加工而佐以调味料或者调味汁生吃的方法。