香蕉能起怕作用是什么原因(香蕉对身体的危害)

更新：2022-11-13 22:30编辑：bebe归类：中医养生人气：79

香蕉对身体的危害

种植香蕉对土地是有危害的。香蕉属于浅根系作物，根系分布以水平浅层分布为主，也加剧了香蕉园土壤耕作层的变浅。

香蕉生长需要大量的养分，大水大肥是香蕉种植的典型种植特征，致使土壤有机质含量减少，土壤有机质减少会引发土壤结构破坏和土壤板结，土壤肥力下降，进一步引发香蕉园土层板结、酸化的问题。

只要没有过量的吃香蕉，一般对身体是不会产生什么危害的，但是如果在一天内吃太多的香蕉，很有可能会导致大便干燥的情况出现，所以对身体也会产生一定的影响，不管是任何物质都不建议过量的吃，如果本身有大便干结等情况时，也可以适当的吃一些香蕉，这样也可以起到一定的缓解作用。

三天左右。

减缓香蕉变坏的方法：

1、保鲜膜包裹。可以尽量减少与空气的接触，有效防止褐变，大大延长保存期。如果没有保鲜膜塑料袋包裹也可。

2、不要在冰箱中储存，室温即可。低温会使脆弱的香蕉表皮细胞冻伤而破裂，容易发生褐变。

3、香蕉凹面朝下，凸面向上放置。当香蕉平放时，整个重量都压在受压面上，表皮细胞由于受压而容易破损，因此可以凹面朝下，凸面向上放置，减少与桌面的接触面积。

4、需要强调的是，在整个过程中，注意轻拿轻放，减少香蕉表皮的损伤或碰伤。

如此方法放置的香蕉保存期至少要比同样条件下没有如此方法保存的香蕉，保存期延长至少一周，且不会发生黑变。

过量的吃香蕉对身体是有可能会造成一定危害的，比如有可能会刺激到肠胃不舒服的状况，甚至会出现拉肚子的现象，所以可以适量的吃香蕉。而且香蕉所含的营养价值也是非常高的，也是属于通便的食物，也能够起到通便的效果，并且也可以多吃粗纤维的食物，也能够起到通便的功效。

有

青香蕉就是指香蕉还没成熟的时候，还没成熟的香蕉不能吃，青香蕉含有毒素，香蕉变黄是因为香蕉表面的氧化剂。

一般建议待香蕉成熟，颜色变得鲜黄，质地相对柔软后再食用，或者直接购买成熟的香蕉，以避免食用后带来不必要的不适。除此之外，也可将青香蕉与成熟的水果，如梨、苹果、熟香蕉混放于一处，一定程度可以将其催熟。

在月经期间吃香蕉有可能会造成痛经的症状，因为香蕉属于一种寒性的水果，对平时就有痛经的症状是不适合吃的，这段时间生活起居要规律营养要搭配均衡，不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈运动的。如果平时没有痛经的症状，香蕉放在室温下不要太凉的情况下是可以吃一个的。