中医有春捂秋冻的说法，谁能解释这个原因吗？

谢谢邀请，很高兴回答您提出的问题，“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。人的体温总是保持相对恒定，一般在37℃左右。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。

“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就会难以适应，使身体抵抗力下降。病菌乘虚而入，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的新陈代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。

当然凡事皆有个度，“春捂秋冻”并不排除根据气温变化。人们的体温总是要保持摄氏37度左右，一方面靠自身调节，同时也要靠增减衣服来协助，如果春末和深秋，仍捂得很多或穿得过于单薄，这样的“春捂秋冻”就过分了，每年的3月和11月是呼吸道疾病的高发季节，一方面是气温变化大，同时与衣着调适不当也有很大关系。

在春捂秋的“非常”时期，人们需要在衣、食、住、行方面备加注意，应掌握正确的养生之道。

感谢邀请，我是健康管理师燕老师，古人说的春捂秋冻，是根据自然天气变化提出。

春天由于冬天尾巴时冷时热，此时如果不注意温度变化，身体容易生病，如流感、普通感冒、肠道疾病等。

秋天也是如此，经历夏天的酷热后，身体如果没有一个冷的过度，人体需要适应时间仓库，一方面消耗大量的热量，同时，也因天气变化引起疾病。

所以，民间谚语经历千年也是有存在的道理。

中医说的苦夏是什么意思？

中医说的苦夏，是夏天的时候，人的胃肠道不舒服，出现饮食减少、消化不良、身体消瘦、乏力、疲倦、精神不振等症状，这些都是由于夏天的湿热，造成身体阴阳失调的结果。

中医为什么叫苦夏？这”苦”字就是胃肠不舒服的意思，苦夏不是病，过了夏天就会慢慢好起来，但是如果严重的就需要治疗。

记得我小时候也有苦夏，那时一到夏天就不愿吃饭，身体也消瘦很多，喜欢吃些凉的食物，但是肠胃又受不了，经常吃不好就拉肚子，老人家说这孩子有苦夏，去坡里拔些马齿苋来吃，用马齿苋蒸大包子很好吃，每年都会吃很多，有时晒干冬季包饺子吃，从吃了马齿苋以后，每年夏天感觉不但苦夏了，看来马齿苋有治疗苦夏的作用。关注中医杂症，和大家分享养生保健的方法。

我们平时都有一个体会就是到了夏季之后，天气比较炎热，没有胃口，都会瘦几斤，而且嗜食冰冷及贪凉容易损伤脾胃导致相应的疾病，所以叫苦夏。

怎样才能让更多的人相信中医，了解中医？

中医，中药是中国的传统文化和精髓。特别是中国针灸更是名扬海内外。要使中医，中药得到广泛的发展，更多的人去中医院看病。我认为应在以下几方面去加强。一是，挖掘中医历史资科和配方。认真整理，及时用在临床上，二是，加强对中医人员的专业培训，提高中医人员的技术水平和临床经验。三是，对于认真钻严中医技术并取得重大突破及贡献的人员给予重奖，并做到积极宣传。四是，中西医结合，取长补短，更好地发挥中医的作用，让人们的身体健康更有保障，我想信如果上述建议做好了，喜欢来中医看病的人会越来越多。

牛渴自寻泉，随着西医药的各种现实和时间，是个人都不喜欢人财两空的结局，是个人都不想成为(医闹)者，如果没有束缚信中医用中医将会是必然，