牛奶红枣红糖的作用吗(红枣牛奶糖水)
红枣牛奶糖水
材料：干银耳1朵40克纯牛奶一瓶（250毫升那种，可以做两碗咯）枸杞10～15颗
做法：
1、把银耳放到温水里，泡一泡，然后你会看到银耳迅速的泡发了，发了之后用清水冲干净。然后用厨房剪把银耳根部的黄色部分清除掉。
2、把银耳剪成小块，放到高压锅里，加入适量水（盖过银耳的面约1厘米）。开火，熬。我用的是电压锅，熬了50分钟。熬好的银耳应该是呈透明状、汤水有些黏稠，用勺子舀一舀，银耳已经变得非常柔软嫩滑、糯糯的样子。
3、枸杞用清水洗净，用少量开水泡着备用。
4、牛奶加热，把泡枸杞的水滤出来加到牛奶里，（注意不要太大火，不然牛奶会糊的，那样就不好看不好吃了。）根据自己的口味加入白糖。然后把熬好的银耳调到牛奶里。半碗银耳加125毫升牛奶。再把枸杞放到小碗中央。一碗好看又好吃的、香香滑滑的牛奶银耳羹就做好了！
喝红枣红糖水
红枣红糖水的做法 1.准备好材料 2.锅中放适量的水再放入红枣和姜片盖上锅盖煮15分钟 3.红枣煮好放入红糖，等红糖完全融化后就可以了
红枣水加牛奶
红枣牛奶是奶制品，是用纯牛奶或者是奶粉加工的。牛奶就是直接从牛身上挤出的牛乳，通过消毒包装我们直接饮用。而红枣牛奶是奶制品，里面加了有红枣和糖。增加了牛奶的口感，改变了营养结构。相比于牛奶，很多人更喜欢红枣牛奶。它的味道更香甜，既有牛奶的清香，又有红枣的清甜。
牛奶煮姜枣红糖水
以铝壶盛一碗半水将生姜大枣煮剩一碗，煎开时以药气蒸脸、手，并吸入。煎好后先将生姜吃掉，再将大枣吃掉，然后将红糖冲入调匀，服下。早七时服，早餐忌食牛奶、油炸食品。此饮可代替早餐，代替早餐大枣可放五个。
生姜属纯阳，故早晨阳气初升时，喝姜枣红糖水，于身体有大好处。 红糖可补血。 大枣属土，可补脾胃。 量的话一碗水放一勺或一勺半的红糖，50克左右，还是要看你自己想淡一点还是甜一点的。
牛奶大枣红糖
生理期时超级想喝一杯暖暖甜甜的奶茶，自己在家做一杯，健康又排毒。红糖生姜可起到活络经血，加快血液循环，大姨妈排的也比较顺畅干净哦。
用料
红枣 五颗去核切片
生姜 两片切丝
红糖 按自己喜欢的甜度放
纯牛奶 250ml
红糖姜奶的做法
1.红枣片➕姜丝➕红糖➕半碗水。全部放锅里小火搅拌，一定要小火防止糊底粘锅，要一直搅拌，很多人不喜欢红糖改成冰糖，但是冰糖起不了红糖的作用！红糖对女性有很多好处，特别生理期多喝帮助排出体内毒素。
2.一直小火搅拌至锅内糖汁缩汁到一半了，这时候可以看出锅内糖汁变的有点浓稠。
3.缩汁一半就可以倒入纯牛奶，搅拌均匀，小火煮半分钟，即可出锅。
4.倒入杯中就完成啦?倒进杯子之前也可以过滤一下，不在意的就直接跳过这一步～
小贴士
全程一定要小火，不喜欢太甜的红糖就可以少加一点，红糖是按每个人喜欢的甜度不一样自己酌情放入。
番薯红枣牛奶糖水
番薯（甘薯）1000克、老姜25克、冰片糖（红糖的一种）200克、花生油25克（制6碗）番薯糖水一、将番薯洗净，刮去皮，撬成小块，放水中浸泡四至六小时，其间换水五、六次，取出，晾去水分。
二、取小锅置中火上烘热，倒入花生油，将老姜拍扁，下锅略炒，再将番薯块下锅炒透，加清水750克，煮沸，放入冰片糖，煮至溶解，取出盛6碗中即成。做法煲红薯糖水一定要下姜，少许姜的香味，令糖水更加美味。营养价值这是一款口感滑润、香甜醇美的糖水，还可以滋阴止嗽，润肺化痰，润肠开胃。材料：银耳、红枣、枸杞、冰糖步骤：将银耳去蒂洗净放入压力锅内，倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖，压力调到米饭档，保压时间10分钟后，即可食用。放入冰箱中冷却后食用味道更佳。
红枣水用什么糖
生姜和大枣有温经补血的作用，红糖有助于二者的功效，最好放上，不放也可以不影响疗效的
食材：红糖 、 姜 、 大枣 、 桂圆
烹饪步骤
步骤1/6
准备大枣和桂圆若干，生姜一大块，红糖一包
步骤2/6
红枣洗净去核撕成小块，越小越好
步骤3/6
桂圆去壳去核同样撕成小块，我这个还是太大了点，用刀切碎点更好
步骤4/6
生姜去皮切片，放到料理机里，加水打成泥。如果不用料理机也行，磨成姜蓉即可，但我觉得料理机方便
步骤5/6
把姜泥红枣桂圆肉都放到锅里，煮开后换小火，等红枣烧化掉后就可以放红糖了
最后一步
安自己口味加入红糖后拌匀关火，盛出装密封盒，冷却后放冰箱保存，想吃的时候挖一大勺加热水冲开就可饮用了
红枣苹果糖水
第一道菜是红枣苹果糖水，撒适量桂花干，又甜又软，桂花香味浓郁，美味可口。给你一种享受的味道，它的味道很好。
第二种食物是苹果小米粥。把苹果和小米粥一起煮，不仅可以改善呼吸系统的功能，而且还可以滋补胃和消化，使您有一个好胃口。这食物很健康。值得品尝。味道很好。
第三道佳肴是蒸苹果，糖醋，甜软，桂花香，色泽鲜艳，美味可口，回味无穷。这味道真是令人难忘，是一种美味的食物。
第四道佳肴苹果雪梨杏仁生姜汤。冷水果直接进入胃里很凉。煮沸后，不仅味道更好，而且还照顾脾胃。味道真不错。它给你带来了舌尖上的享受，一定会满足你挑剔的口味。
第五道佳肴是拔丝苹果。拔丝苹果外面酥脆，里面柔软，放在桌子上。这家人甚至称它美丽，很快就被吃掉了。可以说，它非常美味，非常美味的食物，人们特别喜欢它，人们想吃它，停不下来啊
第六道佳肴是手工制作的苹果酱。在早餐面包上放些果酱很好吃。这是一种非常可爱的美味。它绝对能满足你的味蕾。我相信你吃完后会有无穷的回味。盘点6种用苹果做成的美味，吃起来是种享受，酸酸甜甜的很过瘾。
红枣牛奶糖水的做法
材料：干银耳1朵40克纯牛奶一瓶（250毫升那种，可以做两碗咯）枸杞10～15颗
做法：
1、把银耳放到温水里，泡一泡，然后你会看到银耳迅速的泡发了，发了之后用清水冲干净。然后用厨房剪把银耳根部的黄色部分清除掉。
2、把银耳剪成小块，放到高压锅里，加入适量水（盖过银耳的面约1厘米）。开火，熬。我用的是电压锅，熬了50分钟。熬好的银耳应该是呈透明状、汤水有些黏稠，用勺子舀一舀，银耳已经变得非常柔软嫩滑、糯糯的样子。
3、枸杞用清水洗净，用少量开水泡着备用。
4、牛奶加热，把泡枸杞的水滤出来加到牛奶里，（注意不要太大火，不然牛奶会糊的，那样就不好看不好吃了。）根据自己的口味加入白糖。然后把熬好的银耳调到牛奶里。半碗银耳加125毫升牛奶。再把枸杞放到小碗中央。一碗好看又好吃的、香香滑滑的牛奶银耳羹就做好了！