孕妇vc的作用与功效与作用(孕期吃vc的好处和坏处)

更新：2022-11-14 16:57编辑：bebe归类：美容美体人气：89

孕期吃vc的好处和坏处

孕妇也是可以吃维c和维e的，维c和维e不仅对孕妇的身体会起到帮助作用，也是会对胎儿起到很好的作用，如果宝宝出现缺少维生素和维生素e时，皮肤也是会出现干裂，不光滑。平常可以多吃一些富含维生素c和维生素e的一些新鲜水果和蔬菜。

怀孕期间可以喝维c泡腾片的，有利于补充维生素c，维生素c是人体必需的营养素，需要每天从饮食中补充，建议你多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷和过于刺激性的食物，饮食的口味要清淡，多喝温开水促进身体的代谢，不要受凉，不要熬夜和劳累。

维生素C是一种水溶性维生素，可提高胎儿的智力，促进机体抗体形成，有利于铁和碳水化合物的吸收利用，促进脂肪、蛋白质的合成，。还可以能提高孕妇身体的免疫力，预防牙龈出血等。含维生素c比较多的食物主要是一些新鲜的蔬菜、水果，孕妇要多吃。过多摄入诱发新生儿产生坏血病，胃肠道反应，泌尿系统结石，血栓等！

科颜氏vc精华乳孕妇可以用，没什么刺激成分

科颜氏vc精华乳是一款可以美白肌肤的美白精华，含丰富的vc成分，有美白淡斑的作用，质地比较清透滋润，推开后很好吸收。

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孕期可以吃维生素C。孕期是一个比较特殊的时期，孕妇有病要早治，但是不能胡乱用药。维生素C虽然是一种非处方药，但是也需要在医生的指导下服用，不能擅自吃，以免造成不良的影响。孕期宜多吃点水果蔬菜补充维生素，均衡营养，不要接触有害物质。

怀孕期间吃维生素C泡腾片是可以的，其是可以提高人体免疫力的，但不建议服用太多，适量便可。怀孕期间要按时到医院做孕检，确认宝宝的发育情况。平时在饮食上注意营养的均衡补充，适当的吃些水果和蔬菜。生活上要注意休息，不要熬夜；同时不要让自己过于劳累。

孕妇可以吃番茄酱，番茄酱营养丰富，还有非常高的维生素，和矿物质，是很好的抗氧化剂，但是要注意适量的食用，同时要避免空腹食用，以免胃酸分泌过多，造成胃部不适，孕妇怀孕之后饮食要多元化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些营养含量比较高的食物。