陈皮黑豆煲冰糖的功效与作用(陈皮煲冰糖是什么功效)

陈皮煲冰糖是什么功效

煮梨水可以放陈皮，陈皮和梨冰糖可以一起煮汤喝。陈皮、梨、冰糖熬水或煮，对身体有好处。橘子是很多人喜欢吃的水果，外面皮剥掉了以后，里面的果肉汁水很多，橘子皮保留下来，晒干后就是陈皮。可以把陈皮煮成粥来喝或者熬煮一些汤来喝，对身体都有很好的帮助。

陈皮炖冰糖

步骤 1

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橙子十字刀切开取出橙子

步骤 2

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温水洗干净后放入温水及食用盐浸泡一整晚，中途换水两三次。

步骤 3

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泡好的橙皮捞出沥水备用，冷水下锅煮沸后倒入橙皮煮五分钟。

步骤 4

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捞出切条

步骤 5

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冰糖倒适量冷水煮开融化

步骤 6

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橙皮倒入混合均匀，小火煮至水份慢慢变少。

步骤 7

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水干后小火慢慢翻炒，不能大火，避免糊锅，要有耐心，这个过程比较艰苦，大概要四十分钟左右，如果短时间内炒干的橙皮表面看似干了，内部水份还没干，很容易潮湿回潮。

步骤 8

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四十分钟后试一下，感觉有点脆脆的。可以出锅了，非常好吃且不甜。

陈皮煲冰糖是什么功效与作用

是有帮助身体去火的作用，同时陈皮可以帮助身体健脾、燥湿化痰、咳嗽痰多等这些症状，同时配合冰糖效果达到最佳，并且陈皮不会导致身体肥胖，有利于身体减肥瘦身的作用，长时间饮用的比较多的会导致身体出现上火的原因，对身体是没有任何的副作用。

陈皮熬冰糖的功效

苹果搭配这些煮水喝，好处多多，美容养颜又能减脂瘦身，苹果切片，红茶，陈皮，枸杞子冰糖加水适量，大火煮开，再小火慢慢煮十五分钟左右，年夜饭后适合解膩喝，记得试试绘家人做做哦。苹果热橙老白茶，滋润养颜清肠道，每日一茶。橙香苹果乌龙茶，去腻消食健康美味。

陈皮煲冰糖的功效

橙子皮不是陈皮。不可以代替橘子皮做陈皮。橙子皮，即橙子的果皮，性味，苦，辛，温。果皮含橙皮甙、挥发油、果胶、胡萝卜素等成分。

陈皮煲冰糖是什么功效作用

菊花性寒，具有散风清热，平肝明目的功效。

而陈皮性温，具有理气健脾，燥湿化痰的功效。

将两者搭配，再加上少许的冰糖，长期饮用可以有效的轻身消止养肝健脾。

而且菊花具有明目醒脑的作用，因此对于老年的白内障以及消除眼部疲劳都有很好的效果。