欧美若大力发展中医，利用好中医养生，人均寿命会不会延长？

谢邀；中医养生很有点讲究。要分体质，阴阳，血脉，筋络，中药熬制更复杂。稍有不慎反利为害。所以要在专业医生指导下操作，而真正懂中医的人少之又少，因现代人浮躁，少有人潜心向学，这乃中医一大悲哀。

怎样系统的学习中医养生知识？

学习中医首先要深刻学习一下我国古代哲学（一气论、阴阳论及五行），这个基础一定要学好学实；其次以你的思辨能力、识记能力和实践能力从基础的《中医内科学》、《中医诊断学》和《中医药理学》学起，这类的书比较容易懂；再后来就可以考虑看一下《金匮要略》《诸病源侯论》《黄帝内经》这类书，这类书比较难懂但都是中医的经典书籍。如果今后想从事中医事业的话，可以再加一些脉象学类的书。

中医养生知识谁给分享些？

1.观点：不治已病治未病。原则:法于阴阳，和于术数，食饮有节。2.天年，就是天赋的年寿，即自然寿命。影响因素：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”3.天人相应。春夏养阳，秋冬养阴。4.七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。五脏：心、肝、脾、肺、肾肝主怒，心主喜，脾主思，肺主悲，肾主恐。5.勿盲目进补，勿补过偏，辨证进补，虚者补之，盛者宜泻，泻不伤正。6.平衡阴阳，调理脏腑，扶正祛邪，三因制宜，勿犯禁忌7.木--肝--目--青--酸 火--心--舌--赤--苦 土--脾--口--黄--甘 金--肺--鼻--白--辛 水--肾--耳--黑--咸8.手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、（手少阳三焦经、）手太阳小肠经9.赤色，主热，戴阳证。白色，主虚证、寒证、失血。黄色，主脾虚、湿证。青色，主寒证、气滞、血瘀、疼痛、惊风。黑色，主肾虚、寒证、水饮、血瘀、剧痛。我是学中医的，以上是参考了课本，以及这几年自己所学所感受的，请多多指教！