营养健康知识应不应该推广？你有什么好的建议？

营养知识应该推广，应该大力推广。多年来一直做营养师和健康管理师考试的培训。我的学员很多不但拿到了国家人社部或者是卫健委颁发的营养师证书或者健康管理师证书。他们更重要的是学到了很多营养健康的知识。

有的学员通过学习营养知识后，改变饮食，两个月体重减少了8斤。有的学员贫血通过饮食不再贫血，她曾经用过了各种国内外的保健品，包括阿胶，补铁保健品等还是贫血。有的学员告诉我，她通过改变饮食，把老公的四高，高血糖，高血压，高血脂，高尿酸调理正常了。

其实国家真的需要营养师，最好每家有一个懂营养的人，知道该如何吃才更有营养，更健康。

可是我国的健康素养太低了，很多人根本不懂营养，或者说对营养一点都不懂。导致我国慢病死亡率全世界最高。

慢病只有靠饮食，靠营养才能逆转，这需要营养教育，需要健康科普。我就是个营养方面的科普人员。

更多营养知识关注我的头条。

应该大力推广！避免更多旳人走弯路。上骗子的当，上传銷的当。通过推营养知识，让广大群众认识到用正确的方式方法，有效的增加人体所需要的营养！会给身体带来多大的好处。特别是让一些老年人正确，合理的增加营养，能提高身体素质和免疫力，少生病。自己少受罪，少给国家，个人，家庭少增加各方面的负担。应该通过各种媒体传播這种正能量！使营养知识家喻户晓！谢谢邀请。

夏季养生保健该怎么办？

夏季养生小常识之按摩保健：

夏季在人体主心、脾，故心、脾气自然旺于冬季，而热、湿邪最宜伤及心脾两赃，使心、小肠、脾、胃的功能失职，故夏季的按摩养生应以心、小肠、脾、胃经上的穴位为主。可选用阴郄、丰隆、三阴交、梁丘、足三里、后溪，肾俞，命门，关元，百会，劳宫，合谷，天枢，上巨虚，膈俞、脾俞等穴进行按摩。

适当运动，散散步，活动一下身子。另外可以饮用 9味紫葡茶 来调理好。能增强自身的抵抗力和免疫能力，让身体有个全新的感觉，精力、体力充沛，既补充了水分，又调养了身体，一举两得啊。