玉米须陈皮枸杞泡水的功效与作用(玉米须和陈皮煮水喝的功效)

更新：2022-11-16 20:21编辑：bebe归类：美容美体人气：59

玉米须和陈皮煮水喝的功效

玉米红萝卜海带可以放陈皮一起煲汤喝，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，有补血补肾健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用

玉米须具有清热解暑，利尿通淋、止血的功效，可以用于治疗中医的热淋、湿热黄疸、中暑等症。同时在西医研究中发现玉米须具有利尿，降压，降血糖，降血脂、利胆止血的作用，而陈皮具有理气健脾、调中、燥湿、化痰的功效，可以用于治疗消化不良、腹胀呕吐、咳嗽咳痰等疾病。

主料

猪肚1个

新鲜莲子150克、陈皮3克

辅料

蜜枣2颗、玉米笋60克、新鲜莲子150克

红萝卜1根、姜20克、蚝豉5粒、盐适量

料酒1汤匙

1. 猪肚彻底洗净后，冷水入锅，放入姜片与料酒，开火，焯烫一下，之后再取出认真清洗一遍。

2. 清洗干净的猪肚可切可不切，视自己喜欢哈，蚝豉用清水浸泡发透后，洗净，红萝卜与玉米笋洗净切块，陈皮泡发。

3. 加入半锅清水。

4. 把猪肚放入（注：因为我想等煲完汤后，把猪肚取出凉拌着吃，所以没切）

5. 蜜枣，陈皮，蚝豉入锅。

6. 接着放入玉米笋，红萝卜和姜片。

7. 盖好盖子，选择煲瘦肉汤键。

8. 此时煲了1个小时左右，可把莲子放入，继续煲1小时，食用前调入适量盐即可。

玉米须具有利尿除湿，降压降糖的功效，玉米须煮水可以为人体补充多种维生素，叶酸以及矿物质。玉米须是我们生活中比较常见的一种中药材，经常用它煮水喝可以起到很好的降血脂调节血糖的作用，并且玉米须中还含有玉米须醇提取物，这种物质具有很好的抗癌效果。

决明子10克，陈皮10克其他随意。这几种在超市买更便宜些，玉米须到农贸市场去捡吧。

玉米须加陈皮可以治痛风，陈皮具有疏肝理气，调和内分泌，清酸利尿等效果，药用价值很高，经常作为中药配方中的药材，对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果，具有很好的降血压、降尿酸的作用，与玉米须搭配在一起服用，更有利于降尿酸，治疗痛风。

建议大家在煮玉米的时候，一定要带着一层玉米皮煮，这样煮出来的玉米会更加清香好吃，前段时间在上视频的时候看到有一个博主，他在煮玉米的时候，会直接把玉米水喝掉，当时就惊讶到我了，煮玉米的水还能喝吗？不知大家是否也有这个疑问，今天就带大家一起了解一下，可能也会颠覆你的认知。

对于尿酸较高的人来说，可以选择用玉米去煮水喝，或者是在煮玉米的时候连玉米须一块煮了，这样煮出来的水就可以直接喝，毕竟域名里面也含有一些维生素，b维生素b大部分都溶于水，多喝玉米水也能够补充维生素b，而且还能够提高代谢，辅助降尿酸。