虫草花薏米排骨汤功效与作用(虫花草排骨汤的功效)
虫花草排骨汤的功效
可以加玉米，山药，蘑菇，莲藕，萝卜等等。
虫草花玉米排骨汤的做法
一、用料
主料：猪小排500克、虫草花10克、枸杞子10克
辅料：食盐3克、姜5片
二、做法
1、虫草花提前浸泡10分钟
2、玉米切小块儿
3、枸杞用凉水泡上
4、排骨焯水，捞出淋干水分
5、砂锅里加足量水，加入焯好的排骨，姜片，大火烧开后，加入沥干的虫草花，转中小火炖1.5小时
6、加入玉米再煲半小时
7、最后加入枸杞和盐，再煲5分钟即可
虫草花煲排骨汤的功效
食材 主料 虫草花 200g 排骨 250g 辅料 水 适量 盐 适量 步骤
1.准备好虫草花跟排骨。
2.虫草花跟排骨分别洗净装入干净的盆中。
3.洗净高压锅，倒入排骨。
4.再倒入虫草花。
5.再加适量水，适量盐，稍遥匀。
6.盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖30分钟即关火。 小贴士 泡洗时，会见到浸泡的水呈淡褐色，或在炖煮后汤和肉也会呈现出与虫草花一致而清澈的颜色，这是正常的（好比洗、炖冬菇一样有颜色。）。
虫草花花生排骨汤的功效
1
焯：鸡脚10个，洗净、烧水，把鸡脚放滚水里煮一会，焯掉浮沫。
2
切：捞出鸡脚，清水冲洗，将指甲部分切掉，放砂锅里备着。
3
泡：虫草花、红皮花生，各两把（一手为一把），分别放温水浸泡两分钟，洗净，放砂锅备着。
4
煲：切一小块姜，拍碎或切片放锅里，注满冷水。切记！！！煲汤先冷水放够，大火将汤烧开后转小火熬，期间不要加水啦。3、4个小时即可出锅，届时可放盐、白胡椒粉调味。
虫草花排骨汤吗
用料
主料
当归15克
黄芪20克
排骨适量
辅料
枸杞
12颗
红枣（切半去核）
8颗
当归黄芪红枣排骨汤的做法
1.
红枣枸杞当归黄芪
2.
排骨冰箱取出
3.
放在锅里焯一下
4.
把焯好的排骨放在汤碗中
5.
把红枣枸杞当归同排骨一起放在汤碗中，加入三小碗水
6.
炖汤三脚架放进水锅里
7.
放入准备好的食材
8.
开火炖50-60分钟
9.
关火前的20分钟放入枸杞
鲜虫草花排骨汤的功效
排骨能和竹笋,虫草花一起炖
虫草花竹笋炖排骨的做法
1.排骨半斤，切块儿洗净。
2.虫草花提前泡发好，生姜切片，大枣枸杞洗净备用
3.鲜笋或泡发干笋，切成块儿备用。
4.将排骨焯一次水，去浮沫，捞出
5.将排骨块和姜片一起放入炖锅中，加适量水，大火烧开小火炖一小时。
6.炖一个小时后加入大枣，枸杞，竹笋，虫草花，在炖一个小时就好了。根据自己的口味放入适量的盐。
虫花草排骨汤的做法
准备：排骨，干贝，绣球菇，虫草花，枸杞，葱，姜
做法
1、排骨洗干净，开水稍微煮一下，捞出沥干备用；干贝泡十分钟，洗干净备用。
2、汤锅放入水，放入葱、姜烧开。
3、放入排骨、干贝，大火炖二十分钟，转小火炖一个小时，这中间加点盐。
4、绣球菇，虫草花用水冲几下，不要冲太久，连同枸杞放入锅内，继续小火炖半小时。
5、关火，完成（其他任何调料都不用放，因为虫草花本身就很鲜）
虫花草排骨汤的功效与作用
虫草益身，性平。拿来喝汤最好不过了
用料
虫草花 50克
排骨 150～200克
姜 2～3片
盐 少许
料酒 少许
玉米 1根
胡萝卜 1根
白胡椒粉 少许
虫草排骨汤的做法步骤
步骤1
排骨焯水，（把里面的血沫煮出来就好，不能煮太久，几分钟就好）温水将焯水过的排骨洗干净。
步骤 2
切好配料：玉米，胡萝卜，虫草花（去掉根部，稍微洗一下），去皮的姜片，少许料酒。放入珐琅锅，大火开后，撇去浮沫，转小火，煮1～1.5小时左右。
步骤 3
出锅后加盐和白胡椒粉，原汁原味。如果有葱花和香菜的话，也可以撒点，会更好喝～
虫草花排骨汤的做法大全
用料
虫草花 一小撮
排骨 10块
姜 3片
枸杞 5粒
盐 适量
薏米 适量
黄芪 3小片
香菇 4只
小葱 一根
料酒 适量
步骤 1
排骨洗净，焯水洗净备用，香菇泡好洗净，虫草花泡好洗净，薏米泡半小洗净备用，姜切片，葱打结。
步骤 2
排骨，香菇，姜，葱，薏米，红枣放入砂锅，放适量水，煮开。
步骤 3
十分钟，调小火，放入黄芪，虫草花，煲五十分钟。
步骤 4
放入几粒枸杞，适量盐，几滴香油，关火。
虫花草排骨汤的功效与禁忌
“虫草花山药排骨汤”这个汤很营养，也很好喝，可以增强人体免疫力。
主料：排骨500克，山药200克，虫草花20克
辅料：盐2克，姜3片，小葱1棵。
步骤1
准备好食材，虫草花提前泡发半小时，山药去皮切段，葱切段，姜切片。
步骤2
汤锅加水，排骨冷水下锅，开锅后煮3分钟，去除血水杂质。
步骤3
用流水将排骨冲洗干净。
步骤4
食材放入锅内，加入2升水。
步骤5
选择煲靓汤功能，全程需要三个小时。
步骤6
玻璃盖，烹饪的情况一目了然。
步骤7
3个小时后，汤好了。