党参莲子枸杞排骨汤的功效与作用(排骨莲藕党参枸杞汤功效)
排骨莲藕党参枸杞汤功效
可以。有一道很有名的菜叫老鸭排骨汤。用料 ：老鸭肉 ，排骨 ，党参 ，红枣 ，桂圆 ，香菇或者松茸，枸杞 ，生姜 ，料酒 ，盐 ，味精 。老鸭排骨汤的做法
1、把老鸭肉洗干净后烧开水焯一下去掉腥味，捞起沥干。
2、把排骨洗净和老鸭肉一起放进砂锅加入适量清水。
3、放入洗干净的各种材料，生姜拍碎放入，枸杞最后半小时再放入。
4、大火煲开后倒入一点料酒转文火煲两个小时。关火后十分钟再开盖加盐，味精就可以喝汤了。小贴士：老鸭煲汤时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用，既可以荤素搭配起到营养互补的效果，又能补虚损、消暑滋阳，实为夏日滋补佳品。
枸杞叶莲藕排骨汤的功效
一、猪骨髓煮枸杞
主料：猪骨髓100克、枸杞叶400克
辅料：蒜头1粒、姜片30克、姜汁、米酒各少许，盐、鸡汤、花生油各适量。
做法：
1、猪骨髓以姜汁、米酒飞水，切1厘米长段状备用；
2、枸杞叶用盐水洗净，沥干水分备用；
3、开锅，烧开鸡汤，下姜片、蒜头，滚开后下枸杞、少许花生油和猪骨髓滚开，最后以盐调味便成。
二、莲藕红枣猪骨髓汤
主料：猪骨髓、莲藕各100克，红枣20克。
调料：盐、味精、料酒、葱段、姜片、香油、植物油。
做法：
1、先将猪骨髓冲洗净，入沸水焯烫后捞起备用；
2、莲藕洗净，去皮，切成条，泡在水中；
3、红枣去核，洗净，备用；
4、锅置火上，倒入植物油烧至五成热，下入葱段、姜片炒香；
5、加入高汤，下入猪骨髓、莲藕、红枣、盐、料酒；
6、用小火炖至熟烂，加味精调味，淋香油即可。
排骨莲藕枸杞汤的功效
山药 一碗,莲藕 一碗,排骨 一磅,红枣(可不加) 适量,枸杞(可不加) 适量,鸡汤块 一小
1把准备好的山药切块，莲藕切片
2: 滚水烫排骨约10分钟，捞起之后用冷水清洗干净。排骨切块。
3: 把排骨，山药及莲藕通通放入清水中。大火煮开。(清水盖过食材即可)
4: 大火水滚之后加入红枣，转小火，盖锅。炖煮两个小时
5: 最后加上鸡汤块及枸杞。就好喽
党参枸杞莲藕排骨汤的做法
用料：红枣10颗、当归5片、枸杞一把、猪骨250克、黄芪5克、党参5克、葱姜片数片、料酒半勺、清水克、盐适量、藕片1节。
做法步骤：
步骤1：猪骨买回来一定要充分浸泡至少半小时以上，然后锅内烧开热水放入猪骨掉水，去除浮沫充分把血沫煮出来，捞出再用凉水洗干净备用。
步骤2：葱姜切片，红枣，黄芪，党参，枸杞事先要清洗干净备用。
步骤3：将所有的料放入锅里，凉水要一次加够，中间不可以再加水的！先大火烧开煮半小时，然后关最小火煮一小时，中间也不用管它，最后打开锅盖加入藕片在煮半小时，根据自己的口味加入适量的盐。
步骤4：煮出的汤一滴油都没有，非常好喝！经常喝这样的滋补汤对身体是很有好处的
排骨莲藕党参枸杞汤功效与作用
枸杞党参红枣排骨汤 用料 主料黄芪15g党参15g猪大排250g 调料食盐适量水适量枣（鲜）适量 枸杞党参红枣排骨汤的做法 1.排骨洗干净，加入开水泡几分钟左右，飞水沥干，砍小块备用。 2.所有汤料清洗干净备用。 3.将所有材料放进煲中，一次性加足水量，大火烧开后，捞掉浮沫，转小火煲2.5小时。 4.开煲后加入阿胶原粉即可，这种汤可以不加入盐或糖，直接食用，很美味的。 5.寒冷天气多喝这种汤水好，即补血补气、祛湿、又可护肝养肝，老少皆宜。
党参藕炖排骨
食材用量
筒骨二根，莲藕一节，马蹄十二个，鸡腿菇一个，玉米一松，党参三根，姜三片，料酒适量，盐少许
步骤一买回来的筒骨洗干净。
步骤二锅加入适量的水，再加入料酒和姜片，在把筒骨放入锅中焯水，去除血沫。
步骤三焯好的筒骨捞出，再用温水冲洗一遍。
步骤四准备好食材。
步骤五玉米洗干净切成适当的片。
步骤六鸡腿菇洗干净，切成滚刀块。
步骤七莲藕洗干净去皮，切成适当的片。
步骤八汤锅中加入适量的水，然后把焯好的汤筒骨放入锅中。
步骤九把玉米放入锅中。
步骤十再把党参放入锅中。
步骤十一然后把莲藕和马蹄放入锅中，煲40分钟。
步骤十二再把鸡腿菇放入锅中煲20分钟，然后加入少许的盐，再煲五分钟，即可关火出锅。
步骤十三装入碗中即可以食用。
步骤十四美味又好吃的做藕块筒骨汤完成开吃了。
排骨党参莲藕汤的做法
食材用量
筒骨二根，莲藕一节，马蹄十二个，鸡腿菇一个，玉米一松，党参三根，姜三片，料酒适量，盐少许
步骤一
买回来的筒骨洗干净
步骤二
锅加入适量的水，再加入料酒和姜片，在把筒骨放入锅中焯水，去除血沫
步骤三
焯好的筒骨捞出，再用温水冲洗一遍
步骤四
准备好食材
步骤五
玉米洗干净切成适当的片
步骤六
鸡腿菇洗干净，切成滚刀块
步骤七
莲藕洗干净去皮，切成适当的片
步骤八
汤锅中加入适量的水，然后把焯好的汤筒骨放入锅中
步骤九
把玉米放入锅中
步骤十
再把党参放入锅中
步骤十一
然后把莲藕和马蹄放入锅中，煲40分钟
步骤十二
再把鸡腿菇放入锅中煲20分钟，然后加入少许的盐，再煲五分钟，即可关火出锅
步骤十三
装入碗中即可以食用
党参枸杞莲子排骨汤
具体制作的步骤为：
1.淮山洗净去皮切片然后冷水浸泡2.党参、黄芪、枸杞各10g备用3.排骨用冷水冲洗一遍，放入葱姜蒜和料酒煮沸去沫。
4.开小火，放入中药材，但是暂时不要放淮山，煮40-50分钟5.放入淮山和盐，继续炖煮20-30分钟即可。
排骨莲藕党参枸杞汤功效与禁忌
山药枸杞党参可以一起炖排骨，山药健脾除湿，枸杞滋阴补肾，党参补中益气，三者和排骨可以一起炖，而且味道鲜美，起到补气健脾、益气养阴的功效。炖煮时间最好半小时以上，这样有效成分才更容易被熬煮出来。建议平时注意适度运动，多呼吸新鲜空气，多晒太阳，感觉体虚乏力可适量进补。
排骨莲藕党参枸杞汤功效作用
筒骨莲藕汤做法一，
材料
莲藕1节、 筒骨1根、姜片、料酒、葱、盐
做法
1、将骨头洗干净，加入汤锅中。
2、加入大半锅的清水，加入葱姜、料酒，大火烧开后撇去浮沫。
3、加入莲藕片，改为小火慢炖90分钟。
4、出锅前加入少量盐即可。
莲藕汤做法二，
材料
主料：筒骨300克，莲藕300克，香葱2棵，生姜1块
调料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙
做法
1、骨洗净，砍成3厘米长的节。
2、刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净。
3、生姜洗净切成两半。
4、锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入骨，汆水后捞出待用。
5、炒锅置火上，加水，下入骨、半块生姜、香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改用小火，炖约20分钟。
6、把莲藕、骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜、香葱不用，放精盐、胡椒、味精即可。