瘦肉炖花胶有什么功效和作用(黄花胶炖瘦肉功效)

黄花胶炖瘦肉功效

用料

黄花胶 2只

阿胶 15克

猪瘦肉 50克

茨实 30克

姜片 2片

花胶炖阿胶的做法

所有材料准备好，清洗干净

黄花胶先浸泡至少6小时

瘦肉飞水

把准备好的材料全部放在炖锅中，倒入适量的水

炖3小时

阿胶打成粉，没有打粉机的可以直接把阿胶敲成碎片

炖到2小时的时候加入粉碎好的阿胶粉

3小时后调味后就可以喝了

花胶炖瘦肉的做法和功效

我们都知道花胶的营养价值非常的丰富，含有丰富的蛋白质、胶质等，是非常好的煲汤食材。很多女性朋友都喜欢吃花胶煲汤，下面为大家分享三种花胶煲汤做法。

一、花胶西洋参汤的营养做法

所用材料有：花胶100克，瘦肉300克，西洋参10克，姜片，食盐适量。

独特做法：先将浸发好的花胶切块备用，西洋参切片，瘦肉切块，把花胶、西洋参、瘦肉、姜片一齐放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖3小时即可，食前再调味。

常见的功效：健脾养血，补肾益精，滋补养颜。

二、花胶炖水鸭的营养做法

所用材料有：花胶100克、水鸭一只、淮山15克、茨实15克、圆肉15克、生姜2片。

独特做法：将水鸭刮洗干净后放入沸水中煮5分钟后捞出备用，把茨实、淮山用水浸泡半小时，再将茨实放入水鸭肚内;将浸发好的花胶切块，连同水鸭、姜片、桂圆肉放人炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖3小时即可，食前再调味。

常见的功效：滋阴补力，益气养血，养阴退热。对于热病后、产后、劳伤而气血虚弱、脾胃不足，肌热烦渴，面色潮红，睡眠不佳者等适用。

三、花胶松茸鸡脚汤的营养做法

所用材料有：花胶150克，鸡脚10只，姬松茸5个，姜2片。

独特做法：把鸡脚放入开水中煮3分钟，取出备用;将浸发好的花胶切块备用;姬松茸用清水浸1小时。将所有材料放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖3小时即可，食前再调味。

常见的功效：滋阴补气，去风湿，补脚力，润肌肤。

黄花胶炖瘦肉功效作用

食材

羊肚菌适量

方法/步骤

1、新鲜羊肚菌的清洗：用清水反复冲洗菌伞和菌脚，将泥沙彻底清理干净，反复泡反复换水，大概四次就可以

2、羊肚菌本身味美，所以炖肉无需添加其他增香的卤料，比如八角等

3、红烧、焖、炒、煮时最后汤汁收的不要太干，让每颗羊肚菌吸满酱汁尤其好吃

4、采摘后的羊肚菌并不清洗，而是带着泥土一起用泡沫盒箱+冰袋打包，客户拿到后放冰箱0~4度保存，如果要想保存得更长久，就把羊肚菌放进冰箱冷冻。

5、羊肚菌蒸蛋

1.鸡蛋打散

2.羊肚菌清洗干净，对半切开

3.隔水蒸蛋五分钟

4.放入羊肚菌继续蒸八分钟

5.最后加点生抽和葱花调味

6.?烹饪羊肚菌的常用方法：（1）每天早晨用适量浸泡洗好的羊肚菌切碎成小颗粒或小羊肚菌蒸鸡蛋。（2）将菌体内填充肉沫清蒸或焖煮（3）炖土鸡、炖乳鸽、炖鸭、炖海参（4）红烧排骨、红烧猪肉、红烧牛肉、红烧豆腐、红烧时蔬羊肚菌可釆用其它各种炖、炒、烧、煮、烤、蒸、拌等烹饪方法，特别提示：任何菌类在烹饪时均需加热10分钟以上。

7.?汤品推荐?

小黄花胶➕鲍鱼➕干贝➕羊肚菌

一款适合补虚，增强抵抗力的汤包，全家老小都适合可以喝的哦～? 直接清洗一下就可以炖汤了，小孩子食用更佳～为所有妈妈省心?

8.?羊肚菌排骨：锅里加入少量油，放入处理好的排骨煸炒，同时放入姜片等佐料炒出香味，加入适量老抽、生抽、一点蚝油翻炒均匀，接着倒入处理好的羊肚菌翻炒均匀；炖至排骨酥烂脱骨时，转大火收干汤汁即可出锅。

9.?沙参玉竹虫草花炖羊肚菌# 原料： 沙参、玉竹、虫草花、羊肚菌。制作：干羊肚菌浸泡，清洗干净。把冬瓜块、平菇、玉米棒、大白菜、黄豆放入不锈钢锅中，加水(加足水，熬汤中间是不能加生水的)蒸1.5小时成素高汤。把 沙参、玉竹、虫草花、羊肚菌放入炖盅中，加入素高汤调味盐，上笼蒸2小时即可。

花胶炖瘦猪肉

花胶可以和皂角米和肉末一起炖汤的，花胶先泡发然后炖，一般来说泡发的时间加上炖制的时间有5个小时就够了，但如果是胶质比较厚的话，泡发的时间要延长一到两个小时，炖的时间要延长一个小时。

泡发要用凉开水或者温水，不要用开水也不能放调料或者酸碱，泡发之前之后都要洗一下。泡发好了之后，如果是小花胶可以直接炖，如果花胶太大就要切成片，当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的花胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们买花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有银耳和红枣、银耳和桂圆、银耳和百合、百合和桂圆、百合和莲子、红枣和黄酒、三七和枸杞和鸡肉（或者猪肉）、人参和鸡肉（或者猪肉）、虫草和枸杞和鸡肉（或者猪肉）等。

花胶炖瘦肉放什么材料

鱼胶瘦肉汤

具体步骤

第一步

1.准备好鱼胶。

第二步

2.用水泡30分钟。

第三步

3.瘦肉洗干净，切片。

第四步

4.把瘦肉和鱼胶炖锅里。

第五步

5.加2碗水放炖盅隔水炖200分钟。

第六步

6.炖好之后，加入适量的盐。

第七步

7.出锅，暖暖的开喝了

请问花胶可以煲瘦肉吗?有什么功效?

1、鱼胶即鱼鳔（鱼类用于调整下沉和上浮的器官，也叫鱼泡，内有气体）的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。

2、瘦肉切成薄片洗净备用，枸杞洗净备用，花胶洗净用清水浸泡六小时以上

3、把瘦肉、花胶、枸杞放入炖盅里，加入适量的清水，没过食材即可

4、盖上盖子，放入炖锅里，按“炖煮”键，3小时，炖煮至自动跳转到保温即可

5、取出晾温即可食用

黄花胶炖瘦肉功效与作用

材料:甲鱼一只，瘦肉适量，大连海参适量，黄花胶适量，黄芪适量，红枣适量，桂圆适量，元贝适量，姜片适量，党参适量

做法:

1.海参花胶提前泡发。

2. 将甲鱼放入热水中宰杀，剖开，去肠、脏并洗净，切块后，加姜葱料酒焯水后备用，只用甲鱼壳

3.红枣去核，其他材料一同放入锅中，放入锅中，炖4小时。（如果花胶海参想要保留口感，可以留在最后1小时放）

花胶炖瘦肉放黄芪可以吗

花胶要浸一夜第二天同排骨北芪一齐煲汤好正的

花胶炖瘦肉的功效

主料：

花胶50克

瘦肉100克

辅料：

沙参20克

玉竹15克

蜜枣1颗

百合20克

芡实20克

薏米30克

盐适量

步骤1

把汤材都准备妥当，花胶是提前一晚浸泡发透的

步骤2

先把薏米，芡实，百合，玉竹，沙参洗净，放入清水中浸泡15分钟

步骤3

瘦肉切大块，花胶也撕成大片

步骤4

把瘦肉与花胶放入汤锅内焯去血沫

步骤5

炖盅洗净，盛水，放入浸泡好的汤材

步骤6

再把花胶与瘦肉放入

步骤7

最后放入蜜枣

步骤8

用厨房纸封住口，入蒸锅，炖制2小时

步骤9

食用前放适量的盐调味即可