蜂蜜梨子红枣有什么功效与作用(梨子红枣粥的功效和作用)

梨子红枣粥的功效和作用

主料：雪梨适量、红枣适量

辅料：大米适量、小米适量

做法：

步骤1. 红枣提前煮熟去核放入料理机打成泥。

步骤2. 打好的红枣泥备用。

步骤3. 雪梨去皮切块。

步骤4. 大米和小米提前泡一个小时，放入锅中加足量的水，煮制大米开花。

步骤5. 加入雪梨煮熟。

步骤6. 加红枣泥在煮五分钟即可。

红枣梨粥的做法和功效

红枣苹果粥的原材料有苹果1个,红枣3个,大米100克,白糖适量。做法是先将苹果去皮去核,切小块;红枣去核,洗净;大米洗净,浸泡30分钟。

锅置火上,放入大米和适量水,大火烧沸后放入红枣。再次烧沸后改小火,熬煮成粥,再放入苹果;待粥煮熟时,放入白糖,搅拌均匀即可。苹果能补心润肺、生津解毒、益气和胃。养神养血的红枣,能够益气补中,常食可养血安神。对处于康复期的宫颈癌患者有益。

红枣梨大米粥的做法和功效

你好 梨不能和螃蟹，羊肉，鹅肉，白萝卜一起吃，容易导致腹泻等问题。

和小米大米花生枣等 是没有相克的，可以一起吃，营养丰富味道也不错。

梨子红枣粥的做法

【步骤】1、小米清洗一遍，跟冷水一起入砂锅，大火开始煮。记住：小米清洗的时候，洗一遍就行了，不需要反复淘洗，否则营养都被洗去一半了。

2、梨和苹果去皮切块，山楂清洗干净。我就用了一个山楂，喜欢吃酸的，可以多放几个。

3、等锅中小米煮开，用勺子不断搅拌，继续大火煮五分钟，然后加入苹果、梨和山楂一起煮。煮开转小火慢熬。

4、等小米粥煮制粘稠，加入一块黄冰糖继续煮至冰糖融化。

5、这样煮出来的小米粥清甜开胃，清冷的冬日早晨，喝上这样一碗水果小米粥，既好喝又养胃，还担心孩子挑食吗？

爱美的我们还可以在小米粥中加入红糖、红枣、桂圆，或者南瓜、葡萄干等，美容养颜、健脾养胃两不误！

梨子煲粥的功效与作用

冰糖雪梨小米粥的做法

和煮冰糖雪梨的方法一样，先把冰糖和切碎的梨放进锅里煮

煮一会，再把小米放进去一起煮

等到小米煮好了就可以关火了。这款粥即营养又去火，香甜可口

梨子红枣粥的功效和作用是什么

先用去皮刀将雪梨把皮削削掉，用刀将雪梨切成块状，将雪梨放入锅中，并加入小米（将小米用清水淘洗干净）锅内，盖好盖子。待雪梨煮至八分熟，加入红枣

出锅前加入冰糖水（冰糖水制作：把冰糖放入锅中融化，最好加入柠檬片一起）

可以适当加入干贝和枸杞还有百合

功效：润肺止咳，补血。

注意事项：熬制时间不易过短，一定要熬出一层米油这样更有营养。熬制过程中不宜加水。

梨子红枣汤的功效

1、冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺. 有条件加贝母同炖更好。

2、苹果雪梨煲排骨 ，可 滑润肌肤。具体材料 需要排骨、苹果、雪梨、（南北杏）、红枣、姜片等。

3、雪梨银耳红枣花生汤——常喝此汤可以滋润皮肤，淡化色斑。尤其是天气干燥的时候，此汤更是首选养颜的汤水 。 另外，雪梨银耳汤——滋阴清肺、消痰降火。

4、雪梨黄豆煲猪手——对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果

梨子红枣粥的功效和作用禁忌

你好梨子煲粥其实和梨子煲的汤差不多，只是材料多了米而已，功效是差不多的。下面我介绍几个我爱喝的粥给你参考一下。

1.冰糖银耳雪梨粥，用料有：冰糖，银耳，雪梨，可以放点枸杞和陈皮，具有美容养颜，止咳化痰的功效。

2.冰糖银耳雪梨小米粥，用料有：冰糖，银耳，雪梨，小米，这个粥比较养胃。

3冰糖雪梨苹果红枣粥，用料有：冰糖，雪梨，苹果，红枣。这是水果粥，具有养生的功效。

这就是我给你推荐的几款粥，希望你能喜欢，谢谢。感谢大家的支持。