美容护肤得从小细节做起来 日常护肤7步骤

现在好多人都被外在的形象所欺骗了，大多用厚厚的粉底盖住了自己那张粗糙的脸。人们好像已经习惯了在上班或是在出去聚会约会的时候涂上一层又一层的化妆品，用来装饰自己，让自己充满自信。但是等到晚上下班回家后卸完妆，对着镜子看着满脸痘痘，暗黄的面孔时才发现并不是那么的完美。所以要想皮肤好，有7个护肤的好习惯还是要坚持的，也分享给大家。

要想美容护肤应该怎么做？

1、一定要注意防晒

外出时紫外线的照射会让皮肤衰老的更快，时间久了，不防晒脸上就会形成黑色素，就会长斑，长痘，让整个人看起来老了好多。所以不管在什么时候防晒是最重要的。

2、早晚要给皮肤做清洁

清洁皮肤有助于皮肤能更好的呼吸，毛孔不会堵塞皮肤就光滑有弹性。一般做清洁的时候不要随便用清水冲一下，白天的化妆品依附在我们脸上，用清水是洗不彻底的，可以用专门卸妆的产品。

3、保护眼睛很重要

一个人有没有神就看他的眼睛，所以保护眼睛尤其重要。眼睛也是人体唯一一个器官暴露在外面的，长期受外界环境的侵扰，难免也是最容易衰老的。平时早晚要对眼睛格外的呵护爱护，一定要选适合眼部保养的眼霜产品，让眼部能得到充足的营养。

4、经常敷面膜

当我们皮肤出现各种问题的时候，一定要多敷面膜，在段时间里可以帮我们改善皮肤问题。勤快的可以天天敷，这样一整天皮肤也不会干，看起来水嫩嫩的，有助于延缓皮肤的衰老，让肌肤充满活力。

5、不熬夜早睡早起

好的护肤也离不开有规律的生活习惯，众所周知，熬夜不管对于身体还是皮肤无疑是恶魔。经常熬夜的人，用好的化妆品效果也不明显。人要休息，皮肤也是一样的，在夜间也是需要休息的。

6、多锻炼多运动

经常运动锻炼的人，能激活身体细胞，加速人体的新陈代谢。让身体里的毒素随着汗液排出体外，人体血液是上下循环的，会促使新细胞再生，老细胞代谢，这样整个人也会有活力，看上去年轻好多，皮肤自然而然也会有所改善。

7、早晚精华必须用

好些人不太用精华，直接用水和乳液。其实水和乳液也只是起到基础的补水作用，真正的营养成分大多在精华里，经常使用会发现好多问题皮肤都没有了。

美容护肤诀窍 关于美容护肤诀窍

1、不要洗澡时洗脸。回家先洗脸，不要在洗澡的时候洗，因为洗澡水温度对于脸部皮肤来说太高。而且花洒冲脸不是好习惯。

2、分区保养。每次进行皮肤保养步骤时，总会习惯将一种保养品全脸涂抹，但其实即使是一个人，在面部的不同区域也会有不同的肌肤属性。比如：T区的皮肤明显要比脸颊爱出油，而额头、下巴、两颊部位的皮肤又容易干燥缺水。所以在使用保养品时，最好分区保养面部肌肤，才能让皮肤保持健康活力。

3、纸面膜做颈膜。通常一张纸面膜在脸部敷15分钟左右我们就会摘下扔掉，但是面膜纸上仍然残留许多精华，将它从脸部取下后移到颈部再敷5分钟，就可以当颈膜使用了。注意头部略往后仰一点，将面膜最上部敷在下巴下面与颈部连接处，这样才能让颈部肤色与面部保持一致。

4、防晒要全面。很多人对于防晒护理并不能长期坚持，尤其是夏季一过就不会进行防晒护理了，其实紫外线不仅在夏季才有哦，因此防晒一定要坚持，而且防晒也要全面，那些在出门前才急急忙忙涂抹防晒霜的人一定要注意了，要想防晒霜针织发挥作用，一定要提前半小时左右涂抹，还有就是每隔2到3小时就应该要补涂一次防晒霜。

5、茶汤洗脸。晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

6、香蕉泥面膜。香蕉泥面膜非常简单，直接将香蕉剥皮，然后将香蕉捣成泥状，再加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀后直接涂抹到清洁后的肌肤上，保持十五分钟左右。香蕉里面的各种维生素和微量元素有助于帮助我们提高肌肤的抵抗力和免疫能力，达到细肤嫩肤的效果。

7、多喝水。多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

8、眼唇卸要分开。化了妆，肯定是要卸妆！但是卸妆也不是那么简单的。首先眼妆和唇妆就必须要分开卸，因为我们的眼部、唇部肌肤相对于其他来说是很脆弱的，但化妆的时候这两块的彩妆又比较浓重，一般的面部的卸妆产品并不能温和有效地卸除掉。

9、小苏打洗脸。黑头较多的妹子，这个省钱又实用的护肤方法，小苏打洗脸，将小苏打混合洗面奶一起洗脸，温和没有刺激性，洁面后脸部的黑头明显减少了，皮肤更加细腻有弹性，毛孔也变小了。

10、洗脸巾代替毛巾。其实很多女人到现在都还是使用毛巾擦脸的，其实毛巾是棉质的，所以很容易吸收细菌在里面，用它擦脸容易损害肌肤的。那么可以用洗脸巾代替，洗脸巾是吸水的，能够把你脸上多余的水分洗掉，还不会破坏肌肤，让肌肤等到更好的滋养。