杞子元肉功效与作用及禁忌(枸杞和元肉能一起)

枸杞和元肉能一起

用料

驴肉 1000克

料酒 适量

生抽 适量

葱 1根

姜 一块

小米辣 2个

蒜 半头

花椒 若干粒

麻椒 1小把

老抽 少量

甜面酱 50克

香叶 4-5片

土豆 1个

白萝卜 半根

盐 适量

步骤 1

驴肉洗干净，至少1个小时泡出血水，切块挤干水分备用

步骤 2

根据肉的多少放适量料酒、生抽、香油、十三香，用手抓匀腌制半小时

步骤 3

凉水下锅，水开撇去浮沫，捞出

步骤 4

驴肉焯水的同时，做其他准备工作，葱姜蒜小米辣切就完事了，我喜欢吃姜所以放的多点

步骤 5

放入适量油，花椒麻椒，看到油冒烟放入切的一半葱姜蒜和小米辣煸炒出香味，把肉放进去翻炒

步骤 6

炒一分钟左右放生抽、老抽，炒1分钟左右

步骤 7

放甜面酱翻炒上色均匀

步骤 8

倒入开水，倒入砂锅，放入剩下的葱姜蒜和香叶。

步骤 9

中火煮沸，转小火慢炖一小时，然后加入土豆，白萝卜根据自己口味放适量盐在炖半个小时就ok了。

枸杞和元肉能一起煲汤吗

五指毛桃煲鸡汤当然可以放圆肉的啊。圆肉属于温补型的食材，适合于女性补血补气。五指毛桃属于凉性食材，两者之间进行中和后是最好的搭配营养食材。这个汤非常适合秋冬季煲来喝的，由于秋冬季天气变凉，人体需要热量，很多人会出现体虚发凉的现象，所以多喝这个汤来调理很合适！

枸杞和元肉能一起泡水喝吗

过年必不可少的就是鸡肉了。俗话说无鸡不成宴，这句话一点都不假，从我记事起每年我家年菜必不可少的就是要炖一锅土鸡汤。细火慢炖几个小时，整间屋子都飘着鸡汤特有的香味，那馋人的气味道一直在鼻间萦绕，让人忍不住直咽口水。今天的土鸡汤加枸杞和红参，枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效；红参，常喝有补元气、调中气，生津安神的作用。土鸡本身具有鲜香怡人，肉质细嫩，营养丰富等优点，而且不含激素，不仅使汤味清醇鲜香，同时又更易于吸收消化，非常有利于缓解压力和滋补身体。喜欢吃鸡汤的人，今后大家可以选择乌鸡来炖汤吃，乌鸡肉是非常珍贵的，可以说是药食同源，比如吃乌鸡肉可以缓解衰老，还具有强筋健骨的功效，小孩只吃乌鸡肉能够促进骨骼发育，能够预防佝偻病等等。

枸杞红枣乌鸡汤的做法步骤：

1

先把乌鸡洗干净。

2

剁成小块。

3

锅里放水烧开，放入乌鸡焯一下。

4

捞出来用水洗净。

5

葱切段、姜切片，桂圆去掉外皮、和红枣、枸杞一起洗净。

6

把乌鸡放到电压力锅里锅里，放入红枣、枸杞、桂圆。

7

放入葱、姜、料酒，添加足量水。

8

盖上锅盖，插上电源按鸡鸭键，40分钟后就做好了。

9

打开锅盖，放入适量盐搅拌均匀。

10

盛入碗中，即可享用。

元肉和什么东西一起煮

主料

雪耳

20克

元肉

10粒

辅料

冰糖

23克

姜片

适量

开水

3碗

步骤

1.秤好雪耳

2.加清水浸泡半小时

3.切除深黄色蒂部，将雪耳切碎

4.将元肉和冰糖，姜片放进炖煲内胆

5.加入三大碗开水

6.反正水量没过雪耳，不要太多也不要太少水

7.盖上盖子，炖一个半小时即可。

小贴士

水量不要太多太少，太多的话，银耳糖水没有胶质感了，太少的话，又觉得太稠不好吃

枸杞和元肉能一起吃吗

元骨可以与枸杞、黄芪等滋补药物一起炖汤，又好喝又有营养。

用料：猪骨500g，元肉280g，枸杞40g，黄芪30g，盐6g。

做法：

1.猪骨过一遍热水过血腥，放水和猪骨一起煮5分钟左右。

2.然后放元肉，枸杞，黄芪，然后煮熟放盐即可。这样，一碗北其元肉猪骨汤碗就炖好了。

枸杞可以和肉一起吃吗

人工养殖的乌龟吃法一：将乌龟放置到约40℃的热水中，放置一段时间后洗净，去除头、足、龟壳和内脏；将乌龟和洗干净的芡实、土茯苓、桂圆肉、枸杞一起煲汤来吃。

   吃法二：或者去除乌龟的头、足、龟壳和内脏之后，将乌龟肉切成肉片，与冰糖、枸杞、胡桃肉一起红烧来吃。

乌龟怎么做好吃

乌龟是一种含有丰富的高蛋白的营养保健食品，适量食用乌龟肉可以起到很好的保健作用，如抗衰老、滋补身体、防病抗病等。

吃法一：茯苓乌龟煲汤

在清洗乌龟之前，最好将乌龟放置到40℃的热水中浸泡半小时左右，这样可以让乌龟将身体里的尿液排出来，然后将乌龟清洗干净。

将乌龟杀死之后，去除它的头、足、龟壳和内脏，再把乌龟的爪子切开；然后洗干净芡实、土茯苓、桂圆肉、枸杞，与乌龟一起放入锅中，加入适量水；等水开后，调至小火炖三小时左右，最后加入盐、味精等调料即可。

吃法二：红烧乌龟肉

除了煲汤以外，还可以选择红烧。将乌龟肉与以上方法处理干净，然后将乌龟肉剥离出来，切成肉片；在锅中热油，倒入肉片，依次加入生姜片、葱节、花椒、黄酒、酱油、鸡清汤、清水。

接着，再加入冰糖、枸杞、胡桃肉，用大火烧开；再用小火微炖，等汤汁被收干之后加入调料就可以起锅了。这样红烧乌龟肉就做好了。

红枣和枸杞元肉一起泡水喝有什么作用

枸杞桂圆、红枣一起泡茶喝，具有补血的作用，也具有一定滋补肾阴的作用，这几种材料一起使用的时候，使用不当的时候，会有上火的症状，需要注意做好护理的，出现这样的情况建议依据自身的实际情况对症的治疗，平时的时候需要注意自身饮食清淡为主。

园肉和枸杞子一起吃吗

土鸡(杀好的)800克，红枣10克，桂圆肉10克，枸杞3克，荔枝肉、莲子、生姜、葱各10克

盐、白糖各5克红糖3克，绍酒10克，胡椒粉少许。

①鸡洗净内脏斩成块。红枣、枸杞洗净，莲子泡透，生姜去皮切片。葱洗净捆成把。

②锅内加水。待水开时放入土鸡。用中火煮尽鸡内血水.捞起摆入炖盅内。

③然后把红枣、桂圆肉、枸杞、荔枝肉、莲子摆入碗内，调入盐、白糖、红糖、绍酒、胡椒粉，加入葱把，注入清水。加盖，入蒸柜蒸约2小时后去掉葱把即可食用。

元肉枸杞泡水的作用

黄芪、党参、当归、红枣、枸杞是有补气血的作用。黄芪，具有补中益气，升阳举陷，固表止汗，托脓生肌的作用；党参，具有健脾益肺，养血生津的作用；当归，具有养血和血，润肠通便的作用；红枣，具有健脾养血的作用；枸杞，具有补益肝肾，养精明目的作用。这几个一起是有益气养血的作用。