大蒜有降低血压作用(请问大蒜能降高血压)

请问大蒜能降高血压

有一定的辅助降压作用，但是不能代替降压药物的。治疗高血压主要还是需要长期服用降压的药物来治疗，需要终生服药，不要随便停药，一定要把血压控制在合理的水平。定期到医院复诊，监测血压，完善24小时动态血压监测等，根据血压的水平调整降压药物。

大蒜降血压?

大蒜本来是辛辣的食物，吃多了容易上肝火，但是使用白醋和白糖泡蒜以后，不仅可以减轻蒜的辣味，连辛热之性也变得缓和了，即使是阴虚火旺的人也可以吃，尤其是吃含脂肪较多的肉类食物时，吃点泡大蒜，不但可以去除油腻，还可以促进人体的消化和吸收，另外多吃醋可以促进新陈代谢，消除疲劳，降血压，防止血管硬化，

大蒜能治血压高吗

高血压的患者可以吃蒜头，不会引起血压增高，但是蒜头属于是辛辣的食物，不要吃一次吃的太多，以免引起上火，不要喝酒，不要喝浓茶和咖啡，不要过于剧烈的运动，保持情绪稳定，以免引起血压增高，饮食的口味要清淡，低盐、低油脂饮食，多喝温开水。

大蒜能预防高血压吗

冠心病患者，如果能适当吃点大蒜，对患者有很多好处。如果能经常吃大蒜，不但可以减轻炎症和排毒，而且有助于减轻患者血脂，减轻冠心病对病人的损害。大蒜中含有的大蒜素和其他营养素可以减轻血小板的凝结，防止血栓形成。因此，经常食用大蒜可以预防高脂血症、冠心病和高血压。

大蒜可以降血压吗

经常食用大蒜能消菌杀炎，可以调节人体免疫功能，大蒜还具有一定调节血压的作用。高血压的人群可以每天适量食用，但是孕妇以及阴虚火旺的人群不宜食用。积极的改变生活方式，建议患者控制体重，加强体育锻炼，注意休息，避免劳累、感冒及精神紧张。

大蒜能降高血压吗

高血压病人能吃大蒜。高血压是目前世界上患病率最高的一类慢性疾病，什么是高血压，说起来非常简单，可以通过现有的电子血压计或者水银汞柱血压计，通过反复正确的测量，如果发现收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg，就可以认为存在高血压疾病。

大蒜治高血压吗

高血压可以吃大蒜，但是不要过量。高血压病人的饮食原则要做到的低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，平时注意控制体重，可以适当的进行体育运动，保持心情愉快，规律生活。同时，也要按时服用药物，定期复查。

大蒜能降血压吗?

真是佩服这些造谣者！不屈不挠！不择不扣！死缠烂打！

继芹菜、洋葱、木耳等能降血压后，又造谣大蒜能降压！

你们脑子是怎么长得，反正只要不是降压药，你们都会编造出来降压的效果。

从来没有食物直接能够降低血压，不管是大蒜也好，洋葱木耳芹菜也好，都不能直接降压。

最最最简单的道理，如果这些蔬菜能降血压，那么大家每天就吃着这些蔬菜就行了，为啥几亿高血压人，还不得不坚持每天服用降压药呢？

造谣者您动动脑子好不好？看谣言的人，也动动脑子好不好？

大蒜有一定的好处，但首先它是蔬菜，而且不是主菜，并不能作为一盘菜，只是一种调味菜，有人说大蒜素不是药吗？

没错，但大蒜素虽然是大蒜提取物，但不代表吃大蒜就能等于吃大蒜素，且大蒜素也不能直接降压。

大蒜之所以被神化是因为大蒜素，大蒜素遇热时会很快失去作用，所以大蒜适宜生食。食用大蒜最好捣碎成泥，而不是用刀切成蒜末，并且要先放10—15分钟，让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用。

现代医学研究证明，大蒜素可阻断亚硝胺类致癌物在体内的合成，到当前为止，其防癌效果在40多种蔬菜、水果中，按金字塔排列，大蒜位于塔顶。大蒜还富含硒，这种物质同样具有强大的抗癌效应，大蒜中矿物元素含量以磷为最高，其次为镁、钙、铁、硅、铝和锌等的含量为高。大蒜中含硫化合物具有较强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用。

大蒜肯定有好处，但不要神话，而且大蒜≠大蒜素，如果您能享受那个辛辣的口味，可以在吃面的时候就着一瓣，可以在烧烤的时候来上一头，炒菜、拌菜的时候放一点，但我们纯粹把大蒜当成一种刺激味蕾的食物，而非直接养生治病之品，更没有人任何研究或实践证明大蒜能降压。

有人说大蒜的某种提取物能降压，首先，这种说法有待证实，其实就算大蒜某种微量提取物能降压，为什么药厂不用大蒜来提取物来制造降压药？因为不划算，提取物微乎其微，既然提取物都微乎其微，那么怎么能靠大蒜直接降压呢？

童话是美好的，但这种谣言是可憎的！

再次重申，没有什么食物直接降压，道理很简单，如果有，高血压人都去吃这个食物不就行了？

降压只能靠健康生活方式＋正规的降压药。

健康饮食只是健康生活的一部分，除了健康饮食，还包括：坚持运动、戒烟戒酒、控制体重、减少熬夜、减少压力。

健康饮食更不是只吃大蒜、芹菜、洋葱木耳，而是以低盐为基础，低油低糖，同时增加蔬菜水果比例，增加粗粮杂粮比例，适当多一点鱼肉，少肥肉红肉等，少油炸等，这种饮食才利于控制血压，而并非吃大蒜就能降压！

尤其有个别医生也这样说，真是可恶！