山楂红枣枸杞泡水的功效与作用(山楂枸杞子红枣泡水喝有什么功效)

更新：2022-11-16 14:51编辑：bebe归类：心理健康人气：51

山楂枸杞子红枣泡水喝有什么功效

做法：1、除冰糖外的全部材料用清水浸泡10分钟，洗去浮尘；

　　2、茶壶洗净，先放入枸杞；

　　3、加上茶漏，放入茉莉花和枸杞；

　　4、将普洱茶放入凉水壶，加入开水，浸泡10分钟以上；

　　5、陈皮泡软后，用刀刮去内膜，红枣划几刀，与山楂干、陈皮一起放入锅中；

　　6、加入泡好的茶汤；大火煮开后加入冰糖，再煮5分钟；

　　7、将材料与茶汤一同倒入茶壶中，浸泡5分钟即可。

山楂有健脾消食和胃的功效，红枣能够起到补血补气的效果，而且枸杞能够起到补肾的功效，也能够益精明目，一般都是可以一起泡水服用的，不仅能够起到健脾益气养血的功效，同时也能够养肝补肾，明目，对调理脾胃功能都可以起到不错的疗效。

红枣，枸杞，山楂茶可以使用开水冲泡。有利于补血、滋阴、补肾，促进消化，平时注意饮食的口味要清淡，要多吃一些含铁丰富的食物补充营养，可以增强体质，不要受凉，要多喝温水促进代谢，适当的增加一些运动，会有利于增加身体的抵抗力。

山楂泡茶的最佳8种搭配：山楂荷叶茶、山楂菊花茶、山楂决明子茶、山楂枸杞茶、山楂红枣水、山楂陈皮茶、山楂玫瑰花茶、山楂蜂蜜水，山楂是我们生活中常见的食物，既可以单独泡水饮用，亦可与明确的部分食品搭配泡饮，风味独特。喜欢的朋友可以去试试

山楂、枸杞和红枣一起泡水喝，有很好的健胃消食和养血作用。能够健脾健胃、降低血脂、软化血管、降低血压、增加抵抗力、提高人体的免疫力，对于胃肠道食积瘀阻的有很好的治疗作用，山楂消食消积，特别是消肉食之积效果很好，红枣、枸杞补气养血，可以缓和山楂对肠胃的刺激，对人体起到一种保护作用。

有一些养血养肝安神调脂开胃的功效的，枸杞是补血养阴的山楂一般是开胃消食的，放在一起泡茶喝，一般来说对人体都是有好处的，这种情况具有很好的改善体质虚弱的情况，而且还具有保健眼睛的作用，而且也能够很好的改善，由于气血虚弱引起的头晕，营养不良等一些症状。

枸杞子，是可以滋阴补肾，明目。而山楂，是可以健脾消食化积，还可以活血化瘀。两者一起服用，可以治疗临床上肝肾阴虚导致的两眼昏花，食欲不振，腹胀腹满，腰膝酸软，阳痿早泄，头晕头疼等。可以开水泡服，每天一次，连续服用一个月左右。