小孩吃燕窝的功效与作用(小孩吃燕窝有什么作用)
吃燕窝有什么作用
1、功效一：润肺滋阴，大补元气
润肺是燕窝的经典疗效。肺结核医书称为“虚劳”，“痨瘵”。《本草纲目·拾遗》等历代医书古籍中均记载燕窝有大补元气，补脑养颜、滋阴润肺，化痰止咳，益气补中，去燥润肤的作用，为滋补圣品。民间有用燕窝加冰糖炖食，对肺结核咳血最为适宜。
2、功效二：延缓衰老，美容养颜——女人的第一滋补品
据史书记载，清朝慈禧太后年过古稀，看上去却比实际年龄要年轻20至30岁，精神矍铄，其延缓衰老的主要秘密就在于燕窝中所富含的燕窝酸。
3、功效三：益智补脑，提高记忆力
唾液酸在脑和神经系统发生和发育中发挥重要作用。唾液酸是作用于大脑细胞膜和突触的脑部营养素，增加大脑中唾液酸的含量，能增加与学习有关的基因的表达水平，从而增强学习及记忆能力，促进大脑发育，增强脑力，提高记忆力。
4、功效四：孕妇吃燕窝，宝宝更聪明
医学证实，人脑细胞增殖是在胎儿孕育过程中一次性完成。因此，胎儿补脑、健脑尤为重要。
燕窝中的神经生长因子能起到对周围神经再生的促进作用，对中枢神经系统有保护作用。孕妇吃燕窝，有助于胎儿大脑发育，所以孕妇服用燕窝除了对自己和孩子的皮肤好，还可以促进自己术后伤口的愈合和身体的恢复，最重要的还是对宝宝的骨骼和脑部发育起到的作用，出生后宝宝更漂亮，高智商，更有抵抗力。
5、功效五：增强体质，提高免疫力
常食燕窝的人很少感冒，因燕窝所含的丰富的蛋白质、唾液酸是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的抗病毒及预防功能。
6、功效六：健脾养胃、止寒补虚
脾胃为五脏之中流砥柱，脾主升清，胃主降浊，脾胃功能正常则升降有序，纳运正常。若饥饱无度，劳倦伤脾，日久则形成脾胃虚弱，症状多以消化系统病症为主。燕窝易于消化，且能养胃健脾。《本经逢原》记载，燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯服者。所以，燕窝也是养胃佳品。
7、功效七：预防老年痴呆
唾液酸对神经细胞具有保护与稳定作用。唾液酸在脑中含量很高，脑中大量存在的SA（唾液酸）与神经细胞的生长和突起延长有关。有医学研究显示，一些神经性疾病，如早老性痴呆、老年痴呆的血液或者脑中的 SA含量比正常人的含量有所降低，而经药物治疗康复后，唾液酸含量又恢复正常，这表明唾液酸加快恢复神经系统功能，促进脑神经细胞、树突生成，逆转脑萎缩，从而达到对神经系统疾病进行预防的作用。
8、功效八：减轻放化疗反应
燕窝是天然补充津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
9、功效九：有利于体虚者及术后病人恢复及加快伤口愈合
很多患者手术后，家属常常急于给其进补营养，希望患者能尽快恢复健康。但实际上患者手术后，消化功能减弱，若操之过急、过量进补反而会适得其反，手术后患者的进补以营养清淡为主。燕窝性平味甘，口感滑嫩，易于患者消化，且含有丰富的胶原蛋白和唾液酸，能够有效阻断病原体（病毒、细菌及细菌毒素）对上皮细胞的附着，从而提高患者的免疫机能，减少伤口发炎情况，修复机体受损细胞，加快伤口愈合。
10、功效十：缓解失眠症状，提高睡眠质量
燕窝能够补中益气，调理人的五脏六腑均衡，使身体达到心平气和的状态，对于舒缓压力，缓解失眠，改善睡眠质量有很大的帮助。
儿童吃燕窝有什么好处
它是一种天然的滋补品,具有较高的营养价值,对儿童的生长和发育有好处。海外家长会为孩子们提供燕窝作为早餐。第一次给宝宝吃时要观察3天,以免出现过敏反应。孩子在2岁前可以将燕窝放入粥中煮,而2岁后的孩子每次吃燕窝最多可达3克。孩子们通常在四个月后才能进食。
燕窝是一种天然品，它的营养价值很高。小孩子吃燕窝有很多好处。适当食用燕窝可以帮助孩子消化、调理肠胃、增强食欲。并且还可以增强孩子的体质，有助于孩子生长发育和促进脑部的发展。但是孩子第1次使用燕窝时，一定要观察孩子有没有过敏的现象，如果没有可以放心使用。
小孩子吃燕窝注意事项
但是要注意适量食用。燕窝中含有大量的蛋白质、氨基酸和维生素，具有很好的营养作用，可以促进儿童的生长发育、提高机体免疫力、增强体质。
燕窝属于滋补类的食物，由于儿童本身的体质比较旺盛，不需要过多的进补。如果一次性食用过多的燕窝可能会引起上火的情况。
儿童吃燕窝的食用量
每次燕窝的食用量最好不要超过2克。四个月到一岁的幼儿可以把燕窝炖好后加到奶粉里喂。两岁以前的幼儿食用燕窝的话，还可以煮在粥里。对于两岁以后的儿童一次吃燕窝的量也不要超过3克。最后一点，也是最重要的，无论多大的儿童，在初次食用燕窝后，请观察宝宝三天，以免个别过敏体质的儿童对燕窝过敏，如果吃了燕窝后三天之内没有出现过敏症状，说明宝宝对燕窝不过敏，就可以放心食用。
小孩吃燕窝有什么功效
燕窝性平味甘，是滋补良品，长期食用能够改善皮肤状态以及增强个人抵抗力。正常情况下四个月大的孩子就可以吃燕窝了，但是孩子现在消化功能还没有完善，燕窝又属于高蛋白的食物，所以食用不能过量，一次吃一克为宜。另外燕窝的浓度也需要控制好，不能够太粘稠，尽量稀一点。在煮燕窝时则不宜过甜，不要放太多的冰糖，以免加剧宝宝体内的湿热现象。除此之外坚持吃2、3个月就需停止食用。