便秘果的功效与作用(天然便秘果的功效与作用)

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便秘果的功效与作用

便秘果是豆科植物腊肠树的干燥成熟果实。它是一种天然水果，是解决便秘困扰的一种全新选择。便秘果通过调节肠道及内分泌系统，可以达到缓解便秘、使肠道通畅的目的，可入药作为缓泻剂食用。便秘果具有改善便秘、排毒养颜等功效。

1、改善便秘：便秘果味甘、微辛，药性凉，能够调理肠胃，清除宿便，促进消化与吸收，改善便秘症状。便秘患者可以选用适量便秘果，以开水冲泡后加入蜂蜜饮用，也可直接食用。
2、排毒养颜：便秘果富含大量纤维素和天然有机酸等对人体有益的成分，可以缓解疲劳、提高体质、排毒养颜。青壮年因生活节奏快、作息不规律、经常熬夜等，出现痤疮、色斑、口臭等症状，可食用便秘果进行辅助调节。

便秘果的百科知识

便秘果又称腊肠果。便秘果为豆科植物腊肠树的干燥成熟果实。冬季果熟时采收，干燥即得。便秘果呈长棒状，长30~50cm，直径约2cm，表面黑褐色，具多数不甚明显的浅槽。质坚硬，断面边缘棕色。中央为棕色半透明浆肉质的内果皮，味甜、酸。内含种子1粒。种子扁圆形，直径1~1.5cm，棕褐色，光滑。质坚硬，内有乳白色子叶2片。气微，味淡，油样。野生便秘果容易生虫，保存不当会很容易变质，有十果九虫的说法。一般有效的保存方法是把果壳去掉，取出里面的便秘果仁然后精制烘干。

原产地是斯里兰卡，后来引进到印度、缅甸和中国西南地区。由于斯里兰卡的特殊海岛气候，产于该到的腊肠果品质最好。腊肠果是腊肠树的果实，一般长30到50cm。果实呈长条形，果肉和果核被坚硬的外壳包围。果肉为圆形片状且呈暗红色。果肉和果核均可入药，具有清热、润肠通便的功效。腊肠果在我国藏族、傣族中具有记载，并收于藏族医药经典《月王药诊》、《四部医典》、《中国藏药》中。

便秘果食用方法：

每天1-2颗即可,便秘果主要用于肝炎、水肿、肝中毒、便秘,其可以清肝热、泻下、消肿、解毒,每天午餐后30分钟,以及睡觉前30分钟各吃1颗。便秘果因为其中富含多种膳食纤维和维生素,可增加胃肠蠕动,以及改善胃肠功能,增强肠道动力,促进排便。服用30天左右,可起到便秘治疗的作用,主要因为便秘果中有乳酸菌和青霉,能够使胃肠蠕动加快。便秘果不会有副作用和依赖性,可以长期应用。