百合煮蜂蜜的功效与作用(百合与蜂蜜有什么功效)

百合与蜂蜜有什么功效

原料：

百合30克，蜂蜜三勺

方法步骤：

1、百合去杂质洗净，放入碗内。

2、加入3勺蜂蜜。

3、将蜂蜜与百合入锅蒸25分钟，取出即可食用。

百合与蜂蜜有什么功效和作用

　　 秋天空气干燥,人体容易出现唇干口渴,干咳,皮肤干燥等秋燥现象，蜂蜜雪梨炖百合最主要的作用就是滋阴润肺，止咳祛痰。　　食材：　　主料：贡梨一个,鲜百合一个,　　配料：冰糖及蜂蜜适量　　方法、步骤：　　

1、贡梨去皮去心，切成块，放入炖盅内，加纯净水盖过梨， 以免氧化。　　

2、百合剥开，削去干掉的部分。放入炖盅内，加入蜂蜜和冰糖，再加纯净水盖过所有材料。　　

3、把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)。大火烧开后，转小火炖40-60分钟，即可熄火。凉至不烫口就可食用。　　小贴士：最好选用贡梨，比较多汁、甘甜。

百合粉蜂蜜功效与作用

百合花白色的更香。

　　主要价值

　　营养价值

　　百合鲜食干用均可。百合是中国传统出口特产。

　　营养分析

　　百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

　　美食

　　1、百合粥：

　　取百合粉50克，粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥内加入银耳，有较强的滋阴润肺之用；加入绿豆，可加强清热解毒之效。

　　2、百合汤：

　　将百合除去杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作结核病患者的食疗佳品。食用时虽略带苦味，但细细品味则苦中带甜，令人回味；若放入冰箱存放一会儿，又是极好的冰镇饮料。

　　3、百合煎：取百合粉30克，麦冬9克，桑叶12克，杏仁9克，蜜炙枇杷叶10克，加水煮，有养阴解表、润肺止咳的功效。另取鲜百合与莲子心共煎水，每日频频饮其汁，可治口舌生疮。

　　4、百合蒸：用鲜百合瓣与蜂蜜拌和，蒸熟后嚼食可治肺热咳嗽。

　　5、百合炒：取百合粉50克，里脊片50克，用盐、蛋清、湿淀粉拌和，同入油锅翻炒至热，加入适量的调味品即成。此菜味醇而不腻，脆甜清香，具有补益五脏、养阴清热的作用；胃口不开、食欲下降者食用此菜，还能增进食欲。

　　6、DIY美白面膜：清洁脸部皮肤，用热毛巾敷脸5分钟后，百合粉10克左右加纯净水或适量蜂蜜、牛奶、调和搅拌均匀涂于脸部，保持20分钟后用清水洗净，使肌肤白嫩光滑。

　　7、百合茶：百合10克，白糖（牛奶，蜂蜜）适量，加200毫升开水即可饮用。

　　8、冰糖炖百合： 百合、冰糖各60克，款冬花15克。将百合洗净后，一瓣瓣撕开，与款冬花一同 放入瓦锅内，加水适量。文火炖，快熟时，加入 冰糖，炖至百合熟烂时即可服食。此菜具有润燥 清火，清心养肺的功效，适用于肺燥干咳、心烦、口渴等症。

　　9、清蒸百合：百合鲜品500克，白糖适量。将百 合洗净后掰开成片状；置于盘中，加白糖蒸熟即 可。此谱出自《素食说略》，具有润肺止咳，清 心安神的功效，可治疗干咳，久咳，失眠，心烦 等病症。

　　10、百合冬瓜汤：百合50克，鲜冬瓜400克、鸡蛋1枚。将百合洗净撕片，冬瓜切薄片，加水煮沸后，倒入鸡蛋清，酌加油、盐拌匀熬汤，至汤呈 乳白色时即可装碗。此汤有清凉，祛热，解暑的功效，是暑季食疗佳肴，常人皆可食之。

　　11、百合莲子红豆沙：红豆500克 百合25克 莲子60克。把红豆和不超过水界线的清水一起放进豆浆机里，然后把插上插座，等豆浆机的灯变成绿灯的时候，红豆沙就榨好了。将百合和莲子用热水泡一下，然后放在砂锅里面煮熟即可。

百合和蜂蜜的功效

百合一般可以清心安神，滋阴补肾。可用于治疗阴虚火旺导致的口干舌燥，久咳，口渴以及心神不宁，睡眠不好等。蜂蜜可以补充人体必需的能量，可以起到润肠通便作用。所以两者是可以一起服用，对于临床上肺气虚血虚导致的咳嗽日久，大便干结有很好效果。

百合与蜂蜜有什么功效呢

百合蜂蜜汤做法如下↓

1.首先准备好新鲜色泽好的百合、冰糖以及适量的枇杷蜜。

2

将百合放入水中洗干净，(告诉大家一个小技巧，将百合片和百合心分开清洗，可以更方便快捷。)清洗完毕后将百合分成一瓣瓣。

3

在锅中加入适量的水，将百合和冰糖放入水中，大火煮开后，再煮半个小时左右。煮的透一点，搅拌起来更方便一些。

4

将其盛出，放温后用用搅拌器搅成百合汁，然后加入适量的枇杷蜜即可饮用

百合蜂蜜的作用与功效

百合汤是可以放蜂蜜的，百合汤具有很好的清肺润燥，止咳化痰，有清心安神的作用，可用于治疗肺阴虚引起的咳嗽，痰中带血，虚烦不安的症状，这种食物在一起食用比较安全，而且蜂蜜具有很好的通肠便的效果，还具有美容养颜的功效，还可以起到滋养脏肾，一般情况下大多数人都可以吃这些东西。

百合与蜂蜜有什么功效与作用

这个泡水对女性很有帮助，具有散郁，养颜的作用。

可以用百合和玫瑰进行百合润肺玫瑰是活血的。

如果用玫瑰花加蜂蜜泡水喝是可以调理气血，并且消除腹部赘生物的，是一个特别好喝的饮料有促进血液性质变得温和、降火气，可以调理血气，还有促进血液循环，养颜美容。