薄荷的功与副作用(薄荷效与作用的作用与功效)

更新：2022-11-17 03:01编辑：bebe归类：心理健康人气：78

薄荷效与作用的作用与功效

学名：薄荷。功效为疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。可用于治疗风热感冒，温病初起；风热头痛，目赤多泪，咽喉肿痛；麻疹不透，风疹瘙痒；肝郁气滞，胸闷胁痛。此外，本品芳香辟秽，兼能化湿和中，还可用治夏令感受暑湿秽浊之气，脘腹胀痛，呕吐泄泻。

1、开出的花不同：食香和薄荷虽然从叶片上面看起来非常的相似。但是薄荷长大以后可以开出白色的花，但是食香开不出白色的花。

2、口感不同：我国一些地区的人比如河南人喜欢在做面食时将食香下在面条里，这样面条的香味会变得特别而又浓郁。薄荷却是夏季的清凉之物，吃在嘴里，口感麻麻的，很清凉。也可以用来冲水喝，色浅绿味甘爽，是消暑的佳品。

3、生活环境不同：食香喜欢潮湿的环境，只要在水源充足的地方，就可以生活，生命力很强。薄荷喜欢温和湿润的环境，适应性很强，在海拔2100m以下的地区均能生长，在阳光充足的情况下，海拔300～1000m的地区均可栽培。薄荷对土壤要求不严格。

4、用途不同：食香有驱蚊功效，如遇被蚊虫叮咬，可以用食香叶在伤口处揉搓一下。薄荷有芳香和调味的作用，还可以清凉润喉。

薄荷具有发汗解热、消炎镇痛、疏肝理气、止痒、提神醒脑的功效，可以用于风热感冒、咽喉肿痛、皮肤瘙痒等症状。具有医用和食用两大功能，既可以作为调味剂，也可以做香料，可以配酒，冲茶。

健胃功能、祛痰剂,利胆的功能,抗痉挛,改善冐发烧,咽喉肿痛,淋巴结炎,并消除头痛、牙痛、恶心、皮肤瘙痒、腹胀、腹泻、消化不良、便秘等症状,并能缓解头痛,促进新陈代谢,对气道炎症的治疗效果;它还能降低血压，滋养心脏。其清冷的香气，还能平复紧张愤怒的情绪，能振奋精神，使身心愉悦，有助于睡眠。

薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。

如：薄荷粥，功效：清新怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。

提神醒脑，由于薄荷叶的清香，被带入人体后，可以缓解紧张情绪，也有助于人们解除疲劳，尤其是在晚上，也有利于睡眠质量。消炎止痛。薄荷中含有的物质可以帮助身体消炎止痛。它还能治疗感冒、发烧和喉咙痛。这也是降低血压的好方法。它有助于消化，薄荷叶可以缓解消化道和呼吸道。

消炎止痒。

薄荷质轻透散，主入肺经，肺主皮毛，可以促进毛孔的开泄，使郁积于毛孔里的疹毒透散，它的清凉感可缓解皮疹的瘙痒感。

研究显示，薄荷油外用能刺激神经末梢的冷感受器，产生冷感，并反射性地造成深部组织血管的变化，起到消炎、止痛、止痒作用，可单用，也可与荆芥、防风、牛蒡子、蝉蜕、苦参等透疹止痒之品水煎，内服结合外用。

敷面膜注意事项：

1、消除角质

面膜敷在脸上，如果有角质存在的话，那么它就会截挡住精华的吸收，所以大家应做好消除角质工作。这样才能让皮肤更加深度的吸收到面膜里面的营养，不过对于角质层较薄的人来说，只要做好清洁就好了。

2、沐浴后使用

其实沐浴之后再使用面膜的话，皮肤毛孔会在沐浴的过程中被打开，所以沐浴之后使用面膜的话，那么就可以免去用毛巾敷脸的步骤，这样皮肤就能更好的吸收精华了，而且这样比平时任何步骤都不做就敷面膜的效果要强好几倍。