干山楂大枣泡水喝功效与作用(干山楂大枣泡水喝功效与作用是什么)

更新：2022-11-17 12:57编辑：bebe归类：中医养生人气：73

干山楂大枣泡水喝功效与作用是什么

大枣是可以补血，而枸杞子是可以滋阴补肾明目。山楂是可以活血消食。所以这些药物是可以在一起服用的。对临床上肝肾阴虚，血虚导致的阳痿早泄气短懒言，面色萎黄乏力等都有治疗作用。大枣补血，枸杞补肝肾，容易引起胃消化不良，而山楂是可以健胃消食。

山楂片可以和多种材料混合后泡水喝，荷叶、苦瓜、玫瑰花、红枣等都可以。因为泡茶喝的目的不同，可以搭配不同的材料。

如果想要起到减肥、消脂的作用，可以将山楂和荷叶或者苦瓜片搭配后泡茶饮用。

如果想要起到养颜、美容的作用，可以将山楂和红枣或者玫瑰花泡茶后饮用。此外，山楂和益母草泡茶，还可以改善女性产后恶露不尽的症状。

有一些养血养肝安神调脂开胃的功效的，枸杞是补血养阴的山楂一般是开胃消食的，放在一起泡茶喝，一般来说对人体都是有好处的，这种情况具有很好的改善体质虚弱的情况，而且还具有保健眼睛的作用，而且也能够很好的改善，由于气血虚弱引起的头晕，营养不良等一些症状。

山楂红枣饮可做茶饮，日常饮用。山楂红枣饮制作主料：干山楂、红枣若干、蜂蜜一匙。

做法：将干山楂和红枣洗干净后，一起加水煎煮10分钟，当茶饮，饮时加入蜂蜜。

（还有一个简单做法：山楂和红枣洗干净后，用热水泡到食材变软，即可服用。）

作用：山楂味酸、微甘，性平。具有健脾助运，活血化瘀，除脂降压作用；红枣味甘性温，不仅营养丰富，最能滋养血脉，润泽肌肤，强健脾胃，还能调合百药，缓和猛药之悍性，使药物不伤脾胃。红枣与山楂相配，在减肥中起温补与均衡营养作用。

对女性来说，山楂枸杞红枣茶有抗衰老和美容的作用。具有活血化瘀的功效，可用于治疗月经不调和痛经。具有增进食欲、促进消化的作用，有助于消化。具有调节血糖的作用，适用于糖尿病。它能降低血脂和胆固醇，预防高脂血症或高胆固醇血症。它具有良好的补血作用，能促进骨髓造血。

经常喝山楂和红枣泡水可以健脾消食，缓解饮食积滞或食后脘腹胀满感。加上茯苓或薏米，可以增加健脾的作用；加入黄芪，可以增加益气升阳的作用；加入五味子或茉莉花茶，增加养肝疏肝、清热的作用。