中医推拿按摩

中医推拿按摩是通过手法作用于人体肌表，以调整人体的生理、病理状态，达到身体保健的方法。其作用原理与各种手法有密切关系，但总的说来，都是依据祖国医学中的经络学说。经络贯通于人体的表面、上下、脏腑，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳与病变。推拿按摩手法经历了数千年的发展，经过历代按摩师的反复研究，去伪存真，使各种手法精益求精，并形成独立的体系。祖国医学典籍认为：推拿按摩术能调节阴阳平衡，疏通气血经络，而且还能够活血化瘀、强身壮骨、调整脏腑、增强人体抗病能力等。大量科学研究、实验证明，各种推拿按摩手法是由各种动作所产生的力在机体引起的一系列效应，人体接受按摩以后，局部组织内微循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速肌肉内部代谢物的排除，毛细血管血液充盈情况好转，血球积聚现象消失等变化。有利于局部组织新陈代谢，消除肌肉疲劳，提高肌肉工作能力。

中医推拿按摩连续做对身体有什么影响?

只是推拿按摩的话，刚开始，身体会觉得非常疲劳，很困，想睡觉，应顺其自然早睡，多睡。一直休息到困劲过去了，就会感觉精神充沛，头脑清爽。中医推拿按摩期间，应做到不熬夜，适当运动，少吃肉类等油腻东西，清淡饮食。早起喝些红糖大枣茶，加三片姜，会有助于身体排毒。