中药千层纸功效与作用(中药千层纸功效与作用禁忌)

中药千层纸功效与作用禁忌

用黄色卫生纸，现也可用白色卫生纸或报纸3-5百张钉在一起，有一市尺见方，长宽相等，钉在墙壁上或桌面上。

1、钉在墙上用弓步冲拳势，击打纸层，每天早、午、晚、子四次击打，每次冲击500-3000拳，步要站稳，拳要握紧，腕要绷直，力从腰发，沿肩击出，由轻至重。 马步冲拳击打，左右拳轮流击打，由轻至重。

2、钉在桌面上马步立拳砸打或反砸拳及劈掌。

中药千层纸的功效作用

千层纸功

千层纸功夫是硬功外壮，属阳刚之劲路。是专供练习人身拳腕臂的冲击功夫。

基本信息

中文名

千层纸功

别名

铁拳功

铁拳

千层纸功

千层靶功

特点

阳刚之劲路

武功歌诀

千层纸功须苦恒，子午晨昏不消停。每次冲打三千掌，九年功夫即上乘。

武功练法

①用千张纸钉在一起，用绳吊在墙壁上，有一市尺见方，长宽相等，用弓步冲拳势，击打纸层，每天早、午、晚、子四次击打，每次冲击500-3000拳，步要站稳，拳要握紧，腕要绷直，力从腰发，沿肩击出，由轻至重。

②马步击打，左右拳轮流击打，由轻至重，苦下9年工夫，即可拳击人倒。如冲人群敌之中，则一哄而散，四处奔逃。

功法略解

①千层纸功夫是七十二艺中硬功外壮，属阳刚之劲路。是专供练习人身拳腕臂的冲击功夫，也是少林寺历代武僧经常研练的功法。和打沙袋相似，但千层纸少有阴柔之力气。②千层纸功夫在少林武术技击中，起着很重要的作用。如与人搏斗，捶击过去必使敌人受伤。重者伤筋断骨，甚至有死亡的危险，轻者也当场跌倒，受击处红肿疼痛。敌来手击我拨之，敌则疼痛败阵。是技击实战的好功法，如明代少林寺憨和尚，整天脑子很笨，学不会别的功夫，师父玄悲叫他整天用拳头捣木墩上钉的一千张草纸，他吃过饭就去捣纸，一练就是15年。有一天晚上他出去到院墙根闲溜，听墙外吃吃的响声，他听准以后用拳头向墙上一捣，哗的一声，捣出一个大洞，只见外边一个人被墙上的砖块冲倒了，爬起来没命地跑。原来小偷正在墙根外边挖墙，想来偷东西，正巧墙快透了，又被他打去，正碰小偷的脸上，说明他的功力很雄厚。

有些人有些本领、有了成就以后，就说个人的本领大，师父比他差得多，这也不对。你不会练功的时候，不就是师父从小给你练基本功夫，帮你搞出名堂来的，“喝水不忘打井人”，“师虽艺浅莫轻看，轻视则为无义人”。练武无有德行，不尊重前人终无栋梁之用。③练少林千层纸功夫的要点：此功在七十二艺中，很简便易行，坚持耐久是根本的原则。只要渐渐进步，不要心急，是会成功的。心无杂念，精神集中，忠实憨厚，艰苦奋斗，无有不成。

药材千层纸有何药用

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打破碗花花

希望我的答案能对你有帮助

中药千层纸的功效与作用及禁忌

 用料：清水海马1对、铁皮石斛10克、野生猫爪草10克、千层纸10片、咸瘦肉250克

做法步骤：

步骤 1、瘦肉250克，整块放2勺盐腌2小时，然后洗一下备用

步骤 2、野生猫爪草先浸泡10分钟，再洗（如此反复几次，直到洗净无泥巴），其它药材清水洗净备用

步骤 3、材料和咸瘦肉一齐放进炖盅里，里外都是热水，炖1.5小时。炖好不用加盐，直接饮用就可以了

千层纸中药怎么吃是最好的

田地的农民最怕的就是杂草，这所谓的千层草也不列外，常常生长于田地中，农民在管理田地的时候往往都是将千层草当做杂草出去，其实在农村里的植物资源非常的多，有很多还有不错的食用价值和药用价值，蔬菜水果可以提供食用的营养价值，中草药则可以提供药用价值，也正是这些大自然的贡献才是人们赖以生存的能源。对于一介农民来说，土地就是希望，拥有土地就能种植蔬果，这是他们收入的来源，这来自大自然的馈赠，当代的我们应该好好珍惜。

今日我们来了解一种草，也就是田间的野草，这种野草极为常见，被很多农村人称为千层草，这草本不属于我们国家的本地植物，属于外来植物，生长力极其强大，生长速度极快，加上外来植物的原因破坏了生物链，国内没有动物食用这种植物，导致此植物泛滥，没有大自然的帮助下，这种植物在我国的田地里肆意生长，久而久之便会杂草丛生，所以为了让田地生长的更好。

身为农民肯定是要选择除去这一杂草来保证田地里的蔬果健康生长，但是往往被我们除去的“杂草”，却是一宝，这种苲草可以防治皮肤疾病，也就是说我们收集这个杂草还能利用植物的药效来赚取更多的利润，只要我们开发的好这种千层草定能卖个好价钱，这是大自然的赠礼，这是发家致富的好机会，

中药千层纸的功效

当然可以了， 只不过他只能 锻炼 拳面和 手臂骨骼的支撑 机构稳定， 传统武术里面 有一个流传很广的 训练 方法 就是 打千层纸 ， 每天撕一张 ，随着纸张的变少 骨骼的硬度 和拳面的硬度 逐渐争强， 是一个不错的小窍门 简单实用 法简效宏

千层纸是什么药

千层纸、千张纸、玉蝴蝶、三百两银药