果泥的作用(果泥的功效与作用)

果泥的功效与作用

果泥功能键。近年来，破壁机成为了育婴家庭制作婴儿辅食的重要工具。1岁以内的宝宝消化吸收系统尚未发育完全，所食用的辅食主要包括果汁、菜汁等液体的食物，以及米粉、果泥、菜泥等半固体食物。

而破壁机就具备了制作液体、半固体食物的功能，且在破壁刀的搅打下，食材的营养可以得到充分释放，婴儿更易吸收食材中的营养

果泥的功效与作用是什么

对于年龄有一岁多的宝宝，整块的水果就更有利于宝宝，因为宝宝有一岁多，我们就需要开始为他锻炼咀嚼能力。

如果宝宝还是使用果泥，对他牙齿和咀嚼能力的发展都不太适合。但是果泥可以在带宝宝外出、坐长途火车之类的时候。或者没办法吃到新鲜水果的时间，适当的补充一些营养，这也是非常方便的。所以对于宝宝来说六个月龄的时候是一种非常好的辅食食品，但是慢慢长大以后就不是一个必要的营养品。

果泥有什么营养

果汁和果泥都是水果的再加工，二者的做法有所区别，导致最终能够保留的物质差异很大假设两种都是你自己动手做的，直接购买的成品果汁果泥不在考虑内哈。

果汁保留的是大部分的水、果糖、部分维生素、少量纤维素等，果泥保留的是大部分的果肉、果糖、纤维素、维生素等，直接可以看出来果泥的营养保留更全面些。

如果摄入同等重点的果汁和果泥，那么喝果汁会摄入更多的糖分，更少的果质纤维哦。

当然某些不容易做成果泥的如橙子、橘子之类，做成果汁偶尔喝一点也是不错的。

另外对于正在长牙或者学说话的宝宝来说，自己做的果泥不用特别细腻，可以适当增加他们的口腔咀嚼，对发育更有力。经验之谈，希望对你有用咯。

宝宝吃苹果泥的功效与作用

不建议，孩子现在还小，肠胃功能不完善，现在是不能吃苹果尼泥，要添加辅食，也要在孩子4个月大以后，另外，母乳喂养的孩子，大人的饮食一定要以清淡和有营养的食物为主。

即使婴儿百天也不建议吃苹果泥，最好在宝宝6个月以后再吃苹果泥，因为婴儿的消化系统发育并不完善，如果过早给宝宝吃辅食，容易增加肠胃负担，出现消化不良的现象。所以正常情况下是在宝宝半岁以后再添加辅食，但也要注意宝宝消化肠道的调理，要注意多给宝宝饮水，也要避免出现消化不良的现象，而且在给宝宝添加辅食的时候，必须要先以单一的容易消化的为主。

蔬果泥的功效与作用

宝宝的辅食需要加少许植物油，比如花生油、菜仔油、麻油等。植物油添加最重一点对宝宝的大脑发育是有好处的，另外还可以刺激味觉，为以后避免挑食偏食起到一定作用。

但是不要因为有利就大量添加，添加量多了易导致食饵性腹泻，长期腹泻除了肠道吸收植物油能力差，还引起其它营养吸收障碍，从而导致营养不良，营养不良的孩子抵抗力差，抵抗力差易感染疾病，感染疾病后的孩子食欲差、肠道吸收营养差，从而形成恶性循环

熟苹果泥的功效与作用

蒸熟的苹果泥放在辅食机里面一般存放不应该超过三个小时，因为这样才可以确保它的新鲜程度，不出现变质的情况，在进食的时候会更好更卫生一些，营养价值也会更高一点。蒸熟的苹果泥，最好随蒸随吃。这样，不仅颜色好，味道也纯正。如果放一段时间，苹果泥就被氧化变黑！

果泥有什么作用

1、苹果泥

食材很简单只需要半个苹果就好了，将苹果的外皮削掉然后切块放在蒸锅里面蒸熟，蒸熟之后直接用料理棒打成苹果泥就行了，注意不要轻易使用辅食机，因为这样会破会苹果泥的营养价值。打成的苹果泥不但可以治疗宝宝腹泻，对于宝宝的脾胃和吸收也是有好处的。

2、香蕉泥

先准备一根香蕉，然后去皮用汤匙刮出香蕉的果肉，然后直接压制成泥状的就行了，如果不好压成泥的话可以用料理棒打。香蕉里面富含的纤维相对较少，但是也含有了宝宝需要的量，不仅仅是香蕉，苹果和梨子里面的纤维素也是比较适中的，香蕉泥的口感比较好，含有的微量元素也很多，非常适合此阶段的宝宝们食用。

3、枣泥

这里的枣子可以是青色的枣，也可以是红色的红枣，先取出3-6可枣子，如果是红枣的话先放在蒸锅里面蒸熟或者煮熟，然后去掉皮和核，加一点打成枣泥就可以了。注意在蒸煮红枣之前一定要先清洗干净，红枣泥的味道比较好，宝宝也很喜欢，但是注意不要给宝宝吃太多了哦，建议3-4勺就行了。

4、香蕉粥

先取出半段香蕉和2勺奶粉，将香蕉剁成泥之后放入锅里面，加一点清水煮开，边煮的时候边搅拌，直至粘稠成为香蕉泥，将奶粉冲调好之后等香蕉泥微凉之后倒入搅拌均匀就可以了，宝宝吃的时候不但有香蕉味还是奶的味道，不但可以促进宝宝的消化和便秘，也让宝宝吸收到更多的营养物质！

水果泥的功效与作用

最好不喝，超市里的 果泥 有一个生产、运输、销售的过程，而因为有这个过程，所以，果泥中多少会添加些保质保鲜的化学物品，并且在这个过程中果泥中的营养成分多数已经流失。宝宝肠胃功能弱加上抵抗力低，所以不建议让宝宝吃。果泥自己在家也可以做的，建议妈妈从超市买来水果自制果泥给宝宝吃吧!既卫生又健康，还很新鲜、营养丰富。

果泥的功效与作用减肥

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果泥的功效与作用禁忌

1、不用蒸。

2、7个月的宝宝已经添加辅食，这个阶段可以添加水果。火龙果富含维生素和微量元素，其膳食纤维还可以促进肠蠕动，对防止和治疗婴儿便秘有好处，火龙果的甜度适中，不会对宝宝的味觉产生过度的刺激，所以7个月的宝宝是可以吃的，尤其是宝宝存在便秘情况时，可以每天适量食用。可以直接食用，也可以将其打成汁、和面，做成面条、馒头等食物给宝宝吃。