一年四季如何养生?春天补什么,夏天,秋天,冬天??能简单点回…

春生，夏长，秋收，冬藏。
春养肝，夏养心，长夏养脾胃，秋养肺，冬养肾。
绿色养肝，红色养心，黄色养脾胃，白色养肺，黑色养肾。