中药养生茶都有哪些?
养生保健茶有非常多的,从形态上分为固体饮料和液体饮料。功效上又可分为清热解毒茶、滋补养生茶等。但是要数固体冲剂最为方便一些,可以用热水直接冲饮,常见的有:
金银花茶固体饮料配料:金银花、麦芽糊精
功效:清热解毒,疏散风热。用于痈肿疔疮,喉痹,丹毒,热毒血痢,风热感冒,温病发热。
禁忌:脾胃虚寒及疮疡属阴症者慎服。
山药茶固体饮料
配料:山药、麦芽糊精
功效:补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。
中药养生茶有哪些?
好多好多。推荐一些春季喝的养生茶配方:
枸杞茶:能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月见效。
金银花茶:清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。
菊花茶:清肝明目,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。