石斛花的功效与副作用(石斛花的功效与副作用及禁忌)

更新：2022-11-13 07:03编辑：bebe归类：美容美体人气：82

石斛花的功效与副作用及禁忌

天宫石斛花可以吃，但因石斛花较稀少，具有一定的药用价值，一般是入药使用。

石斛花即石斛的花，又名吊兰花、金钗花。炒热后干燥入药，鲜品也可入药。其中铁皮石斛花功效最佳。

天宫石斛为兰科石斛属落叶性多年生草本。着生性，以气生根攀附树上生长，鞭状茎下垂。叶片光滑，冬季落叶眠。春季于去年生茎的节处开花，每节着花1~3朵。花瓣粉红色，唇瓣奶油色有绒毛，唇半边缘或有流苏状细齿。因栽培容易且开花性良好，为日渐普及的石斛之一。

石斛花的优点是，石斛是一种观赏价值很高的植物。石斛兰的花瓣边均为紫色，瓣心为白色，还伴随着淡淡的清香，另外石斛还可以有效吸收空气中的二氧化硫、氯化氢，以及二氧化碳等有害物质，能有效净化室内空气，是很适合作为室内盆栽花卉栽培。

不是的，虽然说石斛花确实对身体是有好处的，能调理一些身体问题，但是，不是每个人都适合吃的。石斛花又名金钗花、吊兰花。属兰科植物，石斛花花茎丛生，圆柱型，高10~30厘米，粗3~8毫米。干后呈青灰色，叶纸质，长圆状披针形。叶梢下延时留一个环状间隙，形成黑节。

石斛兰的养殖方法和注意事项:

1、土壤：盆栽的土壤得选择排水性和透气性好的土壤，可以是泥炭苔藓和蕨根类型等，一般推荐用兰石+颗粒泥炭+树皮的混合材料种植。

2、施肥：石斛兰的施肥次数为每月1-2次叶面肥，也可以2-3月施一次固态复合肥，施肥坚持遵循宁淡勿浓，肥的浓度千万不能过高。

3、浇水：浇水要见干见湿，避免浇水过多以及积水过多问题，以免引起根部腐烂，尽量能喷雾就喷雾，不要泼水，少淋透。

4、湿度：石斛兰对于空气湿度是非常要求的，养殖的花友有条件的话可以配备一个湿度计以便随时监控湿度的变化，保持湿度在60%以上，下雨天时如果湿度超过了90%就要采取通风措施，防止过湿带来的细菌危害发生，要保持空气一定的湿度，周围环境也要通风透气，维持一个凉爽的养殖环境。

5、温度：石斛兰喜暖和湿润的环境，不能在寒冷的环境下生长，如果温度高于35度的话石斛兰会停止生长，还要注意天气带来的冻害，夏天阳光太辣的花要注意遮光措施，最佳养殖温度为15-25度。

6、光照：养殖环境必须在见光的条件下，要保证石斛兰的光照量充足，保持一个通风透气的清爽环境，对石斛兰生长开花更有利。

1、榨汁：取适量鲜石斛花，清洗干净；放入榨汁机中加入水；榨汁机启动工作3-5分钟，使营养能够充分榨出；倒出即可饮用，可根据个人爱好添加适量的蜂蜜或冰糖。

2、煲汤：所需原料：新鲜石斛花、土鸡（鸭等）、枸杞，将所需材料洗净备用；将土鸡剁块放入清水中煮沸，打去漂浮的血沫；大火烧开后改小火慢炖；待鸡肉软烂之后，加入石斛花，加入盐调味；慢炖30分钟即可。

3、石斛花炒鸡蛋：原料鸡蛋4个（两人份）、新鲜石斛花、油、盐适量，石斛花洗净，鸡蛋打散；将鲜石斛花加入打好的蛋液中，搅拌均匀；锅烧热，放适量油入锅；待油热后倒入蛋液，翻炒大约一分钟后，赶紧出锅即可。

4、石斛鲜花饼：原料面粉、鲜石斛花、盐、油适量，石斛花洗净备用，面粉调成糊状，不要太稠；面粉糊中加入石斛花和盐；平底锅中加油烧热，倒入面糊，摊平；小火慢煎，煎至两面金黄即可。

5、石斛蒸肉饼：精瘦肉2-3两，石斛花少许，加入食盐少许拌匀。蒸熟即可食用。

石斛具有清润，清中有补，补中有清，特别适用一些滋补阴虚的患者使用，比如糖尿病患者或者是经常熬夜加班，以及经常吸烟喝酒，应酬的人来进行使用，有着很好的提高免疫力增强体质的效果，在使用石斛的时候不要天天使用，一定要控制好量，温热病不宜服用本品，湿温尚未化燥者忌服。