拿法最常作用的部位(拿法的适用部位)

拿法的适用部位

中医推拿手法主要包括:按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法、颤法、打法等等。

1、按法，是利用指尖或指掌，在患者身体的部位，有节奏地一起一落按下。按法有单手按法和双手按法两种，在两肋下或腹部可用单手按法或双手按法，背部或肌肉厚实的部位，可用单手加压按法。

2、摩法，就是用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摸。

3、推法，在前用力推动叫推法。推法和摩法常一起用。

4、拿法，是用手把部位上的皮肤稍微用力拿起来，常用在腿部或肌肉丰厚处。

5、揉法，是指医生用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿。面积小的地方可用手指揉法，面积大的部位可用手掌揉法。

拿法适用于

38毫米和63毫米合适，

刮腻子粉的抹子两寸半左右最好；一种是拇指与食指、中指握住，这种拿法适合拿牛角刮刀、橡皮刮刀及钢片刮刀；另一种拿法是握拳工，适用于拿腻子铲刀。

一般刮大白用27厘米长的抹灰刀。因为太短不好用，太长也不方便的。

拿法是什么方法

吹笛那支手拿在前，这个没有标准的答案，学笛之前，每个人的生活习惯不一样，用手的方法也不同，日常有的左手为主，有的右手为主，学吹笛时顺手，怎么适应就怎么拿，大部分吹笛是顺拿，左手在前，右手在后。用反手习惯了的人，上手学笛时，也习惯了与人不同，右手在前，左手在后。

拿法的操作要领及作用

牙剪的拿法：以拇指和无名指为主，剪发的时候靠拇指活动，其他手指起固定作用。

操作要领：剪头发的时候要先了解要剪掉多少头发，然后将剪韧面放到所需要去的发量的一侧。

注意：先发容易有刀痕问题，建议用操作牙剪时，直立发片剪发，同时进刀点要随切口斜向进刀，就可均匀剪掉头发。

扩展资料

1、牙剪指的是一侧刀刃为锯齿状的剪刀，也叫打剪，压剪，刷剪等等，理发工具中的一种

2、牙剪的发明提高了剪发的速度，减轻了理发师的劳动强度，缩短了理发的时间。牙剪的齿数与齿的形状各不相同，但主要功能都是相同的---有间隔的剪断头发，在不改变头发整体长度的前提下，使厚重的头发变的更轻柔。合理的使用牙剪也可以在头发上制造一些特殊的效果。

拿法的作用部位

一指禅推拿的手法有推、拿、按、摩、滚、捻、抄、搓、缠、揉、摇、抖十二法，其中一指禅推法是主要手法。这种推法与一般文献记载所称的“推法”的动作完全不同，有其独特操作方法和功法锻炼要求。

1、一指禅推法：手握空拳，腕掌悬屈，拇指伸直，盖住拳眼，用拇指的指端、指腹和桡侧偏峰面着力于穴位上，运用腕部的横向来回摆动以带动拇指关节的屈伸活动，使功力轻重交替、持续不断地作用于经络穴位。一指禅推法操作时要求做到沉肩、垂肘、悬腕、指实掌虚。“沉肩垂肘”，就是肩、肘关节时要放松；“悬腕”，是腕部放松，使手掌自然垂屈；“指实掌虚”，是拇指着实，其余四指及掌要放松，才能使作用力集中于拇指，做到蓄力于掌，发力于指。一指禅推法每分钟推动频率一般为120-160次。

练习一指禅推法大致可分为两个阶段进行。第一阶段先在米袋上按照手法基本要求进行锻炼。即将米袋置于胸前方，身体端坐，全神贯注地沉肩、垂肘、悬腕，指掌半屈，拇指自然伸直，依附于食指中节呈90°直角，指端或其螺纹面吸定于米袋操作点上，腕部作有节奏的横向往返摆动。在练习至拇指能吸定于某一点上不滑动、腕部摆动灵活而富有节奏感的基础上，再进一步练习一指禅推法移动手法。即能由一点而逐渐练习到在沙米上作前后左右的往返运动。在练习移动手法时，必须做到移动时指力不空虚滑动。在米袋上的练习能够做到蓄力于掌、发力于指，指力有相当的功力时，可转入第二阶段在人体上的操作。在人体上操作时，要根据“循经络、推穴位”的原则，进行紧推慢移（即按照每分钟120-160次的摆动速度，在体表经络线上缓慢移动）的练习。一般可先在肩背练习，然后依次在胸腹部、头面部、颈项部等不同的体表部位进行练习，务必使其手法能娴熟自如地在体表各个部位上均可按照要领操作。

2、拿法：以拇指与其余四指的指腹面紧挟治疗部位，将肌肤提起，并作轻重交替而连续的揉捏。操作要领为：腕部放松，揉捏动作要连贯，用力由轻到重。拿法分为三指拿、四指拿和五指拿等。“三指拿”是用拇指与食指、中指相对用力挟住治疗部位。“四指拿”是用拇指及食指、中指、无名指相对用力挟住治疗部位。“五指拿”又称“握法”或“抓法”，是用拇指及食指、中指、无名指、小指挟住治疗部位。

3、按法：用拇指或食指、中指的指端或指腹按压穴位。如用指甲按压称为“掐法”，用屈曲的近端指关节或肘关节尺骨鹰嘴突部按压又称“点法”，用掌心或掌根按压又称“压法”，按而轻轻拨动者又称“拨法”。

4、摩法：用手掌或手指掌面紧贴体表肌肤作轻缓柔和而有节律的盘旋状抚摩。摩法的动作要领为：腕关节放松，用力要做到轻而不飘，重而不滞。摩法分为指摩法和掌摩法两种。“指摩法”是将手指并拢，手掌自然伸直，腕关节微屈，以食指、中指、无名指、小指的中节和末节指面抚摩体表，随着腕关节连同前臂作环旋活动。“掌摩法”是将手指并拢，手掌自然伸直，腕关节微伸，将手掌平置于体表，以掌心、掌根部分作为着力点，随着腕关节连同前臂作环旋抚摩。

5、抄法：用两手手掌面分别放在仰卧患者的两侧肋下缘，逐渐插入腰部，两手手指罗纹面按揉腰部两侧组织，并将腰腹部托起，轻轻地左右晃动。

6、捻法：用拇指的罗纹面及食指桡侧面挟住治疗部位，如捻线样作来回揉捻。多用于指趾处。

7、滚法：手握空拳，食指、中指、无名指、小指的近侧指间关节置于治疗部位上，腕关节作小幅度的屈伸，使接触治疗部位的指间关节来回滚动。

8、搓法：用两手掌面挟住肢体，轻轻地作快速来回搓揉。

9、缠法：动作与一指禅推法相同，但摆动速度比一指禅推法快，每分钟达200次左右。

10、揉法：用手指指腹着力某一部位或穴位上，作轻柔缓和的环旋动作，并带动该处的皮下组织。有理气止痛、活血消肿等作用。以手掌大鱼际或掌根部着力的称“掌揉法”，用手指指腹部着力的称“指揉法”。

11、抹法：用拇指腹面或手掌面紧贴于体表，略用力，缓慢地移动。

12、指法：用手指指腹面轻快地掠擦体表。

13、摇法：用两手在关节前后托住或握住，左右旋转摇动肢体，缓缓而行。

拿法的适用部位是什么

1.推法　　手部按摩中常用的推法是指推法。操作时用拇指指端或指腹着力于手部一定的部位上进行单方向的直线推动，为直推法。要紧贴体表，用力要稳，速度要缓慢均匀，多配合适量的按摩介质，速度为每分钟2OO次左右，可用于手部各线状穴位。如用双手拇指从某线状穴位的中点向两侧分推，称为分推法。如用两手拇指端或螺纹面自某线状穴两端向中间推动合拢，为合推法，又称“合法”、“和法”。

　　2.拿法　　捏而提起谓之拿。拿法就是用大拇指和食、中两或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定的部位和穴位上进行节律性的提捏。操作时，用力要由轻而重，不可突然用力。动作要和缓而有连贯性。本法适用于手部各穴。

　　3.按法　　按法是最早应用于按摩疗法的手法之一，也是手部按摩常用的手法之一。在手部按摩中，按法是指用拇指的指端或螺纹面着力于手部穴位或病理反射区上，逐渐用力下按，用力要由轻到重，使刺激充分到达肌肉组织的深层，病人有酸、麻、重、胀、走窜等感觉，持续数秒钟，渐渐放松，如此反复操作。操作时用力不要过猛，不要滑动，应持续有力。需要加强刺激时，可用双手拇指重叠施术。按法经常和揉法结合使用，称为按揉法。对年老体弱或年龄较小的病人，施力大小要适宜。按法

　　适用于手部各穴。

　　4.点法　　在手部按摩中，点法指用拇指指端或屈指骨突部着力于手部穴位或病理反射区上，逐渐用力下按，用力要由轻到重，使刺激充分到达肌肉组织的深层，病人有酸、麻、重、胀、走窜等感觉，持续数秒钟，渐渐放松，如此反复操作。操作时用力不要过猛，不要滑动，应持续有力。点法接触面积小，刺激量大。点法常与按法结合使用，称为点按法。对年老体弱或年龄较小的病人，施力大小要适宜。点法适用于手部各穴。

　　5.掐法　　在手部按摩中，掐法刺激最强。用拇指指甲重掐穴将力量灌注于拇指端。掐前要取准穴位，为了避免弄破皮肤

，可在重掐部位上覆盖一层薄布，掐后可轻揉局部以缓解疼痛。掐法多用于急症、重症。

　　6.揉法　　手部按摩中多用指揉法。指揉法是用拇指螺纹面于手部一定的穴位或部位上，腕部放松，以肘部为，前臂作主动摆动，带动腕和掌指作轻柔缓和的摆压力要轻柔，动作要协调而有节律，每分钟速度

　　160次。本法多与按法结合使用，适用于手部各穴　　7.捏法　　手部按摩常用三指捏。三指捏是用大拇指与食、中住肢体的某两个穴位，相对用力挤压。在做相对用压动作时，要有节律性，力量要均匀、逐渐加大。与拿法结合使用，称为拿捏法。

拿法的适用部位包括

手持快板步骤：比较小块的节子板一般持于左手，并将食指位于第四、五扇之间，与中指一起夹住第五扇，其余四扇则拢在虎口里，拇指虚放在第一扇上端。

一、节子板的打法∶“握法”：比较小块的节子板一般持于左手，并将食指位于第四、五扇之间，与中指一起夹住第五扇，其余四扇则拢在虎口里，拇指虚放在第一扇上端。紧接着运用手腕转动的力量，将节子板先向下打，使四、五扇下端相撞，以发出音响。之后便依照下上、下上、下上的手腕方向操纵节奏；

二、“单点”与“双点”打法：它们的节奏是两响一拍，速度要稳，声响均匀，不能忽快忽慢，也不能忽强忽弱。这主要依赖手腕上下翻动的力量均衡。这些是基础的“单点”打法；

三、而“双点”的打法则是在“单点”的基础上做变化，第一下占了半拍，还是一样先向下，第二下往上翻的时候，则是在四、五扇下端以及第一扇与拇指间发出了两个连声，这两个音声共占半拍；

四、“花点”打法：当“单点”跟“双点”都练好了，综合起来便是“花点”，即第一拍打单点，第二拍打双点，这样一单一双的打，花点就练成了。这其中主要靠拇指上下移动控制单、双点的变化，手腕的转动规律是不变的；

五、“火车点”打法：这种打法难度比较大，又叫作“连点”打法，它是在打“双点”的时候加强手腕的震动而形成的，节奏好比是一拍打出了四个音响，像是火车行速一样；

大板的打法∶“握法”：用右手虎口握底扇，姆指和姆指下边的手掌紧贴住竹板的直边，不留缝隙。拇指顶端与竹板的眼儿相平，其余四指紧贴住竹板的另一个直边，各指间不留空隙。贴近竹板瓦垄弧度的手心拱起，以造成一个“共鸣箱”，打时先将上扇扬起；

六、“正音”打法：与节子板起势相反，大板是先向上再向下，将上板往下甩，使两扇板底端相碰发出音响。再藉扇板的撞击力将上扇扬起，这样一下一下的反覆练习。关键是要注意“共鸣箱”有没有漏气，要随时检查自己手势的各部位有没有缝隙，所以要边打边纠正，仔细听声响改进；

七、打大板靠的是右手手腕的甩动，其余从小臂到手的各个关节都应保持松弛、自然，不另外使力。之后随着手腕的上下甩动，上扇是停不住的，它会自然的往下落，至于正确的上扇下落方向，差不多是冲着左脚尖部位；

八、“马蹄点”打法：这是大板的变声，打此种点击要变换大板的拿法∶只用拇指和食指掐住底扇的外沿，其余三指翘起，打时击出得（儿）音，再将其余三指蜷回，与掐板的食指并拢，四指共握一起加上手心，与板扇的瓦垄间形成一个小共鸣箱，打出来的声音就是陡（儿）音。得（儿）、陡（儿）、得（儿）、陡（儿），犹如马在石板路上行走的声音，即为“马蹄点”；

九、合奏∶大板和节子板一起合奏，主要用途是用来打“开头板”，但也有用此来伴奏唱词的；但是大板音量较大，用它来伴奏唱词容易盖住字音，所以一般在演唱中，除了特别需要利用大板来表现特定的气氛外，尽量减少大板的运用。目的是让表演者腾出右手来做一些手势动作，以加强表演。

不宜运用拿法的部位是

1、持琴姿势

首先要选择能使大腿放平，高度合适的凳子。身体坐正、两肩放平、抬头挺胸，琴放在两腿之间，不能太正也不能太侧，与身体呈45度夹角，琴背与前胸有一拳的距离，不能靠在身体上。

2、左手姿势

左手保持圆形，手指自然弯曲，掌心不能在琴上，手指的中小关节立起来，指尖按在品或相的稍上方，大指抵住琴背，虎口打开，小臂自然放松，大臂与身体的角度随着左手在琴上按音位置的高低有所变化。

3、右手姿势

右手虎口打开，手握空心拳，手腕自然放松微微弯起，小臂平行于面板，四指要自然弯曲不紧靠一起，根据乐曲速度和音色的要求，手型还可以有“龙眼”和‘‘凤眼“的区别。需比较柔和厚实的音色时用‘‘龙眼’‘的手型，而明亮轻快的音色多用“凤眼”。

拿法常用的部位

其实吉他手指并没有硬性规定你要哪个地方弹当然[一般来说选第一个]古典吉他和民谣吉他[一般来说选第二个]的规范拿法是不一样的所以会导致手指弹吉他的位置不一样而且为了达到不同的效果也会弹到不同的位置并没有硬性的规定吉他是很自由的乐器呵呵手是跟着心情走的