维生素AD作用功效(维生素ad作用功效和副作用)

更新：2022-11-16 17:04编辑：bebe归类：心理健康人气：88

维生素ad作用功效和副作用

补充维生素ad对身体没有什么害处的。特别是对于新生的儿童。一般孩子出生半个月以后就要补充维生素ad，这样可以预防佝偻病的作用。另外怀孕的孕妇后期要注意补充。但是要在当地医生指导下用药，自己不能随便乱用药，否则如果剂量太高了会引起中毒。

维生素AD能够保护视力，能增强宝宝免疫功能，能促进宝宝骨骼的成长，还可以促进钙的吸收，促进小肠、肾脏对钙以及磷的吸收，能减少钙质的流失，能够促进旧骨脱钙及新骨形成的作用。但食用前因先到医院进行微量元素检测，如果需要补充再进行。

优点：AD钙奶从它的原料说应该是有牛奶作为基础，同时增加了维生素AD，可以帮助钙能够进一步的吸收，从理论上说它会对人体应该是有一些营养上的帮助的。

缺点但是因为里面含有大量的添加剂，口味比较重，那么对于儿童和婴幼儿，处在他的味觉形成的初期，过量的给他一些味道比较重的食品，对于孩子后期的味觉形成会有一些不良影响。

再有就是AD钙奶中它不是单纯的牛奶和维生素AD，它有一些糖类和添加剂，对孩子来说我觉得还是有一些副作用。那么我们如果能喝纯的牛奶，同时补充维生素AD可能对孩子营养的吸收和利用都会更好一些。

当然有的时候偶然用维生素AD或者叫AD钙奶，改善孩子的饮食，稍微偶然吃一点，可能会对他影响不大，也多少能够吸收一些液体，同时能补充牛奶和AD。

但是我们如果想通过AD钙奶来补充牛奶，或者补充维生素A或D，或者补充钙剂，应该都是不可取的。

维生素ad滴剂是可以起到帮助钙吸收的作用，也是可以起到补充维生素d的作用，如果需要服用维生素ad滴剂，可以在医生的指导下进行用药，也可以通过多晒太阳来促进钙吸收，平常也要吃一些新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果和蔬菜里面也是含有丰富维生素的。

维生素AD主要是两种维生素A和维生素D，维生素A主要是保护视力，防止夜盲症，因为缺少维生素A可能会引起夜盲症。维生素D主要是促进体内钙的吸收利用，维生素D的缺乏可能会产生佝偻病。维生素D可以在体内合成，但是需要在阳光下合成

维生素ad是可以预防佝偻病的。一般情况下是没有什么副作用的，只有少数的人吃了可能会有大便变稀的现象。但是也不能吃多了，如果超过剂量的话，有可能会容易引起维生素a中毒。所以最好在当地医生指导下服用，自己也不能随便乱用药。而且也要注意多晒太阳可以促进吸收。