维生素c对胃的作用(维生素C对胃)

更新：2022-11-13 13:03编辑：bebe归类：心理健康人气：71

维生素C对胃

主要有两点不同：

一、酸性不同

1、脂质体vc：酯化抗坏血酸钙是利用国际专利技术加工而成，去除了维生素C的酸性，对胃温和无刺激性。

2、普通维生素c：维生素C 的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质。

二、结构不同

1、普通维生素c：维生素C的分子结构主要是由一个五元内酯环及其侧链组成。

2、脂质体vc：酯化抗坏血酸钙、甜橙、植物纤维素、橘子、酸橙、柠檬、针叶樱桃、芦丁、橙皮苷复合物、天然维C代谢物、交联羧甲基纤维素、植物硬脂酸、硅酸钙、植物硬脂酸镁。

如果患者正在吃富含维生素C的食物，则认为维生素C对胃有好处，因为它可以帮助患者提高胃的抗病能力，从而减少胃炎等疾病的发生。但是，如果患者服用口服维生素C泡腾片，可能对胃无益，因为该物质更具刺激性。如果长时间服用，可能会导致胃酸分泌过多，从而可能导致胃粘膜逐渐粉碎，出血，甚至引起胃溃疡等疾病。

不一定会导致中毒，但是过量服用维生素c会刺激肠胃黏膜，使肠道ph值过低，从而导致腹泻。中国营养学会建议摄入量，成年人100毫克/d，可耐受最高摄入量1000毫克/d。超量超长期服用，吸收率会大幅下降，且若摄取过多可能会有肠胃不适、胀气、胃炎、腹泻等问题。

补充维生素c维生素c对胃部有保护作用，所以能保持正常含量，维生素c能够有效发挥胃的功能，保护胃和增强胃的抗病能力，所以要多吃富含维生素c的，蔬菜水果以及药物的，并且在胃部保持酸碱平衡，也可以当胃酸分泌过多时可以采用牛奶豆浆的食物来中和胃酸，帮助消化。

胃溃疡是可以吃西红柿的，但一定要控制量，不可多吃。西红柿含有大量维生素c和微量元素，维生素c有粘膜在生的作用，可以改善粘膜修复，促进粘膜在生，对胃溃疡修复是有一定好处的。西红柿虽好，却不宜多吃，如果食用西红柿过多，会导致胃分泌过多，会加重胃溃疡。

每天吃一粒维生素c会出现富副作用的，包括出现胃肠道疾病，例如胃酸分泌过多，出现胃溃疡、胃炎，长期腹痛、腹泻、呕吐会导致出现低钾血症。过量服用还会导致血液黏稠度增加，导致出现血栓，堵塞血管出现心血管疾病。