维生素的作用和功能主治(多种维生素的作用及功能主治)

多种维生素的作用及功能主治

维生素C和E都属于保健品。两种所补充的维生素是不一样的，能一起吃的。当然，你也可以吃多种维生素综合片，像21金维他或善存。

维生素C是可以长期吃的。但是维E还是不建议你长期吃的。因为维生素E吃多了，容易导致很多的妇科疾病。

维生素的作用及功能主治是什么

维生素U的作用主要是抗溃疡，它是一种抗溃疡剂，可用于治疗胃和十二指肠溃疡，不是必需的营养素。 除溃疡外，维生素U还可以治疗胃酸过多，胃灼热，胃部不适，胃饱腹感以及胃胀，胸闷，恶心和过量饮酒。 还可促进消化，消化不良的治疗。

多种维生素的作用及功能主治及副作用

维生素B2在人体的生理机能中占到了重要的作用，适当的补充是有利的，可以有效的预防口腔溃疡出现，还可以较好的保护眼睛的视力。服用过多则会对人体有不好的影响，就是常说的副作用，例如皮肤会出现瘙痒感、胃肠道也会出现不适感，最好在医生的指导下补充维生素。

各种维生素作用及功能介绍

人体对维生素的需求量虽然少，但却是必不可少的，在体内，维生素多以辅酶的形式参与酶的构成，从而维持人体正常的代谢等各种生理活动。一旦维生素缺乏，就有可能出现各种不良的后果。那么不同维生素对人体的作用是什么呢？

1. 维生素A

维生素A参与人体上皮组织细胞的合成，可以帮助细胞再生，维生素A也能够维持眼睛在黑暗中的视物能力，维生素A还有助于维持和提高免疫功能。

2. 维生素B族

维生素B族是一个庞大的家族，每种B族维生素对人体的作用也有所区别。比如维生素B1可以维持神经系统和消化系统正常功能；维生素B6是中枢神经系统活动必不可少的物质等。B族维生素在代谢的很多环节，特别是能量代谢环节起到了重要作用。

3. 维生素C

维生素C主要参与人体抗体的合成，有助于提高人体免疫力，维生素C还有助于维持皮肤和牙龈健康。缺乏维生素C，会出现牙龈萎缩、出血等情况。

4. 维生素D

维生素D可以参与机体多种功能调节，可以促进钙的吸收。并且维生素D还具有免疫调节作用，特别是对呼吸道感染有防护作用。

5. 维生素E

维生素E又名生育酚，是一种抗氧化剂，可以避免体内的正常细胞遭受有害自由基的破坏，从而可以维持机体的免疫水平。

以上就是几种常见的维生素对人体的不同作用了。如果想要补充的话，首先可以从含有相对应的维生素食物中摄入，比如补充维生素A可以多食用动物肝脏、菠菜等食物；补充维生素B族可以多食用豆类、种子、坚果、动物肝脏；补充维生素C，可以食用猕猴桃、辣椒、番茄等新鲜蔬果等。如果日常饮食不均衡，难以保证维生素的正常摄入，就可以试试多种维生素片来同时补充多种维生素，维护身体健康。

不同人群对维生素的种类和数量的要求也不同，可以看看按人群分类的汤臣倍健多种维生素片，加强不同人群所需的维生素、矿物质种类，补充更有针对性。

现在你知道不同维生素对人体的作用，以及如何补充维生素更好了吗？

多种维生素的作用和功效表

维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能有抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用、维持钠/钾平衡。动物缺乏维生素B6的症状有皮炎、痉挛、贫血等。维生素B1对促进食欲、胃肠道的正常蠕动和消化液的分泌等有重要作用

多种维生素的功能与主治

维生素复合片属于保健品，适合免疫力低、精力不足、工作压力繁重或者饮食不规律、每天水果蔬菜摄入量少、经常抽烟喝酒的人。用法是每日1次，每次1片，建议饭后食用，更有利于身体的吸收。 同时多吃一些蔬菜水果，适当的锻炼身体，增加机体抵抗力，在服药期间戒烟戒酒。

多种维生素的作用及功能主治与用量

、品牌生产厂家不同，红牛安奈吉由天丝牛安奈吉维他命饮料(湖北)有限公司制造，红牛由红牛维他命饮料有限公司制造；

2、名字以及包装有所不同；

3、在口感上红牛安奈吉加入了西洋参，口味偏甜，而红牛维生素饮料的口味酸甜。

4、红牛维生素饮料和红牛安奈吉都属于维生素功能型饮料，并且含有多种营养素及咖啡因。

红牛功能饮料源于泰国，至今已有40年之行销历史，凭着卓著的品质和功能，产品行销全球140个国家和地区。凭借着强劲的实力和信誉，“红牛”创造了非凡的业绩，功能饮料销售规模位居世界前列，2007年在全球销量超过40亿罐。作为中国品质卓著的功能饮料供应商，中国红牛公司将发挥世界著名的品牌优势，继续扩大市场网络建设，努力创新，与时俱进，坚持走企业可持续发展之路。同时，中国红牛公司将不断提高管理与服务水平，用最优质的产品满足消费者的需要。