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酸奶伴侣作用(水果酸奶伴)

更新:2022-11-13 09:15编辑:bebe归类:饮食养生人气:60

水果酸奶伴

酸奶可以保存一周 但是水果切开后营养一直在流失最好尽快吃完

苹果伴酸奶

是不能和酸奶混合的,,酸奶遇高温,有益菌就被杀死了

芒果酸奶伴

那味道比较特殊,层次感分明,有甜有酸,有咸有香味可能还会带一丝丝微辣麻的味道

水果陪酸奶

把自己喜欢吃的水果切成小块,用一个干净的碗装起,再放入酸奶,(如果想要吃冰镇的,可以提前把切好的水果和酸奶放入冰箱,准备吃的时候在拿出来,倒上酸奶)

石榴伴酸奶

准备材料:1个野石榴,1袋酸奶。

首先将野石榴表皮划开,掰开石榴表皮后将石榴籽剔除出来,放入冰箱冷冻3个小时。取出石榴,倒入1袋酸奶淋在石榴上,把酸奶淋上放入冰箱冰冻一到两个小时,也可以直接开吃,口感非常棒,比吃冰棍有营养多了。

什么水果伴酸奶好吃

可以,苹果树是乔木,高可达15米,多具有圆形树冠和短主干;小枝短而粗,圆柱形,幼嫩时密被绒毛,老枝紫褐色,无毛;冬芽卵形,先端钝,密被短柔毛。

叶片椭圆形、卵形至宽椭圆形,长4.5-10厘米,宽3-5.5厘米,先端急尖,基部宽楔形或圆形,边缘具有圆钝锯齿,幼嫩时两面具短柔毛,长成后上面无毛;叶柄粗壮,长约1.5-3厘米,被短柔毛;托叶草质,披针形,先端渐尖,全缘,密被短柔毛,早落。

酸奶伴水果好吗

伊利安慕希引入希腊酸奶,旨在为人们带来更多营养与浓醇享受。而相比其它高端常温酸奶,伊利“安慕希”也具有明显的特色。不仅名字更为高端大气,来源于希腊的“Ambrosial”,更添加了希腊雅典农业大学最新研制的菌种,具有浓郁的口感和更多的蛋白质,比普通酸奶高出蛋白质35%,最长保质期五个月。

一般草莓,苹果,橙子都可以的

酸奶伴水果图片

主料:酸奶300克辅料:苹果2个、橘子2个、香蕉一条、火龙果半个做法:

1、各种水果洗干净2、香蕉去皮切成丁,放入盆里3、苹果去皮也切成丁,同样倒进去4、火龙果丁也倒进去5、最上面是橘子瓣6、最后淋入酸奶,拌匀即可小贴士:1、酸奶代替沙拉酱的理由:由于沙拉酱含有大量脂肪,如果每盘沙拉中用两汤匙沙拉酱的话,大约可以产生200千卡以上的热量,所以,钟情沙拉的女孩们如果要减肥,最好选择其他更适合的食谱。酸奶中蛋白质和钙的含量较多,口味酸甜,和沙拉酱的感觉相似。又因为酸奶比较黏稠,特别是传统的凝固型酸奶有更好的附着性,非常适合拌沙拉,水果中的果酸还有助于酸奶中的钙被人体吸收。

2、各种的水果形状统一才漂亮哦!

3、冷藏片刻口感更好。

配酸奶吃的水果

酸奶水果捞是一款时下饮品店非常流行的一款酸奶制品,它是选取香滑浓稠的手工现酿酸奶,放入整颗鲜红草莓,甜脆哈密瓜以及清香木瓜等大块果粒,每一颗果粒都被浓浓稠稠的酸奶包裹。

吃出 了水 果的小情调,既营养又可美滋滋地享受一下炎炎夏日里的透心凉。它具有减肥美容、开胃消暑的作用。

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