生姜红糖大枣水的作用与功效(生姜红糖大枣水的作用与功效与禁忌)

更新：2022-11-13 06:00编辑：bebe归类：四季养生人气：92

生姜红糖大枣水的作用与功效与禁忌

枸杞红枣生姜红糖熬水具有驱风寒、补气益血的功效，特别是对生理期女性有缓解痛经的作用。生姜、红糖、红枣煮水能够祛除寒湿，适量喝对身体有益，但不适合于糖尿病、痔疮、便秘的病人。

姜枣茶放红糖，味道比较甜，而不放红糖就有点酸辣味。红糖有一定的滋补做用，可以配全红枣补血气。姜枣茶放红糖比较好，喝红糖姜枣茶主要目有是使气色红润，养颜补血，驱寒暖胃并提高机体免疫力。红糖性温，冰糖性寒，用来驱寒暖胃等作用自然应该用红糖。

大枣是可以补血，红糖可以补气活血，生姜可以发散风寒，祛风除湿作用。三者在一起服用，是可以起到补气补血，健脾胃作用。还可以治疗抵抗力不好导致的四肢无力，容易感冒，倦怠懒言，面色萎黄等，一般可以泡水服用既可，每天坚持服用一杯。

红糖加鸡蛋生姜煮红糖水服用对身体是比较好的，具有补充蛋白质，补充气血和温热的作用。特别适合宫寒跟体寒的女性使用。还具有活血化淤的作用的，但是不可以过多的慑入。不要在月经期间服用，以免血量过多。

能够很好的缓解因为感冒导致的流鼻涕，打喷嚏等症状，而且还能够预防流感，对于女性来说能够起到暖宫的作用，正常服用能够起到活血作用，帮助提高怀孕的几率，缓解痛经的症状，还能够起到去胃寒的症状，经常服用还能够起到养生的作用，夏天服用还能够起到清热降火作用。

原料：红枣适量、姜适量、红糖适量、水适量。

做法步骤：

第1步、红枣洗干净用冷水浸泡10分钟

第2步、姜洗干净，备好红糖

第3步、姜去皮后切成片

第4步、姜片放入养生壶

第5步、浸泡后的红枣再洗后放入养生壶

第6步、壶里加适量水

第7步、将壶安装到底座，接通电源，调至花茶档

第8步、时间到，添加红糖搅拌均匀，红糖融化即可享用

红枣姜水有补血、益气、活血化淤、善治脾胃虚寒之功效。红糖不仅可以增强自身需要的一些营养，而且还有补血、益气的功效，从而缓解月经疼痛。食用红糖促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效，但每次食用要适量。生姜除了供食用之外，同时用于医疗保健与养生。

姜枣红糖水，对于女性来说，月经期间产后都是可以喝的，它可以促进宫腔内的积血排出来还可以起到补气血的作用，对于痛经也有一定的缓解，而且还有驱寒的功能，这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，不能着凉。

煮红糖姜枣茶不同于煲汤，生姜和红枣都没必要煮长时间久煮，加热过久反而容易使营养成份流失，使其功效减弱。水开后，加点老红糖，搅拌一下，一杯营养的红糖姜枣茶就好了。