立春节气来临,农村俗语“春捂秋冻,不生杂病”,这句话有道理吗?
春捂秋冻古来智,做好身体不生病。
一场秋雨一场寒,善握冻度利健康。
头颈腹脚不能冻,适当加衣病可控。
热不马上脱衣服,冷不立即棉衣身。
春捂秋冻有道理,上薄下厚益身体。
二十度上适当松,一十五度秋装用。
温差变化时关注,稍感凉意便可行。
秋冻并非人人宜,衣食住行要注意。
心态放好无秋悲,拥抱秋天增抗力。
饮食少荤多果蔬,不为口福伤身体。
大自然赐秋光好,尽情欢度更健身。
春捂秋冻重养生,人与自然要谐和。
违反规律易生病,捂冻科学度余生。
黄帝内经秋季养生都有什么名句?
秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也;逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。
春夏秋收冬藏谚语有哪些?
春的谚语:
1、立春打雷,十处猪栏九处空。
2、立春晴,雨水均。
3、行下春风望夏雨。
夏的谚语:
1.暑天吃西瓜,药剂不用抓
2.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
3.十苦九补数苦瓜,除皱嫩肤是黄瓜
秋的谚语:
1.立了秋,把扇丢
2.白露身不露,寒露脚不露
3.春捂秋冻,不生杂病
4.金秋欲解燥,梨子百合最奇妙
冬的谚语:
1.冬季万物皆闭藏,养生敛阴又护阳
2.颈部后背要保暖,谨防脚下寒气凉
3.冬睡不蒙头,夏睡不露肚