b6对皮肤的作用(维生素b6对皮肤的作用)

更新：2022-11-14 23:03编辑：bebe归类：中医养生人气：67

维生素b6对皮肤的作用

维生素E是脂溶性的维生素，而维生素B6是水溶性的维生素，维生素E和维生素B6加在一起功效和作用很多。维生素E和维生素B6协同，能够起到抗氧自由基，防止氧化，对美白皮肤、增加皮肤弹性都有一定的功效和作用。

长期应用维生素E加维生素B6，对皮肤能够预防和治疗，如脂溢性皮炎、痤疮、酒糟鼻等。

如果脸上有闭合性粉刺，酒渣鼻，脂溢性湿疹，皱皮症，可以涂抹维生素b6，但维生素b6，长期涂于脸上会有副作用，偶尔皮肤有灼热感，和过敏的反应。维生素b6是多种维生素中的一种，是人体必须的一种营养成分，可以营养神经，对于头晕头痛失眠多梦的现象，有很好的辅助治疗作用。

维生素B6是多种酶的辅基，维生素B6属于B族维生素，是水溶性的维生素。维生素B6可以终止某些类固醇激素的作用。但是一般来说维生素B6并不会缺乏，但是不同于其他的维生素，维生素B6过量摄入可能会导致中毒，所以维生素B6要适当摄入。

用维生素B6敷脸，敷10-15分钟即可，维生素B6磨成粉敷脸可以缓解皮肤敏感，并且有祛痘的功效。

维生素B6面膜的做法：

材料：

维生素B6一粒、纯牛奶20ml、珍珠粉5g、蜂蜜5g

方法步骤：

1.在容器里，放入半汤勺珍珠粉，加入牛奶，调黏稠。

2. 再滴进一粒维生素B6，与维生素同等量的蜂蜜也加入里面，搅拌均匀就可以了。

3 把面膜避开眼周围，均匀地抹在脸上，15分钟后洗

vcb6是我们常见的两种维生素，一般就是维生素c和维生素b6，这两种维生素都有提高机体抵抗力的作用，同时提高身体细胞的活性，加快对药物的吸收，当人体遭受感染时，尤其是病毒感染，这些维生素可以在身体里面给身体营造一个相当好的环境。

维生素b6是可以研磨成粉末，然后直接涂抹在脸上，这能够有效地改善皮肤表面，涂抹之后，不需要清洗，因为维生素b6是可以自然吸收的，这样连敷几天，效果会更加明显，维生素b6对改善脸部油腻和对太阳过敏等症状有很大的好处，可以用它做面膜，效果更加明显。

有控制皮脂腺分泌的作用，特别是头面部皮脂腺的分泌，对于脂溢性皮炎或脂溢性脱发具有一定的治疗作用。另外维生素b6还有一定的收缩毛细血管的功能，对于炎症反应性皮肤病也具有一定的缓解作用。如果有类似的皮肤问题，可以在医生指导下外用或者口服维生素b6药物。