炖鲍鱼海参功效与作用(炖鲍鱼海参功效与作用禁忌)

炖鲍鱼海参功效与作用禁忌

用料鲍鱼 若干海参 4只火腿 少量干贝 适量小鸡 一只大概半斤左右鸡架 一个

海参鲍鱼鸡汤的做法步骤

步骤 1

提前发海参和鲍鱼。这里我选用的是老公家自产的威海淡干海参和去年夏天去布列塔尼旅游时自己晾晒的鲍鱼干。海参需要提前四到五天来准备。切记泡发时候沾油。鲍鱼也需要提前三天来泡发

步骤 2

泡发干贝。这个提前一天就可以了

步骤 3

准备火腿。大家可以选用金华火腿，我这里选用的是法国当地点火腿块。平时也可以切薄片生吃的

步骤 4

小鸡和鸡架下锅炖煮，由于法国的鸡普遍油少，加上我家都爱喝汤不爱吃肉，所以我选用了一个小鸡和一个鸡架。小鸡在锅里炖熟一小时后捞出，可以做凉拌鸡。

步骤 5

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将鲍鱼、扇贝下锅继续炖煮。一小时后加入海参炖煮。加入海参后炖煮时间不宜过长，避免海参煮化了。上桌前捞出鸡架，仅保留鸡汤

炖鲍鱼海参功效与作用禁忌症

海参泡好，跟鲍鱼王八一起炖。

炖鲍鱼海参功效与作用禁忌是什么

不可以一起发。鲍鱼需泡于冷水中48小时，取出后用沸水泡一晚，让其自然舒展，回复原状。然后将干鲍四周刷洗干净，彻底去沙。干海参有两种泡发：

一、热泡法先用热水将海参泡24小时。

二、冷水发泡法，将海参浸入清水内，约3天即泡发；取出剖腹去肠杂、腹膜，然后再换清水浸泡，待泡软后即可加工食用。

海参鲍鱼营养价值与禁忌

可以吃，但是一定要少吃，在怀孕的时候没有严格的饮食禁忌，一般情况下吃海参鲍鱼，不会影响到孕妇给宝宝的健康，也是不需要过于担心的，孕期可以适当的锻炼身体，可以增强自身的体质，但是避免做剧烈的运动，也要增加饮食，需要多样化荤素搭配，多吃新鲜的水果和蔬菜。

鲍鱼海参的功效与作用及食用方法

鲍鱼参一般是用鲍鱼和海参做的一道菜。鲍鱼属原始海洋贝类、单壳软体动物。鲍鱼味道鲜美，营养丰富，是名贵的海洋食用贝类，具有“海珍之冠”的美誉。海参属于无脊椎动物、海参纲。海参富含维生素等多种人体所需的营养成分，有补益养生的功效。

鲍鱼海参的营养

海参贵。海参是一种无脊椎动物，营养价值也较高。改革开放这些年，随着人民生活水平的提高，人们食用海参的也越来越多了，价格也是越来越高，在胶东半岛，胶东沿海的优质海参一般都在每斤三千元左右。鲍鱼也是名贵的海珍品，味道鲜美，营养丰富，跟海参一样被誉为软黄金是海洋食用贝类。虽然野生鲍鱼价格也较高，但市场上价格，总体上不高。

海参煲鲍鱼有什么功效

鲍鱼。和海参炖汤。可以和排骨在一起炖，也可以放牛肉，羊肉。小鸡儿。

海参鲍鱼汤功效

将海参洗净，氽水，切片。鲍鱼切片。锅置火上，下猪油烧至五成热时下姜、葱煸炒后，下人料酒、酱油、海参、清汤、盐、胡椒、味精，烧约10分钟，捞出海参装盘。另锅置火上，下人猪油烧至五成热时，下人姜、葱、料酒、清汤，捞出姜、葱，加入盐、胡椒、味精、鲍鱼，烧约5分钟，淋香油，倒海参面上即成。

海参炖鲍鱼有什么功效

海参广布于世界各海洋中，我国南海沿岸种类较多，同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，具有促进睡眠、美容养颜等作用。

野生海参是是沿海的参农下海里自己捞的，6-9年成熟，捞参人如果捞到6年参龄以下的海参，就会扔回大海，让它继续生长。

养殖海参是一年一成熟，从年头上就能看出来。一年的和多年的海参，效果一定是不一样的。

鲍鱼，在日本北海道、中国东北地区、北美洲西岸、南美洲、南非、澳洲等地均有分布。其鲜品的可食部分含蛋白质、脂肪以及多种维生素和微量元素。其中含有的维生素，能够促进人体新陈代谢的过程，具有止痛镇痛、美体养颜等功效。