刺芋头的作用与功效与作用(带刺芋头的作用和功效)
带刺芋头的作用和功效
顺德鱼生其实是有鱼刺的，首先需要跟您解释一下什么是顺德鱼生，其实顺德只是一个统称，顺德鱼生里面还要分不同的鱼的种类。不同鱼的种类骨头都是不同的。鱼的骨头就是我们说的鱼刺。但是我们比较常见使用的食材一般都是选择鲫鱼或者皖鱼。我们吃不到鱼刺主要因为是我们通常吃鱼生都是吃背部的肉，也就是一盘盘透明的生鱼片，这个部位的确是没有刺的，就算有刺你也很难发现，毕竟生鱼片都切薄到差不多透明的样子，也是很短小了。但这是顺德鱼生么？我可以告诉你是，但也不完全是。 因为顺德鱼生指的并不是生鱼片这一道菜。我们广东人说的吃顺德鱼生其实是指整条鱼。
所以除了生鱼片以外，还有鱼骨，也就是鱼最粗的那条脊骨。无论多么好刀功的厨师，也不可能把黏在鱼脊骨的肉全部取出来的。那么鱼脊骨就成为第二道菜。这个脊骨我们通常用来油炸椒盐，香脆可口，用来佐酒简直就是一流。记住配的酒最好是高度白酒。因为广东人认为高度白酒能消毒，毕竟你吃生鱼片也担心有寄生虫的啊。
当然，鱼的其他部位也不能放过的，那就是鱼腩，鱼腩是肉最多最肥美的部位，喜欢香口的可以连同上面的鱼骨一起椒盐，但是有些人不一定喜欢吃太多油炸的东西，这时候你可以选择把鱼腩用来清蒸，因为鱼腩脂肪比较多，所以蒸出来的鱼腩又香又滑，淋上酱油就可以吃了。
接下来的就是鱼头和鱼尾了，鱼头和鱼尾有两种做法，第一种就是直接滚汤喝，鱼汤鲜美。 另外一种吃法就是用来煮粥。这个就看你个人口味爱好了。
然后到了鱼皮，毕竟我们之前吃的是鱼生，那只是肉，鱼皮也不能浪费的。鱼皮也有两种吃法，第一种就是油炸，其实就像我们一袋一袋零食的那种油炸鱼皮。当然因为是新鲜现炸的，会更加香脆可口。之前介绍鱼腩做法的时候也说过，可能有人不喜欢油炸的东西。可以选择第二种吃法，白灼凉拌鱼皮。 先把鱼皮切成条形状，大概就一根手指这么宽吧，然后焯一下水就马上端上来，过一下冰，目的是利用热胀冷缩的原理，让鱼皮更加爽脆。鱼皮粘上酱油就可以吃了。吃起来就是那种很爽很弹牙的感觉
不要以为这就吃完了，还有一道菜呢，那就是鱼肠，大家知道，鱼肠是比较腥味的，不是人人都可以接受，你不要也可以，反正鱼肠也不值钱。但是如果有人可以接受鱼肠的腥味，我就建议你把鱼肠也不要浪费。 鱼肠也有两种吃法，第一就是鱼肠煎蛋，把鱼肠连同搅匀的蛋液一起放到锅里面煎成蛋饼。 第二种就是把鱼肠混进蛋液里面，再加一点水，把它蒸熟。
那么整条鱼就这样处理完成了，到最后，我还要介绍一下配料，一般吃顺德鱼生都有很多配料连着鱼生一起吃的，我这里就简单说一下吧。 其中有姜丝，红葱头，柠檬叶切成丝状，指天椒，炸粉丝或者炸芋头丝， 酱油，盐，生油，胡椒粉，芝麻，炸花生，以上这些配料，就因应个人口味自己添加。
题外话，这里我分享一下我的个人口味供大家参考，就是鱼生加上生油再加上柠檬叶搅和在碗里一起吃，能吃辣的还可以加上指天椒。鱼的头尾我喜欢用来混汤，喜欢的人会说鱼汤鲜美，不喜欢的人会说鱼汤腥味重，如果觉得鱼汤腥味重的朋友可以适量加一点胡椒粉进去。鱼骨和鱼腩我通常喜欢椒盐，第一是我个人喜欢香口的食物，第二就是不要忘记咱都还有高度的白酒呢。鱼肠的话我喜欢煎蛋，原因还是一样，我喜欢香口的。 这时候的鱼皮你们也以为我会选择油炸吧？哈哈，那就错了，鱼皮我会选择凉拌，原因有两个，第一是之前吃的太油腻了，不是煎就是炸，所以凉拌换个口味。 第二就是如果想吃油炸鱼皮的其实你去零食店就能买到现成包装的。而新鲜的凉拌鱼皮可不是随便哪里都可以买到的。
刺芋的作用与功效
用料：
猪大排适量、芋头适量 、 枸杞适量 、 姜1块、食盐适量、小葱适量、花雕酒适量
烹饪步骤：
1.排骨切成小段，先入开水里焯去血水，盛出，晾凉，待用
2.砂锅内倒入开水，水沸腾后，将已经焯好的排骨放入，用大火煮开后，放入切好的生姜片，以及花雕，盖上锅盖，用大火继续煮开
3.煮开后，将火调成文火，慢慢笃排骨汤约1小时
4.一小时以后，将切成块的芋艿放入沙锅中，盖上锅盖，继续用文火焖笃40分钟
5.40分钟后，放入洗干净的枸杞若干，同时，芋艿也已经酥软，且开始有黏稠感；文火继续焖15分钟
6.15分钟后，关火。不要马上揭锅盖，焖上5分钟后，再开沙锅，将汤盛出，最后撒上小葱花和白胡椒就可以。
带刺芋头的作用和功效禁忌
1.草酸钙猫吃芋头最主要的风险就是草酸钙，它包含在芋头当中。如果你触摸芋头，你的手可能会变得很难看，也会有瘙痒的出现，原因就是芋头里的草酸钙。草酸钙通过加热会变得无害，但过量摄入草酸钙会导致尿路结石。猫特别容易患肾和泌尿系统疾病，所以吃芋头需要注意吃的量。
刺芋的功效与作用及食用方法
一般情况下芋头煮熟没有毒，但生吃芋头可能有微毒。生芋头中含有凝集素、胰蛋白酶抑制剂等抗营养因子，对温度比较敏感，加热后含量及活性会降低，所以应将芋头煮熟食用，不可生吃，因为生吃有微毒，且芋头坚硬，生吃难消化。
芋头是常见的一种食物，营养丰富且不含龙葵素，煮熟后适宜脾胃虚弱人群食用，是婴幼儿和老年人群的食用佳品。
带刺芋头的作用和功效是什么
像芋头一样的薯叫白薯莨，又叫榜薯、野葛薯、大力王等，它的花期4-5月，果期7-9月，外表褐色，散生须根，断面鲜时白色。白薯莨分布于福建、广东、广西、云南、西藏昌都和波密。生于海拔1500米以下的沟谷边灌丛中或林边；野生或栽培。它是薯蓣属多年生有刺藤本，长达30m；块茎大小不一，卵形或长卵形，外表褐色，散生须根，断面鲜时白色。
芋头的功效与作用,芋头花的副作用
1
香橙反沙芋头
▽
材 料：
芋头300g，橙子1个（5g橙皮碎末），食用油适量，白糖60g，盐1g，水30g
步 骤：
1、准备好所有食材：荔浦芋头、橙子、白糖、盐、水
2、切成2X2X6厘米的长条。
3、油温5成热，放入芋头条炸至外表爽脆，大约5-6分钟。
4、把炸好的芋头捞出放凉。
5、擦橙皮碎末。
6、白糖、盐、水放入锅内混合均匀。
7、小火加热至小气泡均匀。
8、放入橙皮碎末，小火煮成粘稠的糖稀。
9、倒入炸好的芋头条，关火翻拌，稍有拔丝状态不用担心，继续翻拌即可。
10、不断翻拌，浓稠的糖稀遇冷就会逐渐成为反沙啦。
11、可以是主食，也可以是甜品，更加可以是下午茶。
材 料：
芋头300g，橙子1个（5g橙皮碎末），食用油适量，白糖60g，盐1g，水30g
步 骤：
1、准备好所有食材：荔浦芋头、橙子、白糖、盐、水
2、切成2X2X6厘米的长条。
3、油温5成热，放入芋头条炸至外表爽脆，大约5-6分钟。
4、把炸好的芋头捞出放凉。
5、擦橙皮碎末。
6、白糖、盐、水放入锅内混合均匀。
7、小火加热至小气泡均匀。
8、放入橙皮碎末，小火煮成粘稠的糖稀。
9、倒入炸好的芋头条，关火翻拌，稍有拔丝状态不用担心，继续翻拌即可。
10、不断翻拌，浓稠的糖稀遇冷就会逐渐成为反沙啦。
11、可以是主食，也可以是甜品，更加可以是下午茶。
2
芋头拔丝
▽
材 料：
芋头200g，糖100g，盐1/4小茶匙，植物油适量
步 骤：
1、芋头去皮洗净切块（记得戴手套）
2、油锅开始冒点泡泡就下锅炸（不要太热，会干掉，等一下还要炸第二次），变黄色就捞起来
3、热锅，微微冒烟就回锅再炸第二次，大概15秒，要大火（把里面的油逼出来），捞起来后才关掉火（不然油温下降就会吃油哦）
4、一汤匙油加入锅，开小火，锅热倒入糖，慢慢炒
5、炒到起泡加入盐（这样比较不会腻），等到糖变红褐色就差不多了，要用勺子不断搅拌避免黏锅
6、关火，倒入芋头，不停地搅拌，拌越多拔丝越多
材 料：
芋头200g，糖100g，盐1/4小茶匙，植物油适量
步 骤：
1、芋头去皮洗净切块（记得戴手套）
2、油锅开始冒点泡泡就下锅炸（不要太热，会干掉，等一下还要炸第二次），变黄色就捞起来
3、热锅，微微冒烟就回锅再炸第二次，大概15秒，要大火（把里面的油逼出来），捞起来后才关掉火（不然油温下降就会吃油哦）
4、一汤匙油加入锅，开小火，锅热倒入糖，慢慢炒
5、炒到起泡加入盐（这样比较不会腻），等到糖变红褐色就差不多了，要用勺子不断搅拌避免黏锅
6、关火，倒入芋头，不停地搅拌，拌越多拔丝越多
3
泡椒焖芋头
▽
材 料：
芋头500克，泡椒50克，盐4克，金兰酱油5ml，植物油2ml，有机豆瓣酱10克
步 骤：
1、芋头洗净，去皮，切2*2*2cm小方块；
2、切好的小方块放入锅中，放豆瓣酱、酱油、油、盐；
3、放泡椒，稍微拌均，加一点点清水，盖上盖子煮约20分钟；
4、煲好，开盖，一道懒人好吃的泡椒焖芋头就可以吃了。
材 料：
芋头500克，泡椒50克，盐4克，金兰酱油5ml，植物油2ml，有机豆瓣酱10克
步 骤：
1、芋头洗净，去皮，切2*2*2cm小方块；
2、切好的小方块放入锅中，放豆瓣酱、酱油、油、盐；
3、放泡椒，稍微拌均，加一点点清水，盖上盖子煮约20分钟；
4、煲好，开盖，一道懒人好吃的泡椒焖芋头就可以吃了。
4
飘香芋头饭
▽
材 料：
芋头200g，大米200g，盐适量，水适量，油适量
步 骤：
1、洗净大米，芋头切小块
2、倒入适量油，倒入芋头
3、煸炒至颜色泛黄后加入适量盐(按口味)
4、再倒入洗净沥干的大米翻炒
5、当大米完全被油包裹后再倒入适量水大火烧开(平时煮饭用的水量即可，喜欢米饭软软就适当再加些)
6、大火烧开后倒入电饭煲按煮饭键
7、香喷喷的芋头饭就出锅啦！
材 料：
芋头200g，大米200g，盐适量，水适量，油适量
步 骤：
1、洗净大米，芋头切小块
2、倒入适量油，倒入芋头
3、煸炒至颜色泛黄后加入适量盐(按口味)
4、再倒入洗净沥干的大米翻炒
5、当大米完全被油包裹后再倒入适量水大火烧开(平时煮饭用的水量即可，喜欢米饭软软就适当再加些)
6、大火烧开后倒入电饭煲按煮饭键
7、香喷喷的芋头饭就出锅啦！
5
香菇芋头炊饭
▽
材 料：
米饭1杯，芋头200g，香菇3朵，盐1/2小匙，生抽1大匙
步 骤：
1、荔浦芋头一块，去皮切丁。香菇三朵洗净去蒂切片。米用水浸泡半小时，控掉水待用
2、锅烧热下少许油，下香菇和芋头炒香，下入米一同炒匀（炒均匀即可），加盐生抽拌匀即可（无需把芋头炒熟，请不要忽略炒米的步骤，炒米可增加香气）
3、把炒好的料放入电饭锅中，加米量的1.3倍水，按上米饭档即可
材 料：
米饭1杯，芋头200g，香菇3朵，盐1/2小匙，生抽1大匙
步 骤：
1、荔浦芋头一块，去皮切丁。香菇三朵洗净去蒂切片。米用水浸泡半小时，控掉水待用
2、锅烧热下少许油，下香菇和芋头炒香，下入米一同炒匀（炒均匀即可），加盐生抽拌匀即可（无需把芋头炒熟，请不要忽略炒米的步骤，炒米可增加香气）
3、把炒好的料放入电饭锅中，加米量的1.3倍水，按上米饭档即可
6
红豆芋头
▽
材 料：
红豆，芋头，白砂糖
步 骤：
1、红豆泡好下锅
2、芋头去皮切丁下锅
3、加水漫过芋头，焖越久越好
材 料：
红豆，芋头，白砂糖
步 骤：
1、红豆泡好下锅
2、芋头去皮切丁下锅
3、加水漫过芋头，焖越久越好
7
香蒸荔浦芋头
▽
材 料：
芋头一个，盐1/2小匙，金兰酱油2小匙，水 1大匙，油2小匙
步 骤：
1、芋头去皮，切成较小的滚刀块（这样可减少蒸的时间，也更加入味）将油、水、盐和酱油混合与芋头块拌匀，装入盘中
2、蒸锅中的水烧开后，将芋头连盘放入，大火蒸25分钟即可。
3、出锅点缀青菜碎装饰
材 料：
芋头一个，盐1/2小匙，金兰酱油2小匙，水 1大匙，油2小匙
步 骤：
1、芋头去皮，切成较小的滚刀块（这样可减少蒸的时间，也更加入味）将油、水、盐和酱油混合与芋头块拌匀，装入盘中
2、蒸锅中的水烧开后，将芋头连盘放入，大火蒸25分钟即可。
3、出锅点缀青菜碎装饰
8
烤芋头片
▽
材 料：
芋头，油，盐，糖
步 骤：
1、芋头切薄片，在小碗里放少许油、盐、糖，拌一下。只要一点点，因为芋头本身味道就很香
2、烤箱300F/150C预热，在锡纸上刷一点油。铺上芋头片，尽量不要重叠烤30分钟左右（根据烤箱大小），变硬变脆了就是可以啦！
材 料：
芋头，油，盐，糖
步 骤：
1、芋头切薄片，在小碗里放少许油、盐、糖，拌一下。只要一点点，因为芋头本身味道就很香
2、烤箱300F/150C预热，在锡纸上刷一点油。铺上芋头片，尽量不要重叠烤30分钟左右（根据烤箱大小），变硬变脆了就是可以啦！
9
老倌芋头
▽
材 料：
芋头500g，花椒粉少许，盐1/2小匙
步 骤：
1、芋头洗净表面，放入锅中蒸或煮20分钟左右（煮熟的更软糯些）
2、芋头微微晾凉，用手剥掉皮，切成滚刀块
3、将芋头块放入锅中煎至表面金黄微焦，装盘，撒少许花椒粉和盐即可
材 料：
芋头500g，花椒粉少许，盐1/2小匙
步 骤：
1、芋头洗净表面，放入锅中蒸或煮20分钟左右（煮熟的更软糯些）
2、芋头微微晾凉，用手剥掉皮，切成滚刀块
3、将芋头块放入锅中煎至表面金黄微焦，装盘，撒少许花椒粉和盐即可
10
板栗炖芋头
▽
材 料：
去皮栗子100g，芋头500g，盐1/2小匙，金兰酱油1大匙,
步 骤：
1、小芋头去皮切成滚刀块，香菜切碎备用
2、锅烧热下少许油，下入切好的芋头和栗子翻炒一下，然后加水没过芋头，大火烧开后转小火，盖上锅盖炖20分钟
3、加入盐和酱油再炖10分钟让其入味即可，期间注意不时翻一下以防粘锅，汤汁要保留一些不要收的太干
4、起锅装盘即可
材 料：
去皮栗子100g，芋头500g，盐1/2小匙，金兰酱油1大匙,
步 骤：
1、小芋头去皮切成滚刀块，香菜切碎备用
2、锅烧热下少许油，下入切好的芋头和栗子翻炒一下，然后加水没过芋头，大火烧开后转小火，盖上锅盖炖20分钟
3、加入盐和酱油再炖10分钟让其入味即可，期间注意不时翻一下以防粘锅，汤汁要保留一些不要收的太干
4、起锅装盘即可
11
南乳芋头
▽
材 料：
芋头一斤，花菇两个，生姜2片，红腐乳一块，腐乳汁2大匙
步 骤：
1、芋头去皮切成滚刀块，花菇去蒂掰成小块
2、锅烧热下油，先下生姜煸香，再下花菇炒出香味，接着下芋头翻炒均匀
3、加水即将没过锅中的菜，大火烧开后转小火，加入捣碎的豆腐乳和腐乳汁拌匀，盖上锅盖小火焖煮15分钟左右，芋头煮熟入味即可
材 料：
芋头一斤，花菇两个，生姜2片，红腐乳一块，腐乳汁2大匙
步 骤：
1、芋头去皮切成滚刀块，花菇去蒂掰成小块
2、锅烧热下油，先下生姜煸香，再下花菇炒出香味，接着下芋头翻炒均匀
3、加水即将没过锅中的菜，大火烧开后转小火，加入捣碎的豆腐乳和腐乳汁拌匀，盖上锅盖小火焖煮15分钟左右，芋头煮熟入味即可
12
清蒸芋头
▽
材 料：
芋头1个
步 骤：
1、荔浦芋头洗净去皮切成片，摆放在蒸盘内。
2、蒸盘放上蒸屉上，冷水上锅，大火上气后转中小火蒸10-15分钟
3、用筷子可以轻松穿过芋头片，关火即可。
材 料：
芋头1个
步 骤：
1、荔浦芋头洗净去皮切成片，摆放在蒸盘内。
2、蒸盘放上蒸屉上，冷水上锅，大火上气后转中小火蒸10-15分钟
3、用筷子可以轻松穿过芋头片，关火即可。