请问维生素d作用是什么意思(维生素d是起什么作用的?)

更新：2022-11-16 14:01编辑：bebe归类：美容美体人气：91

维生素d是起什么作用的?

维生素D通常用于维持人体骨骼的强度。如果缺乏维生素D，很容易引起软骨疾病、关节疼痛等疾病。维生素D还能提高人体对钙、磷等元素的吸收，使血浆中钙、磷的含量达到饱和水平。此外，维生素D还能促进牙齿和骨骼的生长和健康，维持血液中柠檬酸盐的正常水平。维生素D还可以通过肠壁或肾小管增加磷的吸收。

维生素d它主要能促进肠胃对钙的吸收，如果身体里面缺少维生素d，那钙的吸收是非常差的，维生素d还能够促进钙向骨头的转移，而且维生素d的作用还能够改善骨质疏松，对一些患有骨质疏松的病人来说是需要服用维生素d剂的，而且维生素d剂还可以治疗佝偻病，能维持血清钙能化的稳定作用。

维生素D是人体必需的维生素之一。维生素D滴剂有许多功能，其中最著名的功能是预防佝偻病。此外，这种维生素还能提高人体对钙和磷的吸收，使血浆钙和磷的水平达到饱和水平，并促进人体骨骼的生长发育。维生素D滴剂也在肺修复过程中发挥作用。可以预防老年人佝偻病。

维生素D是人体必需的维生素和脂溶性维生素。人体最重要的维生素是维生素D3，它能促进肠粘膜对钙和磷的吸收，是促进钙吸收的重要维生素。如果维生素D缺乏，即使添加更多的钙，它也不能被吸收。维生素D有利于新骨的形成和钙化，还能促进皮肤细胞的生长、分化和免疫功能的调节。

维生素d可促进钙的吸收，有助于预防，缺乏维生素d和钙引起的佝偻病、骨质软化病及骨质疏松等；平时饮食上多吃一些含维生素d最丰富的食物,如动物内脏、鱼肝油等，在紫外线不强的时候多晒太阳，有助于维生素d的合成，可促进钙的吸收。

维生素d可以促进人的小肠对钙的吸收，提高人体血浆钙和磷的浓度，或维持及调节血浆钙、磷正常浓度。人体内维生素D缺少时候对钙和磷的吸收能力下降，钙磷不能被骨头丰富的吸收。小孩子可以促进生长，强壮骨骼，让骨头变的更硬，维生素d主要来自动物肝脏等。

迪巧指的是维D钙咀嚼片，对于哺乳期妇女、更年期妇女以及妊娠期妇女、儿童、老年人补钙是十分有效的，并且可以防止骨质疏松症的出现。当中含有碳酸钙、维生素D，能够更好的促进钙吸收，而且吸收率比较高。在孕期应该注意摄入充足的钙质，多食用一些富含钙丰富的食物。

维生素D可促进钙的吸收，缺乏小儿易引起骨质疏松、囟门闭合晚、小儿软骨病等，成人易患骨质疏松；天然的维生素D主要来源于阳光照射皮肤，所以每天在紫外线不强的情况下晒晒太阳，有利于维生素D的合成；饮食上海水鱼、蛋黄、肝脏等含有丰富的维生素D，多注意补充。