生完孩子之后身体感觉好虚弱，怎么办？

你的身体很虚，我原来也是这样，我建议你抽一点点时间（带着宝宝也可以的），去查个血常规，看看是不是贫血，如果贫血就吃点珠海出的“益血生胶囊”，吃了15天就从8.5到了11.5。
还有，你腰痛等情况应该是得了盆腔炎，一定要上医院看看，老公不体谅是他看你不发烧不感冒，体会不到，你也不要因此生气，自己心情好和你一起的人也会感觉到，反之亦然，人都是互相影响的，呵呵，祝你健康快乐

女人生完小孩体质差吃什么能增加抵抗力

一、香蕉
女人生完孩子，体质会变差，身体的免疫系统会变得薄弱，严重影响健康。生完孩子需要补充大量的营养，香蕉中含有大量的维生素和矿物质可以补充产妇所缺的营养。产妇生完孩子后失血过多，需要补血。香蕉中含有大量的铁质，而铁质也是造血的主要原料。产妇生完孩子后身体比较虚弱，需要卧床休息，这样会造成胃肠蠕动较差，容易出现便秘的情况。香蕉中含有大量的纤维素，可以预防产后出现便秘的情况。
二、橘子
橘子中含有大量的维生素和矿物质，其中维生素C的含量最为丰富，维生素C是人体所必需的物质，它可以提高人体的免疫力，减少感冒的发生。维生素C还可以增强血管壁的弹性，防止产妇出血。产妇生孩子后子宫内膜会有较大的伤害，会造成出血较多的情况。如果吃些橘子，便可预防产妇产后出血。钙是构成人体的重要物质，产妇产后多吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进宝宝骨骼的生长和发育，而且能防止宝宝出现佝偻病。产妇产后乳腺管不通畅时，可以吃些橘子，橘子上橘核、橘子瓣上的白丝有通乳作用。橘子对于生完孩子的女人有很大的好处。
三、山楂
产妇生完孩子后往往会出现食欲不振、饭量减少等情况。山楂能增强食欲、帮助消化，可以缓解产妇产后出现的食欲不振的情况。山楂还有杀菌的作用，可有效杀死外界有害病菌，维持免疫系统的平衡。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、活血化瘀。
四、红枣
红枣有补气养血的作用，多吃红枣对产妇是非常有利的。产妇生完孩子会出现气血不足的情况，多吃红枣可以改善产妇的气血。红枣中还含有大量维生素C，维生素C有增强产妇免疫力的作用，还有美白、淡斑作用。红枣还含有大量的葡萄糖和蛋白质。可以补充产妇身体多缺的营养。

请问，生完孩子后抵抗力差是什么原因呀？怎样才能增强抵抗力啊？

生产时由于出血较多，容易引起气血亏损，导致身体抵抗力下降，建议你注意加强营养，多吃一些高蛋白和含铁丰富的食物，口服益气养血口服液，有利于改善体质，也可以同时口服玉屏风口服液或者是贞芪扶正颗粒，不要熬夜和劳累，也不要受凉。

生完孩子后如何恢复身材

8我觉得首先经常锻炼身体有一个好的体质，补充充足营养，早餐一定要吃饱中晚后吃一点水果，多喝全脂牛奶

，多吃粗粮、面包、甜点，保持充足的睡眠美女们，我身边好几个朋友减了很多，她q41 2-40 54,你加了问问

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